Wie das Kurzzeitgedächtnis von Alzheimer beeinflusst wird

Das Kurzzeitgedächtnis (STM) ist der Zeitraum, in dem Sie sich an Informationen erinnern können, unmittelbar nachdem Sie ihnen ausgesetzt waren. Nachdem Sie beispielsweise eine Telefonnummer gehört und einige Male wiederholt haben, können Sie sich möglicherweise lange genug daran erinnern, um sie richtig zu wählen. Fünf Minuten später ist es jedoch sehr wahrscheinlich, dass Sie sich nicht mehr an diese Telefonnummer erinnern können.

Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses

Es ist seit langem bekannt, dass das Kurzzeitgedächtnis zwischen fünf und neun Informationen enthält, wobei der Durchschnitt sieben beträgt.

Diese Kapazität kann durch Gedächtnisstrategien erweitert werden, wie beispielsweise das Aufteilen von Informationen oder das Hinzufügen von Bedeutung zu ihnen. Sie können Informationen auch kurzfristig auf unbestimmte Zeit speichern, indem Sie sie proben (immer wieder wiederholen), was dazu führen kann, dass sie schließlich in Ihr Langzeitgedächtnis übertragen werden.

Definition für Kliniker

Einige Experten messen das Kurzzeitgedächtnis in Stunden, Tagen oder Wochen. Wenn es beispielsweise später Nachmittag ist und Sie sich nicht erinnern können, was Sie zum Frühstück gegessen haben oder vergessen haben, dass Sie vor vier Tagen beim Arzt waren, nennt Ihr Arzt dies möglicherweise „Kurzzeitgedächtnisstörung“.

Technisch passen Informationen von vor wenigen Stunden besser in den Begriff Zwischengedächtnis: der Zeitraum, der die Lücke von etwa wenigen Minuten überbrückt und sich auf ein oder zwei Tage erstreckt.

Wie wird das Kurzzeitgedächtnis von der Alzheimer-Krankheit beeinflusst?

Die Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses ist eines der frühen Symptome der Alzheimer-Krankheit. Es kann dazu führen, dass die Leute die Frage vergessen, die sie gerade gestellt haben oder wo sie ihre Brille abgestellt haben. Die Wiederholung von Fragen und Verhaltensweisen ist oft eine Folge einer Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses bei Demenz.

Andere Ursachen für die Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses

Es ist normal, dass Sie sich Sorgen machen, wenn Sie gelegentlich Gedächtnislücken haben, aber Sie können beruhigt sein, dass nicht alle Kurzzeitgedächtnisprobleme ein Zeichen von Alzheimer sind. Tatsächlich gibt es eine Vielzahl von Gründen für eine Beeinträchtigung des Kurzzeitgedächtnisses, von denen viele vorübergehend oder leicht behandelbar sind.

• Akute Trauer
• Chronische Depression

• Stress/Überforderung

• Angst
• Müdigkeit/Schlafmangel

• Normaldruckhydrozephalus

• Vitamin B12-Mangel

• Leichte kognitive Einschränkung
• Andere Arten von Demenz

• Delirium durch eine Infektion oder Krankheit

• Kopfverletzungen
• Erkrankungen im Gehirn (Tumor, Infektion, Blutgerinnsel)
• Bestimmte Erkrankungen der Schilddrüse, Niere oder Leber
• Medikamente, darunter das Antidepressivum Paxil (Paroxetin) und das Sodbrennen-Medikament Tagamet (Cimetidin)
• Zu viel Alkohol trinken

Bewertung

Wenn Sie ein anhaltendes Problem mit Ihrem Kurzzeitgedächtnis bemerken oder jemand anderes dies als Problem identifiziert hat, sollten Sie eine Untersuchung durchführen lassen, um die Ursache und eine angemessene Behandlung zu ermitteln. Wenn es sich um einen reversiblen Zustand handelt, können Sie die Ursache beheben und die Symptome verbessern. Wenn es durch eine Demenz wie Alzheimer verursacht wird, war eine frühzeitige Behandlung bisher am effektivsten bei der Aufrechterhaltung der kognitiven Funktion und kann Ihnen helfen, mit dieser neuen Diagnose fertig zu werden.