Kann grüner Tee Brustkrebs vorbeugen oder behandeln?

Unter all den Gerüchten über die Vorteile des Trinkens von grünem Tee in den letzten Jahren finden sich mehrere Behauptungen, dass eine in grünem Tee enthaltene Chemikalie – Epigallocatechin-3-Gallat (EGCG) – eine wirksame Waffe gegen Brustkrebs sein könnte. Die niedrige Rate an Brustkrebs (und einigen anderen Krebsarten) in Regionen, in denen Menschen viel grünen Tee trinken, hat die Forscher dazu veranlasst, den Zusammenhang zu untersuchen.

Bevor Sie Ihrer Teetasse vertrauen, ist es wichtig, sich mit der Wissenschaft zu befassen – was bekannt ist und was genauer untersucht werden muss.

Antioxidantien und freie Radikale

Der Ruf von Grünem Tee bei der Krebsbekämpfung beruht auf seinen Polyphenolen, bei denen es sich um Chemikalien mit antioxidativen Eigenschaften handelt. Antioxidantien schützen die Zellen in Ihrem Körper vor freien Radikalen, hochreaktiven Molekülen, die die durch Chemikalien in der Umwelt oder durch Alterung verursachten Schäden beschleunigen und die zur Entstehung von Krebs (und anderen Krankheiten) führen können.

Freie Radikale können Gewebe auf vielfältige Weise schädigen, unter anderem durch direkte DNA-Schädigung. Da Schäden an der DNA (Genmutationen) zur Entstehung von Krebs führen, haben die Forscher Nährstoffen, die freie Radikale neutralisieren können, bevor sie ihren Schaden anrichten, große Aufmerksamkeit geschenkt.

EGCG ist eines der Antioxidantien, die fast ausschließlich in grünem Tee enthalten sind.

Zur Brustkrebsprävention verwenden

Viele Studien haben die Rolle von grünem Tee und der Brustkrebsprävention untersucht. Nicht alle haben einen Zusammenhang zwischen dem Trinken von grünem Tee und einem geringeren Brustkrebsrisiko gefunden, aber einige der größten und glaubwürdigsten Studien haben einen Zusammenhang gefunden.

In der Prostata-, Lungen-, Kolorektal- und Eierstock-Screening-Studie, an der mehr als 100.000 Menschen teilnahmen, fanden Forscher heraus, dass diejenigen, die grünen Tee konsumierten, ein insgesamt geringeres Krebsrisiko hatten; mit anderen Worten, es schien das Krebsrisiko zu verringern.Während einige Studien sehr große Mengen grünen Tees untersucht haben – sagen wir, täglich 30 Tassen zu trinken – untersuchte diese Studie Menschen, die täglich nur eine Tasse grünen Tee tranken.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 untersuchte die Brustdichte bei Frauen, die ein Jahr lang eine Ergänzung mit EGCG erhielten.Eine hohe Brustdichte ist mit einem erhöhten Brustkrebsrisiko verbunden. Während die Ergänzung die Brustdichte bei älteren Frauen nicht veränderte, verringerte sie sie bei jungen Frauen signifikant. Die Wirkung war ähnlich der von Tamoxifen, einem Medikament, das manchmal verwendet wird, um das Brustkrebsrisiko bei Personen mit hohem Risiko zu verringern.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass weitere Studien zur Rolle von grünem Tee bei der Verringerung des Brustkrebsrisikos bei jungen Frauen durchgeführt werden sollten.

Anwendung bei der Brustkrebsbehandlung

Angesichts des Potenzials zur Brustkrebsprävention ist es naheliegend, sich zu fragen, ob grüner Tee auch das Wachstum von Krebszellen bei Menschen verlangsamen könnte, die bereits an Brustkrebs erkrankt sind.

Bisher wurden die meisten Studien an Brustkrebszellen im Labor oder an Mäusen durchgeführt (d. h. sie können nicht auf den Menschen angewendet werden), aber die bisherigen Ergebnisse sind ermutigend.

Um das Wachstum von Krebs zu verstehen und zu verstehen, wie grüner Tee wirken kann, ist es hilfreich, sich die verschiedenen Prozesse vor Augen zu führen, die ablaufen müssen, damit Krebs wachsen und sich ausbreiten kann. Bei der Betrachtung dieser einzelnen Schritte haben Forscher festgestellt, dass:

• Chemikalien in grünem Tee scheinen das Wachstum von Krebszellen in einem Labor zu hemmen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Teilung von Brustkrebszellen und die Vergrößerung eines Tumors (obwohl in einer Laborschüssel oder bei Mäusen) durch Bestandteile des grünen Tees verringert wurde.
• Es wurde festgestellt, dass grüner Tee bei Nagetieren mit Brustkrebs Metastasen in Lunge und Leber begrenzt, die häufige Orte für die Ausbreitung von Brustkrebs sind. Da die meisten Todesfälle durch Brustkrebs auf Metastasen (Ausbreitung von Brustkrebszellen) zurückzuführen sind, ist dies eine sehr gute Nachricht.
• Grüner Tee kann beim programmierten Zelltod (Apoptose) von Brustkrebszellen helfen. Um dies zu verstehen, hilft es zu verstehen, dass normale Zellen Apoptose „begehen“, wenn sie verletzt oder alt werden. Krebszellen scheinen einen Weg gefunden zu haben, diesen Prozess zu vermeiden, indem sie sie im Wesentlichen „unsterblich“ machen. Daher ist es ein wichtiger Schritt, diese abnormalen Zellen wie vorgesehen abzusterben.

Forscher, die eine Studie aus dem Jahr 2019 durchführten, die den gesamten Teekonsum und seine Assoziation mit Brustkrebs untersuchte, stellten jedoch fest, dass grüner Tee mit seiner günstigen Assoziation mit dem progressionsfreien Überleben nicht allein war. Tatsächlich war die einzige Sorte, die nicht mit günstigen Ergebnissen verbunden war, Oolong (die nächste Phase der Entwicklung von Camellia Sinensis nach Grün).

Adjuvante Therapie

In diesen Studien wurde grüner Tee nicht als Ersatz für eine konventionelle Behandlung verwendet, sondern eher als Ergänzung zu den besten aktuellen Behandlungsansätzen. Einige Forscher vermuten, dass grüner Tee eines Tages Teil eines Behandlungsplans für Brustkrebs werden könnte.

Von Bedeutung für viele Menschen, die wegen Brustkrebs behandelt werden, ist die mögliche Auswirkung auf eine Langzeitbehandlung – eine Hormontherapie – von Brustkrebs. Die Nachrichten auf diesem Konto sehen gut aus. Einige Studien fanden heraus, dass grüner Tee zusammen mit den Medikamenten Tamoxifen und Raloxifen positiv wirkte.

Mit anderen Worten, die Kombination aus grünem Tee und einem dieser Medikamente wirkte besser bei der Hemmung von Östrogen-positiven Brustkrebszellen als entweder das Medikament oder grüner Tee allein.

Studien deuten auch darauf hin, dass grüner Tee die Funktion von Aromatasehemmern, einer weiteren Option zur langfristigen Behandlung von Brustkrebs, nicht beeinträchtigt. Das heißt, es scheint auch nicht zu helfen. Glücklicherweise fanden Studien, die sowohl Östrogenrezeptor-positive als auch Östrogenrezeptor-negative Brustkrebszellen untersuchten, einige mögliche Vorteile von grünem Tee.

Einige Vitamin- oder Mineralstoffpräparate können die Behandlung beeinträchtigen, und dies gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, um sicherzustellen, dass das, was Sie essen und einnehmen (grüner Tee oder andere), die Wirksamkeit Ihrer Behandlung nicht beeinträchtigt.

Tipps für den Genuss von grünem Tee

In den Vereinigten Staaten ist es leicht geworden, grünen Tee zu finden, hauptsächlich dank der weithin bekannt gemachten gesundheitlichen Vorteile. Wenn es um die Vorteile von Krebs geht, gibt es jedoch einige Richtlinien, die zu befolgen sind.

Ein paar Dinge zu beachten:

• Seien Sie vorsichtig bei grünen Tees in Flaschen in den Regalen. Viele von ihnen enthalten viel Zucker. Da übermäßiger Zuckerkonsum zu Fettleibigkeit führen kann und Fettleibigkeit das Krebsrisiko erhöht, ist es im Allgemeinen keine gute Idee, zuckerhaltige Getränke zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen.
• Sogenannte Kräutertees sind keine echten Tees, das heißt, sie stammen nicht von der Pflanze Camellia sinensis. (Sie werden genauer als Aufgüsse oder Kräutertees bezeichnet.) Obwohl einige Kräutertees aus Heilpflanzen hergestellt werden, haben sie nicht die gleichen gesundheitlichen Auswirkungen wie echte Tees.
• Stellen Sie sicher, dass Sie grünen Tee richtig zubereiten. Dadurch schmeckt es besser, aber was noch wichtiger ist, es bewahrt das EGCG, damit Ihr Körper die maximale Menge aufnehmen kann.
• Grüner Tee enthält Koffein, also achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen wie Herzklopfen und Nervosität und passen Sie Ihren Konsum nach Bedarf an. Entkoffeinierter grüner Tee ist ebenfalls erhältlich.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass grüner Tee (und andere ernährungsphysiologische Ansätze zur Krebsbekämpfung) kein Ersatz für bewährte Krebsbehandlungen wie Operation, Bestrahlung, Chemotherapie und Hormontherapie sind. Es ist vielmehr etwas, worüber Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten.