Was Sie über Eisenmangelanämie wissen sollten

Was ist Anämie?

Anämie ist eine Bluterkrankung, die durch einen Mangel an gesunden roten Blutkörperchen oder Hämoglobin gekennzeichnet ist.

Hämoglobin ist der Teil der roten Blutkörperchen, der an Sauerstoff bindet.

Wenn der Körper nicht genügend Hämoglobin zirkuliert, gelangt auch nicht genügend Sauerstoff in alle Körperteile.

Infolgedessen funktionieren Organe und Gewebe möglicherweise nicht richtig und eine Person kann sich müde fühlen.

Eine Eisenmangelanämie tritt auf, wenn der Körper nicht genug Eisen hat, um das benötigte Hämoglobin zu produzieren.

Ursachen von Eisenmangelanämie

Die Eisenmangelanämie hängt direkt mit einem Eisenmangel im Körper zusammen. Die Ursache des Eisenmangels ist jedoch unterschiedlich.

Einige häufige Ursachen sind:

• schlechte Ernährung oder zu wenig Eisen in der Nahrung
• Blutverlust
• eine verminderte Fähigkeit, Eisen aufzunehmen
• Schwangerschaft

Schlechte Ernährung

Eine eisenarme Ernährung ist eine der Hauptursachen für Eisenmangel.

Eisenreiche Lebensmittel wie Eier und Fleisch liefern dem Körper einen Großteil des Eisens, das er für die Hämoglobinproduktion benötigt. Wenn eine Person nicht genug isst, um ihre Eisenversorgung aufrechtzuerhalten, kann sich ein Eisenmangel entwickeln.

Blutverlust

Eisen kommt hauptsächlich im Blut vor, da es in roten Blutkörperchen gespeichert wird. Ein Eisenmangel kann auftreten, wenn eine Person aufgrund einer Verletzung, einer Geburt oder einer starken Menstruation viel Blut verliert.

In einigen Fällen kann ein langsamer Blutverlust durch chronische Krankheiten oder einige Krebsarten zu einem Eisenmangel führen.

Verminderte Fähigkeit, Eisen aufzunehmen

Manche Menschen sind nicht in der Lage, genügend Eisen aus der Nahrung aufzunehmen. Der Grund kann ein Problem mit dem Dünndarm sein, wie Zöliakie oder Morbus Crohn, oder wenn ein Teil des Dünndarms entfernt wurde.

Schwangerschaft

Niedrige Eisenwerte sind ein häufiges Problem für Schwangere. Der wachsende Fötus braucht viel Eisen, was zu einem Eisenmangel führen kann.

Außerdem hat eine schwangere Frau eine erhöhte Blutmenge in ihrem Körper. Dieses größere Blutvolumen erfordert mehr Eisen, um seinen Bedarf zu decken.

Risikofaktoren

Zu den gefährdeten Gruppen gehören:

Vegetarier: Menschen, wie Vegetarier, die sich pflanzenbasiert ernähren, können an Eisenmangel leiden. Um dieses Problem zu bekämpfen, sollten sie unbedingt eisenreiche Lebensmittel wie Bohnen oder angereichertes Getreide enthalten. Vegetarier, die auch Meeresfrüchte essen, sollten Austern oder Lachs als Teil ihrer normalen Ernährung in Betracht ziehen.

Frauen: Monatliche Menstruationszyklen können Frauen und Mädchen im Teenageralter einem erhöhten Risiko für Eisenmangel aussetzen.

Blutspender: Menschen, die regelmäßig Blut spenden, erhöhen ihre Wahrscheinlichkeit, einen Eisenmangel zu entwickeln. Grund ist der häufige Blutverlust.

Säuglinge und Kinder: Frühgeborene und solche mit niedrigem Geburtsgewicht können einem Eisenmangel ausgesetzt sein. Auch Säuglinge, die nicht genügend Eisen über die Muttermilch aufnehmen, sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Ein Arzt kann einer stillenden Frau raten, der Ernährung ihres Babys eisenreiche Milchnahrung hinzuzufügen, wenn ihr Eisenspiegel niedrig ist.

Ebenso haben Kinder mit Wachstumsschüben ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel. Für Kinder ist eine abwechslungsreiche und nährstoffreiche Ernährung wichtig, um Eisenmangel zu vermeiden.

Symptome einer Eisenmangelanämie

Die Entwicklung einer Eisenmangelanämie dauert oft lange. Die Menschen wissen möglicherweise nicht, dass sie es haben, bis die Symptome schwerwiegend sind.

In einigen Fällen kann sich ein Eisenmangel ohne Intervention verbessern, wenn sich die Situation einer Person ändert, beispielsweise nach der Geburt einer Frau.

Wenn eine Person jedoch Symptome einer Eisenmangelanämie hat, sollte sie mit ihrem Arzt sprechen.

Eine Person mit Eisenmangel kann einige der folgenden Symptome haben:

• schwach sein
• Schwindel oder Benommenheit
• extreme Müdigkeit
• schneller Herzschlag
• leicht brüchige und brüchige Nägel
• blasse Haut
• Brustschmerzen
• Kurzatmigkeit
• Kopfschmerzen
• kalte Hände und Füße
• Schmerzen oder Entzündungen der Zunge
• Heißhunger auf nicht nahrhafte Dinge wie Schmutz, Stärke oder Eis
• Appetitlosigkeit, besonders bei Kindern

Komplikationen durch Eisenmangelanämie

In leichteren Fällen von Eisenmangelanämie ist es unwahrscheinlich, dass eine Person mehr als die oben beschriebenen normalen Symptome hat. Wenn die Eisenmangelanämie jedoch unbehandelt bleibt, können zusätzliche Komplikationen auftreten.

Komplikationen der Eisenmangelanämie sind:

• langsames Wachstum bei Kindern und Säuglingen
• Herzprobleme, einschließlich Herzinsuffizienz oder ein vergrößertes Herz, das den Sauerstoffmangel ausgleicht
• Schwangerschaftskomplikationen, einschließlich niedrigem Geburtsgewicht und einem erhöhten Risiko für Frühgeburten

Eisenmangelanämie diagnostizieren

Ein Arzt beginnt die Untersuchung, indem er Fragen zum allgemeinen Gesundheitszustand dieser Person stellt. Der Arzt kann den Hautton, die Fingernägel und unter den Augenlidern untersuchen, um nach körperlichen Anzeichen einer Eisenmangelanämie zu suchen.

Da eine Eisenmangelanämie jedoch nicht immer sichtbare Symptome hat, ist wahrscheinlich eine Blutuntersuchung erforderlich.

Ein Arzt wird das Blut untersuchen, um nach den folgenden Informationen zu suchen:

• der Hämatokrit oder der prozentuale Anteil der roten Blutkörperchen am Gesamtblutvolumen
• Größe und Farbe der roten Blutkörperchen, insbesondere auf der Suche nach kleineren blassen Zellen
• niedrige Ferritinwerte, bei denen ein Mangel an diesem Protein auf eine schlechte Eisenspeicherung im Blut hinweist
• niedrigere Hämoglobinwerte, die mit Eisenmangel in Verbindung gebracht werden

Ein Arzt kann weitere Fragen stellen oder zusätzliche Tests durchführen, um festzustellen, ob die Eisenmangelanämie das Ergebnis einer nicht diagnostizierten Grunderkrankung ist.

Diese Tests können variieren, abhängig von anderen Symptomen, die eine Person beschreibt. So kann beispielsweise bei Verdauungsschmerzen eine Darmspiegelung erforderlich sein, um festzustellen, ob eine Magen-Darm-Erkrankung die Ursache für den Eisenmangel ist.

Behandlung und Selbstmanagement

Eisenmangelanämie wird normalerweise auf zwei Arten behandelt, nämlich durch die Erhöhung der Eisenaufnahme und die Behandlung von Grunderkrankungen.

Ärzte können die Verwendung von Eisenpräparaten empfehlen, um die Eisenaufnahme zu korrigieren. Eisenpräparate können rezeptfrei gekauft werden. Sie müssen die Eisenpräparate wie verordnet einnehmen. Grund ist, dass zu viel Eisen giftig sein und die Leber schädigen kann.

Außerdem können große Mengen an Eisen Verstopfung verursachen. Infolgedessen kann ein Arzt Stuhlweichmacher oder Abführmittel verschreiben, um den Stuhlgang zu erleichtern.

Wenn eine Grunderkrankung gefunden wird, kann eine weitere Behandlung erforderlich sein. Die Behandlung von Grunderkrankungen hängt vom Problem ab, kann jedoch zusätzliche Medikamente, Antibiotika oder eine Operation erfordern.

Das Selbstmanagement wird durchgeführt, indem der Nahrung mehr Eisen und Vitamin C hinzugefügt wird. Eisenreiche Lebensmittel sind Bohnen, rotes Fleisch, Trockenfrüchte, mit Eisen angereichertes Getreide und Erbsen. Vitamin-C-reiche Lebensmittel sind Zitrusfrüchte, Blattgemüse und Brokkoli.

Unabhängig davon, ob sich eine Person für die Selbstkontrolle entscheidet oder den Empfehlungen eines Arztes folgt, muss sie sich daran erinnern, dass die Korrektur eines Eisenmangels Zeit braucht. Die Symptome können sich nach einer Behandlungswoche bessern, es kann jedoch mehrere Monate oder länger dauern, bis die Eisenzufuhr im Blut erhöht ist.