Menschen mit Typ-1-Diabetes können ein langes, gesundes Leben führen. Sie müssen Ihren Blutzuckerspiegel genau im Auge behalten. Ihr Arzt wird Ihnen einen Bereich geben, in dem die Zahlen bleiben sollten. Passen Sie Ihr Insulin, Ihre Nahrung und Ihre Aktivitäten nach Bedarf an.
Jeder mit Typ-1-Diabetes muss Insulin spritzen, um seinen Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
Injektion von Insulin zur Behandlung von Typ-1-Diabetes
Wenn Ihr Arzt über Insulin spricht, wird er drei wichtige Dinge erwähnen:
- „Einsetzen“ gibt an, wie lange es dauert, bis Insulin Ihren Blutkreislauf erreicht und beginnt, Ihren Blutzucker zu senken.
- „Spitzenzeit“ ist, wenn Insulin die meiste Arbeit in Bezug auf die Senkung Ihres Blutzuckers leistet.
- „Dauer“ gibt an, wie lange Insulin nach dem Einsetzen weiter wirkt.
Es stehen verschiedene Insulinarten zur Verfügung.
- Schnell wirkendes Insulin beginnt nach etwa 15 Minuten zu wirken. Diese Art von Insulin erreicht etwa 1 Stunde nach der Einnahme ihren Höhepunkt und wirkt 2 bis 4 Stunden lang weiter.
- Normal- oder kurzwirksames Insulin beginnt in etwa 30 Minuten zu wirken. Diese Art von Insulin erreicht ihren Höhepunkt zwischen 2 und 3 Stunden und wirkt 3 bis 6 Stunden lang.
- Das intermediär wirkende Insulin gelangt 2 bis 4 Stunden nach der Injektion nicht in Ihren Blutkreislauf. Diese Art von Insulin hat einen Spitzenwert von 4 bis 12 Stunden und wirkt 12 bis 18 Stunden lang.
- Es dauert mehrere Stunden, bis lang wirkendes Insulin in Ihr System gelangt und dauert etwa 24 Stunden.
Ihr Arzt kann damit beginnen, zwei Arten von Insulin zweimal täglich zu injizieren. Später müssen Sie möglicherweise mehrmals injiziert werden.
Das meiste Insulin wird in einer Durchstechflasche aufbewahrt. Sie ziehen das Insulin mit einer Spritze mit einer Nadel am Ende heraus und injizieren sich. Einige Arten von Insulin werden in einem Pen aufbewahrt. Eine andere Art von Insulin wird inhaliert. Sie können Insulin auch aus einer Pumpe beziehen. Es ist ein Gerät, das Sie tragen und das Insulin durch einen kleinen Schlauch in Ihren Körper schickt. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Auswahl des besten Insulintyps und der Methode zur Insulinabgabe an Ihren Körper helfen.
Änderungen des Lebensstils bei der Behandlung von Typ-1-Diabetes
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Typ-1-Diabetes. Aber es ist nicht so einfach wie laufen zu gehen. Sport beeinflusst Ihren Blutzuckerspiegel. Sie müssen also Ihre Insulindosis und die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, mit jeder Aktivität ausgleichen, selbst bei einfachen Aufgaben rund um Haus oder Hof.
Wissen ist Macht. Überprüfen Sie Ihren Blutzucker vor, während und nach einer Aktivität, um herauszufinden, wie sich dieser auf Sie auswirkt. Einige Dinge lassen Ihren Blutzuckerspiegel steigen; aber andere Dinge werden nicht. Sie können Ihre Insulindosis senken oder einen Snack mit Kohlenhydraten zu sich nehmen, um einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel zu verhindern.
Wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist – über 240 mg/dl – müssen Sie auf Ketone testen. Ketone sind die Säuren, die aus einem hohen Zuckerspiegel resultieren können.
Sie müssen auch verstehen, wie Lebensmittel Ihren Blutzucker beeinflussen. Sobald Sie die Rolle von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen kennen, können Sie einen gesunden Ernährungsplan erstellen, der Ihnen hilft, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Ein Diabetesberater oder ein registrierter Ernährungsberater kann Ihnen beim Einstieg helfen.
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