Bräunung während Chemotherapie-Behandlungen

Ist es sicher, sich während der Chemotherapie zu bräunen? Egal, ob Sie in Erwägung ziehen, ins Sonnenstudio zu gehen oder an den Strand zu gehen, es gibt einige Dinge, die Sie über das Bräunen während der Krebsbehandlung wissen sollten.

Und während Sie wahrscheinlich nicht überrascht sein werden, dass einige Chemotherapeutika nicht mit Solarien kombiniert werden können, werden Sie vielleicht überrascht sein, wie nützlich die Sonne für Krebskranke sein kann.

Vorteile und Risiken des Bräunens im Allgemeinen

Es gibt besondere Vorsichtsmaßnahmen und Bedenken, wenn es um das Bräunen während der Krebsbehandlung geht. Einige Formen der Chemotherapie sowie die Strahlentherapie können das Verbrennungsrisiko erheblich erhöhen. Aber lassen Sie uns zuerst über die allgemeinen Risiken des Bräunens sprechen, wenn Sie sich nicht einer Krebsbehandlung unterziehen.

Mögliche Risiken

Es gibt einige Hauptrisiken beim Bräunen, unabhängig davon, ob das Bräunen in der Sonne oder in einem Solarium durchgeführt wird. Solarium kann jedoch das Krebsrisiko bei nur einem einzigen Besuch erhöhen.

• Sonnenbrand
• Hautkrebsrisiko
• Hautalterung, vorzeitige Faltenbildung

Mögliche Vorteile

Obwohl wir am häufigsten von den Risiken des Bräunens hören, gibt es einige Vorteile wie:

• Aufnahme von Vitamin D
• Einfach wohlfühlen!

Risiken und Vorteile des Bräunens während der Chemotherapie

Zusätzlich zu den möglichen Risiken und Vorteilen des Bräunens, wenn Sie sich nicht einer Krebsbehandlung unterziehen, gibt es mehrere Dinge, die Sie während einer Chemotherapie beachten sollten.

Dies ist eine genaue Überprüfung wert, da nicht nur die Risiken des Bräunens schwerwiegender sein können, sondern die Vorteile einer Sonnenexposition (oder einer anderen Methode, um sicherzustellen, dass Ihr Vitamin-D-Spiegel in Ordnung ist) noch wichtiger sind als für jemanden, der keinen Krebs hat. Mit anderen Worten, eine sorgfältige und begrenzte Sonneneinstrahlung könnte in gewisser Weise noch wichtiger sein, wenn Sie gegen Krebs behandelt werden!

Leistungen

Ein Vorteil von ein wenig Sonne ist die Aufnahme von Vitamin D. Eine Vielzahl von Studien – insgesamt mehr als 800 – haben gezeigt, dass ein Mangel an Vitamin D für mehrere Krebsarten prädisponiert, und bei denen, die bereits Krebs haben, scheint das Überleben zu sein niedriger bei denen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel. Gleichzeitig gilt die Mehrheit der Menschen in den Vereinigten Staaten als Mangel an Vitamin D.

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Sie Vitamin D aus Milchprodukten erhalten können, aber in gewisser Weise ist dies eine falsche Bezeichnung. Die Studien zu Vitamin D zur Krebsprävention (und für Krebspatienten) legen nahe, dass die tägliche Aufnahme mindestens 1000 oder 2000 Internationale Einheiten (IE) betragen sollte.

Wenn man bedenkt, dass ein Glas Milch durchschnittlich 100 IE enthält, ist das viel Milch. Wenn Sie hingegen an einem durchschnittlichen sonnigen Tag in Hosen und einem T-Shirt nach draußen gehen, kann Ihr Körper innerhalb von Minuten mehr als 5000 IE aufnehmen.

Wenn Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel nicht kennen, sprechen Sie bei Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Onkologen und lassen Sie ihn überprüfen. Die üblichen „Normalwerte“ für Laborergebnisse liegen zwischen 30 und 80 IE, aber fragen Sie nach Ihrer Zahl, nicht nur, ob sie im Normbereich liegt oder nicht.

Einige Studien haben vorgeschlagen, dass ein Niveau von 50 oder höher mit besseren Überlebensraten verbunden sein kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und beginnen Sie nicht ohne ihre Gedanken mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Einige Vitamin- und Mineralstoffpräparate können nicht nur die Chemotherapie beeinträchtigen, sondern eine zu große Menge an Vitamin D kann auch zu schmerzhaften Nierensteinen führen.

Risiken

Wie bereits erwähnt, kann das Bräunen, insbesondere in einem Solarium, das Risiko erhöhen, an Hautkrebs zu erkranken. Noch wichtiger ist vielleicht, dass mehrere Chemotherapeutika Ihre Sonnenempfindlichkeit erhöhen können, wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen.

Dies wird als Phototoxizität oder Photosensitivität bezeichnet. Nehmen Sie sich die Zeit, diese Informationen darüber zu lesen, welche Chemotherapeutika eine Lichtempfindlichkeit verursachen können, sowie Tipps, wie Sie die Sonne während der Behandlung sicher genießen können.

Erinnere dich an deinen Kopf

Viele Menschen haben auf die harte Tour festgestellt, dass ihre Kopfhaut nach dem Haarausfall, der oft mit einer Chemotherapie einhergeht, leicht verbrennt. Tragen Sie einen Hut oder verwenden Sie Sonnencreme. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise viel weniger Schutz haben als zuvor, da Ihr Haar dünner wird, bevor Sie es vollständig verlieren.

Alternativen zum Bräunen

Wer sich während der Krebsbehandlung nach dem gebräunten Aussehen sehnt, hat die Möglichkeit, Bräunungspuder oder -cremes zu verwenden, die jedoch zu Hautreizungen führen können. Sprühbräune mit DHA werden nicht empfohlen.

Diese sind nicht nur keine gute Idee für diejenigen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, sondern es gibt auch Hinweise darauf, dass sie genetische Veränderungen verursachen können, die zu Krebs führen können. Bräunungspillen sind nicht von der FDA zugelassen und können sogar ohne Hinzufügen von Krebsbehandlungen unsicher sein.

Bräunen während der Strahlentherapie

Das Bräunen während der Strahlentherapie kann auch Vorteile und Risiken haben, aber die Risiken hängen vom Ort Ihrer Strahlentherapiebehandlungen ab – ob dieser Bereich der Sonne ausgesetzt ist oder nicht.

Leistungen

So wie Vitamin D für Chemotherapeuten wichtig ist, ist es für Menschen, die eine Strahlentherapie erhalten, wichtig, ihren Vitamin-D-Spiegel zu kennen und mit ihrem Arzt über eine Behandlung zu sprechen, wenn sie nicht im idealen Bereich liegen. Es gibt nicht viele Studien, die das belegen, aber ein Vorteil von ein bisschen Sonne könnte definitiv der Energieschub sein, den man oft in der Natur bekommt (wir reden hier nicht von Solarien, die niemandem zu empfehlen sind .) .) Die am häufigsten beklagte Nebenwirkung der Strahlentherapie ist Müdigkeit, die sich während der Behandlung tendenziell verschlimmert.

Risiken

Die Strahlentherapie kann Trockenheit und Rötung verursachen, manchmal mit Blasen und sogar offenen Wunden gegen Ende der Behandlung. Die Kombination dieser Nebenwirkungen einer Strahlentherapie mit einem Sonnenbrand (der viel schlimmer sein kann als erwartet, wenn Sie auch ein Chemotherapeutikum einnehmen, das Phototoxizität verursacht) kann ein Doppelschlag sein. Es gibt einen Grund dafür, dass die Rötung und der Hautausschlag, die manchmal mit der Bestrahlung einhergehen, oft als Strahlenverbrennung bezeichnet werden.

Während der Strahlentherapie ist es wichtig, den Bereich, in dem Sie bestrahlt werden, abzudecken. Zum Beispiel keine Bikini-BHs, wenn Sie wegen Brustkrebs bestrahlt werden. Bei einer Strahlentherapie können zudem einige der Hautveränderungen, die durch einen Sonnenbrand entstehen, dauerhaft werden. Dies kann sowohl zu einer dauerhaften Verdunkelung als auch zu einer dauerhaften Steifheit Ihrer Haut führen.

Alternativen zur Sonne

Im Gegensatz zu denen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, können die Hautveränderungen durch die Strahlentherapie zu erheblichen Reizungen führen, wenn Sie Bräunungspuder und -cremes in Betracht ziehen.

So genießen Sie die Sonne sicher

Beim Bräunen ist es am besten, auf Sonnenbänke komplett zu verzichten. Diese wurden stark mit Melanomen in Verbindung gebracht, und das Letzte, woran Sie bei einer Krebsbehandlung denken möchten, ist, sich mit einem anderen Krebs zu befassen.

Wenn Sie Zeit im Freien verbringen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Fragen Sie, ob die Chemotherapeutika, die Sie einnehmen, Sie für Sonnenbrand anfällig machen und was sie Ihnen in Bezug auf Sonnenschutz empfehlen würde. Denken Sie daran, dass Phototoxizität mit Sonnencreme nicht unbedingt vermeidbar ist. Wenn Sie eines der Medikamente einnehmen, die Sonnenempfindlichkeit verursachen, müssen Sie sich möglicherweise stattdessen darauf konzentrieren, Kleidung zum Schutz Ihrer Haut zu tragen oder Sonnencreme zu verwenden.

Wenn Ihr Onkologe der Meinung ist, dass Sie die Sonne unbedenklich vertragen, fragen Sie, ob es in Ordnung wäre, mit dem Auftragen des Sonnenschutzes zu warten, bis Sie 10 oder 15 Minuten draußen waren, um etwas Vitamin D aufzunehmen Ihren Blutspiegel dieses krebsbekämpfenden Vitamins entnommen.

Endeffekt

Obwohl es nicht oft erwähnt wird, kann es tatsächlich eine Form der Behandlung sein, während der Krebsbehandlung ein wenig Sonne zu bekommen, das heißt, wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel niedrig ist. Außerdem kann ein wenig Sonnenschein Wunder bei Müdigkeit und sogar bei krebsbedingten Depressionen bewirken, die während der Behandlung so häufig sind. Aber Vorsicht ist geboten, insbesondere wenn Sie ein Chemotherapeutikum erhalten, das Lichtempfindlichkeit verursacht oder beabsichtigt, bestrahlte Bereiche der Sonne auszusetzen.

Am besten sprechen Sie mit Ihrem Onkologen über Ihre persönlichen Risiken und Vorteile in Bezug auf Sonnenexposition. Ihr eigener Fürsprecher in Ihrer Krebsbehandlung zu sein, beispielsweise indem Sie nach Ihrem Vitamin-D-Spiegel fragen, kann einen Unterschied darin machen, wie Sie mit der Behandlung umgehen und möglicherweise sogar Ihr Ergebnis.