Woche 36 Ihrer Schwangerschaft

In der 36. Schwangerschaftswoche sind Sie offiziell neun Monate alt. Ja, Sie haben richtig gelesen. Während Sie häufig Hinweise auf die „neun Monate der Schwangerschaft“ hören, liegt die volle Schwangerschaft in Wirklichkeit eher bei 10 Monaten (und manchmal etwas mehr), wenn alles gesagt und getan ist. Aber Sie sind jetzt auf der Zielgeraden und während Sie sich weiter auf die Ankunft Ihres Babys vorbereiten, tun sie dasselbe.

Die Entwicklung Ihres Babys nach 36 Wochen

Mit 36 ​​Wochen ist ein Baby fast 13 Zoll (32,9 Zentimeter) von der Oberseite des Kopfes bis zum unteren Ende des Gesäßes (bekannt als die Scheitel-Steiß-Länge) und die Größe des Babys beträgt fast 18 1/2 Zoll (46,8 Zentimeter). vom Scheitel bis zur Ferse (Kronenabsatzlänge).In dieser Woche wiegt das Baby ungefähr 2.745 Gramm.

Position des Babys

Die Chancen stehen gut, dass Ihr Baby jetzt mit dem Kopf nach unten liegt und sich auf seinen Geburtstag vorbereitet. In der 36. Woche legen bis zu 93 % der Babys nach unten, und nach 37 Wochen sind 97 % der Babys bei der Geburt mit dem Kopf nach unten.

Schlafzyklus

Der Schlaf-Wach-Rhythmus des Babys entwickelt sich weiter. Nach 36 Wochen zeigt Ihr Baby weiterhin aktiven Schlaf, hat aber jetzt auch eine ausgeprägte ruhige Schlafphase.

Augenlider

Mit 36 ​​Wochen haben die Augenlider des Babys glatte Ränder und sind fast vollständig ausgebildet.

Überleben außerhalb der Gebärmutter

Babys, die mit 36 ​​Wochen geboren wurden, gelten als „späte Frühgeburt“ oder „kurzfristig“. Sie stehen kurz vor der Geburt, aber sie reifen noch. Nach der Entbindung benötigen sie möglicherweise keine Hilfe oder benötigen ein wenig Unterstützung. Den meisten Babys geht es in dieser Phase sehr gut. Die Überlebensrate nach 36 Wochen beträgt über 99%.

Entdecken Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige Meilensteine ​​der 36. Woche Ihres Babys.

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Ihr Babybauch hat sich noch nicht fertig verändert. Gerade wenn Sie das Gefühl haben, sich an seine Größe und Form gewöhnt zu haben, wird es sich wieder ändern, und wenn Sie sich der Wehen nähern, ist eine große Veränderung, auf die Sie achten müssen, das „Sinken“ des Babys in Ihrem Becken.

Aufhellung

Wenn Ihr Bauch plötzlich anders aussieht, keine Panik. Wenn das Baby seine Position ändert und in das Becken sinkt, wird dies als Aufhellung bezeichnet. Sobald sich Ihr Baby im Becken niedergelassen hat, haben Sie möglicherweise das Gefühl, endlich mehr Raum zum Atmen zu haben. Der Kompromiss ist natürlich mehr Druck in Ihrem Beckenbereich.

Das Herunterfallen ist zwar eine Art und Weise, wie sich das Baby auf die Geburt vorbereitet, aber es bedeutet nicht unbedingt, dass Sie die Wehen haben. Erstmalige Mütter können diesen Abfall 2 bis 4 Wochen vor der Geburt erleben. Beim zweiten Mal kann es jedoch später und erst mit Beginn der Wehen sein.

Beckendruck

Wenn Sie Ihr drittes Trimester erreichen, werden Ihr Baby und Ihre Gebärmutter immer größer und schwerer. Außerdem kann es beim Fallen des Babys zu starkem Druck in Ihrem Becken kommen, der Schmerzen und Schweregefühle verursacht. Manche Frauen beschreiben das Gefühl als ähnlich wie eine Bowlingkugel zwischen den Beinen zu quetschen.

Tipps zur Selbstpflege

Während Sie in früheren Wochen möglicherweise Rippenschmerzen und Kurzatmigkeit hatten, werden Sie nach dem Fallen des Babys wahrscheinlich mit zusätzlichen Beckenschmerzen kämpfen.

Umgang mit Beckenschmerzen und Druck

Unterleibsschmerzen treten in diesem späten Stadium der Schwangerschaft häufig auf. Es betrifft 1 von 5 Frauen.Obwohl Sie diese Schmerzen nicht wirklich verhindern können, können Sie ein paar Dinge tun, um Ihre Beschwerden zu lindern:

• Tragen Sie einen Beckenstützgürtel für die Schwangerschaft.
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob es sicher ist, ein warmes Bad zu nehmen.
• Setzen oder legen Sie sich mit den Füßen hoch.
• Überprüfen Sie die Anzeichen von Wehen, damit Sie den Unterschied zwischen Druck und Wehenschmerzen erkennen können.

Hauptsache, bleib dran. Du bist jetzt kurz vor dem Ende der Schwangerschaft. Es wird nicht lange dauern, bis die Quelle des Drucks geboren wird und Sie Erleichterung verspüren.

Beratung für Partner

Während Ihre schwangere Partnerin sich darauf vorbereitet, ihrem Arzt alle noch anstehenden Fragen zu den Wehen zu stellen, müssen Sie dasselbe tun. Hier sind einige Punkte, die Sie vielleicht mit dem Arzt oder der Hebamme und/oder Ihrem Partner besprechen möchten:

• Sehen Sie sich an, wie man Kontraktionen zählt; Sie können auch erwägen, eine App herunterzuladen, die speziell dafür entwickelt wurde, Ihnen dabei zu helfen, wenn alles beginnt.
• Gehen Sie durch, wie lange jede Phase der Wehen normalerweise dauert.
• Überprüfen Sie den Geburtsplan, damit Sie der Anwalt Ihres Partners sein können.
• Machen Sie sich Gedanken über verschiedene Arten von Ablenkungen und Unterstützung für verschiedene Stadien der Wehen (und stellen Sie fest, dass Ihr Partner, obwohl sie für einige nützlich sein können, im Moment Lust darauf hat oder nicht).

In Ihrer Arztpraxis

Beim Routinebesuch in dieser Woche können Sie mit den üblichen Kontrollen rechnen:

• Gewichtskontrolle
• Blutdruckkontrolle
• Urin Test
• Schwellungskontrolle
• Messung der Fundushöhe
• Auf den Herzschlag des Babys hören
• Besprechung der Symptome
• Beantwortung Ihrer Fragen

Gewichtszunahme

Die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft für Frauen mit einem normalen Body-Mass-Index (BMI: 18,5–24,9) vor der Schwangerschaft beträgt 25 bis 35 Pfund.

Im dritten Trimester wird erwartet, dass Sie ungefähr ein Pfund pro Woche zunehmen. In der 36. Woche haben Sie also seit Beginn Ihrer Schwangerschaft möglicherweise etwa 27 Pfund zugenommen. Natürlich ist jede Schwangerschaft anders. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Gewicht Sie zugenommen haben, um sicherzugehen, dass Sie für Ihre Gesundheit auf dem richtigen Weg sind.

Vaginale Untersuchung

In dieser Woche kann Ihr Arzt mit vaginalen oder inneren Untersuchungen beginnen. Interne Untersuchungen überprüfen Ihren Gebärmutterhals auf Auslöschung und Erweiterung sowie die Position des Babys im Geburtskanal.Nicht alle Anbieter beginnen diese Untersuchungen in Woche 36 – und nicht jede schwangere Frau möchte sie zu diesem Zeitpunkt der Schwangerschaft. Wenn Sie mit dieser Prüfung nicht einverstanden sind, haben Sie das Recht, sie abzulehnen, und es besteht keine Gefahr, sie zu überspringen.

Screening-Test

Bei einem Ihrer Termine zwischen dieser Woche und 38 Wochen werden Sie einen Screening-Test für Streptokokken der Gruppe B (auch bekannt als GBS oder Beta-Streptokokken) machen.

Für diesen Test wird Ihr Arzt mit einem Tupfer eine Probe der Bakterien in Ihrer Vagina und Ihrem Rektum entnehmen. Der Abstrich wird an ein Labor geschickt, wo er kultiviert und auf Streptokokken der Gruppe B untersucht wird.Weitere Informationen finden Sie in den folgenden besonderen Überlegungen.

Zu stellende Fragen

Nehmen Sie sich in Ihrer Arztpraxis die Zeit, alle Anzeichen zu besprechen, die darauf hindeuten, dass Sie Wehen haben.Bringen Sie Ihr Notebook mit und stellen Sie so viele Fragen, wie Sie möchten, wie zum Beispiel:

• Darf ich während der Wehen essen und trinken?
• Was kann ich zu Hause tun, um die Wehen zu beschleunigen, wenn ich einmal begonnen habe?
• Wann empfehlen Sie mir, ins Geburtshaus oder Krankenhaus zu gehen?
• Was ist, wenn ich zu früh erscheine? Wirst du mich nach Hause schicken?
• Was passiert, wenn mein Wasser zu Hause bricht?

Besondere Überlegungen

Wenn der Geburtstag des Babys vor der Tür steht, möchte Ihr Arzt sicherstellen, dass Sie wissen, wann Sie zur Entbindung ins Krankenhaus gehen müssen, und seine Empfehlung hängt teilweise von den Ergebnissen Ihres GBS-Tests ab.

Geburtschancen diese Woche

Ungefähr 12% der Babys werden zu früh oder vor der 37. Woche geboren.In einer großen Studie mit über 34 Millionen Geburten in den USA zwischen 2007 und 2015 wurden etwa 6% der Frauen zwischen 34 und 36 Wochen geboren.

Gruppe B Streptokokken

Streptokokken der Gruppe B (GBS) sind eine Art von Bakterien. Es kommt sowohl bei Frauen als auch bei Männern vor, aber nicht jeder hat es. Etwa 25% der werdenden Mütter (1 von 4) tragen es. Bei den meisten gesunden Erwachsenen verursacht es keine Symptome und ist nicht schädlich. Es kann jedoch bei Neugeborenen zu schweren Infektionen oder sogar zum Tod führen.

Positiv testen

Es kann beängstigend sein, herauszufinden, dass Sie Streptokokken der Gruppe B haben, aber versuchen Sie, sich keine Sorgen zu machen. Die Behandlung ist einfach: Sie erhalten während der Wehen einfach Antibiotika. Denken Sie daran, dass 25 % der schwangeren Frauen positiv sind. Und obwohl GBS für Babys gefährlich ist, kommt es selten vor, dass ein Baby es bekommt. Wenn Sie positiv sind, geht Ihr Anbieter mit Ihnen den Plan durch, der wahrscheinlich so aussehen wird:

• Sie können Ihrem täglichen Leben und Ihren Plänen nachgehen, während Sie auf die Ankunft Ihres Babys warten.
• Sobald Sie Wehen bekommen oder Ihr Wasser bricht, werden Sie wahrscheinlich angewiesen, direkt ins Krankenhaus zu gehen.
• Das Krankenhauspersonal sollte Ihre Unterlagen haben, aber Sie können es daran erinnern, dass Sie positiv auf GBS sind.
• Sie erhalten während der Wehen IV-Antibiotika und Sie können Ihr Baby vaginal bekommen, wenn keine anderen Komplikationen auftreten.

Ohne Behandlung entwickeln etwa 1% bis 2% der Babys von Müttern, die positiv sind, eine GBS-Infektion. Bei einer Behandlung während der Wehen ist die Zahl viel geringer, da nur 1 von 4.000 Babys eine Infektion entwickelt.

Sie haben nur noch einen Monat (4 Wochen) bis zur mit Spannung erwarteten 40-Wochen-Marke. Obwohl Babys dafür bekannt sind, ihrem eigenen Zeitplan zu folgen, kann man mit Sicherheit sagen, dass Sie wahrscheinlich nur noch ein paar Wochen Schwangerschaft haben, um durchzukommen (oder zu genießen, je nach Ihrer Perspektive!).

Wenn Sie mit den Beschwerden in der späten Schwangerschaft fertig werden, versuchen Sie, die Tritte, Stöße und Rollen des Babys zu genießen, solange Sie können – viele Frauen sind überrascht, wie sehr sie sie vermissen, wenn das Baby endlich in der Außenwelt lebt.