Was Sie mit Ihren Kindern während der Coronavirus-Schließung tun können

Man kann mit Sicherheit sagen, dass keiner von uns auf die weit verbreiteten Auswirkungen des Coronavirus in den USA vorbereitet war, schon gar nicht berufstätige Eltern mit Kindern in der Schule oder in der Kita. Alle Familien waren in irgendeiner Weise von dem Ausbruch betroffen, sei es die Schließung von Schulen, die Schließung von Unternehmen durch Arbeitgeber (oder nicht), der Mangel an Nahrungsmitteln, Vorräten und Medikamenten oder die strengen Regeln für die soziale Isolation.

Wenn Sie sich fragen, was Sie nach Massenschließungen, Zeitplanänderungen und Anweisungen zur Selbstisolierung von allen, die Sie kennen und lieben, rund um die Uhr mit Ihren Kindern tun sollen, sind wir hier, um Ihnen zu helfen.

Szenario: Sie arbeiten mit Ihren Kindern von zu Hause aus

Ihr Arbeitgeber hat grünes Licht gegeben, von zu Hause aus zu arbeiten, aber das entpuppt sich als Albtraum. Ihre Kinder spielten während Ihrer Telefonkonferenz drinnen Ball, verlangten das Mittagessen, als Sie ein Memo einreichen mussten, und fragten Sie, wie sie ihre Matheaufgabe beenden sollten, während Sie damit beschäftigt waren, Ihre eigenen Budgetzahlen in Excel zu berechnen.

Von zu Hause aus zu arbeiten ist an einem normalen Tag (dh wenn niemand sonst zu Hause ist) eine hohe Kunst, aber wenn man ein paar Schulkinder in die Mischung bringt, fühlt es sich wie eine unmögliche Leistung an. Hier sind einige Überlebenstipps.

Blockieren Sie Ihre Zeit

Verdichten Sie Ihre Arbeit nach Möglichkeit in Blöcken mit festgelegter Zeit. Sie werden viel mehr erledigen, wenn Sie sich zwei Stunden lang auf die Arbeit konzentrieren, als wenn Sie versuchen, acht Stunden lang durch Unterbrechungen und Ablenkungen Multitasking zu betreiben. Außerdem fällt es Ihren Kindern leichter, Ihre Arbeitszeit zu respektieren, wenn sie wissen, dass sie zu anderen Zeiten Ihre volle Aufmerksamkeit haben.

Arbeitsplatzgrenzen festlegen

Unabhängig davon, ob Sie ein dediziertes Homeoffice haben oder nicht, können Sie mit Ihren Familienmitgliedern physische Arbeitsplatzgrenzen festlegen. Wenn Sie ein Büro haben, bedeutet eine geschlossene Tür, dass Sie arbeiten. Wenn Sie dies nicht tun, reservieren Sie einen Platz in Ihrem Haus und lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie arbeiten, wenn Sie dort sind.

Schaffen Sie bei Bedarf eine visuelle Grenze, indem Sie eine Art Trennwand aufstellen, einen Vorhang oder ein Laken aufhängen oder sogar ein buntes Washi-Tape auf den Boden legen. Belohnen Sie Kinder, wenn sie Ihren Arbeitsplatz respektieren, damit sie sich schneller daran gewöhnen.

Wissen, dass du nicht allein bist

Millionen von Menschen im ganzen Land arbeiten unerwartet von zu Hause aus mit ihren Kindern. Seien Sie also offen und ehrlich zu Ihrem Arbeitgeber, Ihren Kunden und Ihren Kollegen, wenn es um Ihre Arbeit von zu Hause aus geht. Bestätigen Sie, wann Sie „an Ihrem Schreibtisch“ sein können und welche Arbeit Sie jeden Tag erwarten.

Wenn Sie an einer Telefonkonferenz teilnehmen, teilen Sie den anderen Teilnehmern mit, dass Ihre Kinder zu Hause sind und sie möglicherweise Hintergrundgeräusche hören (oder dass Sie den Anruf möglicherweise kurz abbrechen müssen, wenn es nach Süden geht). Setzen Sie klare Grenzen in Bezug auf die Arbeitszeiten; Wenn Sie außerhalb der normalen Geschäftszeiten keine E-Mails beantworten möchten, sagen Sie dies.

Halten Sie Ihre Kinder bei Laune

Nun zu den wirklich schwierigen Dingen: Halten Sie Ihre Kinder während der Arbeit beschäftigt und unterhalten!

Wenn Ihr Kind zu klein für Filme ist, versuchen Sie, die Mittagsschlafzeit oder den Arbeitsplan Ihres Ehepartners oder Partners zu umgehen, damit er während Ihrer Besprechungen Kinderbetreuungspflichten haben kann. Wenn das nicht funktioniert, ist es möglicherweise besser für Sie, im selben Raum wie Ihr Kleines zu arbeiten, damit es Sie sehen kann, anstatt zu versuchen, sich irgendwohin zu schleichen. Lassen Sie die anderen Besprechungsteilnehmer wissen, was los ist, und schalten Sie Ihr Telefon bei Bedarf stumm.

Aktivitätsideen

Für ältere Kinder oder Zeiten, in denen Sie arbeiten müssen, aber dennoch unterbrochen werden könnten (z. B. beim Beantworten von E-Mails), ist alles möglich. Aber dies sind einige zuverlässige „Beschäftigungsaktivitäten“:

• Nutzen Sie Online-Ressourcen wie den digitalen Play Room von Mattel, um Spiele, DIY-Projekte, druckbare Aktivitäten und mehr zu finden.
• Fordern Sie Kinder zu einem Puzzle-Rennen heraus („Können Sie Ihr Puzzle fertigstellen, bevor ich meine Tabelle fertig habe? Lass uns Rennen fahren!“).
• Bieten Sie eine Schachtel mit lustigen Materialien zum Spielen mit offenem Ende an (beschäftigte Schachtel für Kleinkinder oder STEM-Schachtel für ältere Kinder).
• Drucken Sie ein Bild einer LEGO-Kreation aus und sehen Sie, ob Ihre Kinder es kopieren oder ihre eigene Version erstellen können.
• Stellen Sie ein kinderfreundliches Yoga-Video auf, wie es bei Cosmic Kids Yoga angeboten wird.
• Mischen Sie Wasser und Maisstärke in einer Schüssel für etwas klebrigen Spaß.
• Bringen Sie Ihre Arbeit nach draußen, während Ihre Kinder mit Straßenkreide zeichnen.
• Lassen Sie Ihr Kleinkind in der Badewanne spielen oder planschen Sie mit Plastikspielzeug in Ihrer Küchenspüle.
• Spielen Sie für eine virtuelle Kunststunde ein gerichtetes Zeichenvideo auf YouTube ab.
• Sehen Sie einem Prominenten zu, wie er auf Instagram ein Buch vorliest (und unterstützen Sie ernährungsunsichere Familien im ganzen Land!), indem Sie dem Save With Stories IG-Konto folgen oder #savewithstories suchen.
• Legen Sie Blöcke oder Magnetfliesen auf den Boden für Spielzeugautobahnen.
• Holen Sie etwas Kopierpapier heraus, färben Sie sie darauf und falten Sie sie dann zu Origami!

Szenario: Sie arbeiten noch, aber die Schulen sind geschlossen

Auf dieses Dilemma gibt es keine allgemeingültige Antwort, da es von Ihrer familiären und Arbeitgebersituation abhängt. Es gibt jedoch einige Dinge zu beachten, wenn Ihr Job erfordert, dass Sie physisch anwesend sind.

Überprüfen Sie die Vorteile Ihres Arbeitgebers

Wenn es absolut nicht möglich ist, aus der Ferne zu arbeiten (vielleicht arbeiten Sie in einem wichtigen Geschäft, das noch offen geblieben ist), schauen Sie sich Ihr Krankenversicherungspaket an oder sprechen Sie mit der Person, die für Personalangelegenheiten zuständig ist.

Wenn Sie Bedenken haben, weiter zu arbeiten oder keine Kinderbetreuung zu finden, können Sie eine Beurlaubung, einen Antrag auf Familienurlaub oder eine kurzfristige Erwerbsunfähigkeit (insbesondere, wenn Sie oder ein Familienmitglied in eine hohe Risikokategorie).

Sie können auch eine vorübergehende Arbeitslosigkeit beantragen, vorausgesetzt, Ihr Arbeitgeber versteht Ihre Situation und ist bereit, Sie wieder einzustellen, wenn sich das Geschäft wieder normalisiert.

Piece Together Kinderbetreuung

Wenn Sie weiter arbeiten müssen (entweder logistisch oder finanziell), müssen Sie sich um die Kinderbetreuung kümmern. Dies ist schwierig, da Sie vermeiden sollten, wiederholten Kontakt mit mehreren Personen zu haben, um eine Verbreitung des Virus zu verhindern.

Großeltern, die oft die erste Anlaufstelle einer Familie für Babysitting sind, können aufgrund ihres Alters und ihrer gleichzeitigen gesundheitlichen Bedingungen ebenfalls in die Hochrisikokategorie fallen, sodass Sie sie möglicherweise nicht bloßstellen möchten.

Das lässt Ihnen nicht viele Optionen, aber Sie können:

• Fragen Sie Ihren Arbeitgeber, ob Sie Ihr Kind mit zur Arbeit nehmen möchten. Nicht ideal, aber in manchen Situationen möglich.
• Denken Sie daran, bei der Arbeit die Schichten zu wechseln, damit Sie und Ihr Partner abwechseln können, wer mit Ihren Kindern zu Hause ist.
• Finden Sie eine Person, die Ihnen bei der Kinderbetreuung (entweder bei Ihnen zu Hause oder bei ihnen) zuverlässig helfen kann, aber auch keine andere Kinderbetreuung übernimmt. Dies wird die exponentielle Ausbreitung des Virus zumindest begrenzen, da Ihre Familien nur miteinander und mit niemand anderem interagieren. Stellen Sie sicher, dass Sie die besten Hygienepraktiken wie häufiges Händewaschen und -desinfizieren beibehalten und sich von Personen mit Coronavirus-Symptomen fernhalten.

Leider gibt es möglicherweise keine Möglichkeit, die Exposition Ihrer Familie gegenüber dem Virus vollständig zu beseitigen, ohne möglicherweise Einkommen zu verlieren. Aber Sie können das Risiko für Ihre Familie verringern, indem Sie Ihre Kinderbetreuungsmöglichkeiten mit Bedacht wählen, sich häufig die Hände waschen und sich so oft wie möglich selbst isolieren – auch wenn dies nicht die ganze Zeit ist.

Szenario: Sie versuchen, zu Hause zu unterrichten

In einigen Schulbezirken erhalten Kinder spezifische Anweisungen, wie sie zu Hause weiterbilden können, entweder mit gedruckten Arbeitspaketen oder laufenden Online-Aufgaben. In anderen Distrikten wird Kindern und Eltern nicht viel bei der Heimerziehung angeboten.

(Zu Ihrer Information, alles, was Sie gerade zu Hause tun, ist ziemlich untypisch für echtes Homeschooling, bei dem Eltern viel Zeit haben, um ihre Kinder zu planen, vorzubereiten und zu üben! Halten Sie sich viel Zeit.)

Unabhängig von Ihrer Situation suchen Sie möglicherweise nach Möglichkeiten, die Gehirnsäfte Ihres Kindes durch einige geistig stimulierende Aktivitäten am Fließen zu halten. Einige davon können auch großartige Möglichkeiten sein, Ihre Kinder zu unterhalten, was bedeutet, dass Sie doppelte Vorteile haben.

• Nutzen Sie eine Online-Lernplattform. ABC Mouse, Khan Academy und BrainPOP sind allesamt großartige Möglichkeiten für Ihre Kinder, an interaktiven Lektionen zu einer Vielzahl von Themen teilzunehmen.
• Lern-Apps zum Anschauen von Wörtern und einfache Mathematikübungen ermöglichen Ihren Kindern, ihre Fähigkeiten durch das Spielen zu verbessern.
• Laden Sie Ihre Kinder ein, kreativ ein Problem zu lösen („Wir brauchen ein besseres System zum Sortieren der Familienwäsche … können Sie sich eins einfallen lassen?“).
• Bauherausforderungen, wie zum Beispiel wer den höchsten Blockturm bauen kann, sind für Kinder unwiderstehlich.
• Bitten Sie Ihr Kind, Ihnen eine Geschichte zu schreiben, Ihnen ein Bild zu malen oder eine Skulptur aus Knetmasse zu bauen.
• Geben Sie Ihrem Kind Mülleimer und Eimer voller kleiner Gegenstände (Knöpfe, Murmeln, Büroklammern, Perlen) und bitten Sie es, die Gegenstände auf drei verschiedene Arten zu sortieren, z. B. nach Größe, Farbe und Art.
• Sehen Sie sich eine Dokumentation über Wissenschaft oder Geschichte an.
• Hören Sie sich einen kinderfreundlichen Podcast an.
• Lesen Sie Bücher online über die E-Leih-Plattform Ihrer Bibliothek.
• Löse Rätsel, Rätsel oder Denksportaufgaben. Sobald Ihre Kinder gut geworden sind, bitten Sie sie, ihre eigenen zu erstellen.

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