Übersicht über die Genesung nach dem Kaiserschnitt

Etwa ein Drittel der Schwangeren kommt per Kaiserschnitt oder Kaiserschnitt zur Welt. Es ist nicht nur die Geburt Ihres Babys, sondern auch eine Bauchoperation. Dies kann eine ganz andere Genesung bedeuten als bei einer vaginalen Geburt. Indem Sie wissen, was Sie erwartet, und richtig planen, können Sie einen Teil des Stresses und der Belastung während dieser Erholungsphase lindern.

Sofort nach Kaiserschnitt

Die Erholung des Kaiserschnitts erfolgt in Etappen. Unmittelbar nach der Operation werden Sie in einen postoperativen Aufwachraum gefahren. In der Regel stehen mehrere Betten in einem Raum, die durch Vorhänge getrennt sind.

Sie werden sich je nach Art der Narkose (allgemein oder regional) für eine unterschiedliche Zeit in Genesung befinden. Normalerweise dauert es zwei bis vier Stunden. Wenn Sie eine Peridural- oder Spinalanästhesie hatten, bleiben Sie in der Genesung, bis Sie mit den Beinen wackeln können. Wenn Sie eine Vollnarkose hatten, können Sie wiederholt einschlafen und aufwachen und sich möglicherweise übel fühlen.

Während dieser Zeit überwacht das Gesundheitsteam Ihre Vitalwerte, überprüft die Festigkeit Ihrer Gebärmutter und beurteilt die Menge Ihrer vaginalen Blutungen.

Die ersten Tage nach dem C-Abschnitt

Der beste Rat zur Genesung ist, sich so schnell wie möglich zu bewegen. Natürlich möchten Sie mit einfachen Dingen wie dem Atmen beginnen. Während das Atmen nach einer einfachen Sache klingt, kann es nach einem Kaiserschnitt schwierig sein, tief einzuatmen. Sie müssen versuchen, so bald wie möglich nach der Operation tief durchzuatmen und dies auch während der Genesung häufig tun.

Wenn Sie in Ihr normales Zimmer umziehen, werden einige Ihrer Geräte – einschließlich Blasenkatheter, Blutdruckmessgeräte und Infusionen – mitgebracht. Der Katheter wird in der Regel am Tag nach der Operation entfernt. Die Infusion wird bleiben, bis Ihr Darm wieder zu arbeiten beginnt, was durch Rumpelgeräusche und mögliche Blähungen belegt wird. Die Vermeidung von kohlensäurehaltigen, heißen oder kalten Getränken (die das Gas verschlimmern können) kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern.

Sie werden Schmerzen von der Operation verspüren, aber es ist wichtig, sie frühzeitig zu behandeln. Je weniger Schmerzen Sie verspüren, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie aufstehen und sich bewegen, was der Schlüssel zu einer schnellen Genesung ist.

Wenn Sie eine Regionalanästhesie hatten, wurde Ihnen möglicherweise Duramorph vor der Entfernung des Epiduralkatheters verabreicht. Dies bietet eine Schmerzlinderung für bis zu 24 Stunden nach der Operation, ohne die Verwendung von IV, IM (intramuskulär) oder oralen Medikamenten.

Nach diesem Zeitraum – oder wenn Sie Duramorph nicht erhalten haben – können Sie Medikamente anfordern, für die Ihr Arzt eine Bestellung hinterlassen hat. Einige Patienten haben eine spezielle Pumpe an ihrer IV, mit der sie ihre eigenen IV-Schmerzmittel abgeben können (nur wenn die Pumpe regelmäßig entsperrt wird). Diese werden meist während der ersten 24 Stunden nach der Operation verwendet.

Wenn Sie stillen, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, da diese Medikamente in die Muttermilch übergehen können.

Tipps für Ihren ersten Spaziergang

Einer der größten Meilensteine nach der Operation ist Ihr erster Spaziergang. Es ist wichtig, nach der Operation so schnell wie möglich zu gehen, um einer tiefen Venenthrombose (TVT) vorzubeugen.

Beginnen Sie immer mit Hilfe zu gehen.
Vermeiden Sie die Tendenz, sich nach vorne zu beugen, stehen Sie gerade.
Schaue nicht runter. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf ein Objekt als Ziel, beispielsweise einen Stuhl oder die Badezimmertür.
Unterstützen Sie Ihren Schnitt, indem Sie ein Kissen darüber halten. Ihr Inneres wird sich anfühlen, als würde es herausfallen, aber seien Sie versichert, dass es durch mehrere Lagen von Stichen und Heftklammern gesichert ist.
Gehen Sie so oft wie möglich – auch wenn es nur ein paar Schritte sind.

Bevor Sie gehen können (oder wenn es noch eine Weile dauern wird), wird Ihr Arzt möglicherweise Kompressionsstiefel verwenden, um eine TVT zu verhindern.

Ihr Schnitt

Scheuen Sie sich nicht, Ihren Schnitt zu betrachten. Es ist wirklich sehr wichtig, dass Sie dies tun, da Sie auf Anzeichen einer Infektion achten müssen. Am ersten Tag kann es mit Gaze bedeckt sein. Möglicherweise haben Sie auch spezielle Abflüsse, um Flüssigkeiten zu entfernen, die sich im Inneren ansammeln. Es gibt verschiedene Arten von äußeren Einschnitten, die möglicherweise nicht mit dem Schnitt an Ihrer Gebärmutter übereinstimmen. Fragen Sie unbedingt den Arzt, der die Operation durchgeführt hat, nach dem Uterusschnitt.

Der Bereich kann gequetscht, rot und gereizt aussehen. Sie werden feststellen, dass Heftklammern oder Stiche vorhanden sind. Diese werden in der Regel innerhalb weniger Tage nach der Operation entfernt oder lösen sich wie die inneren Fäden von selbst auf. Wenn Sie sich den Schnitt jetzt ansehen, können Sie alle Veränderungen, die auf eine Infektion hinweisen könnten, notieren und Ihrem Arzt melden.

Eine Sache, die viele Menschen nach der Operation überrascht, ist das Taubheitsgefühl und der Juckreiz. Taubheit nach einem Kaiserschnitt ist völlig normal. Es wird normalerweise in ein paar Wochen verschwinden, aber nicht immer. Es bedeutet nicht, dass etwas nicht stimmt.

Der beste Rat, egal ob Sie zu Hause oder im Krankenhaus sind, ist, sich auszuruhen. Nach jeder Geburt ist Ruhe sehr wichtig – insbesondere nach einer Operation. Bitten Sie die Besucher, eine Weile zu warten, und zögern Sie nicht, die Hilfe des Krankenhauspersonals in Anspruch zu nehmen, um sie auf ein Minimum zu reduzieren. Bitten Sie Ihre Freunde und Familie um Hilfe, die sie anbieten, und schlafen Sie, wann immer es möglich ist.

Ihr Baby nach einem Kaiserschnitt

Ihr Baby benötigt möglicherweise besondere Pflege, insbesondere wenn dies der Grund für den Kaiserschnitt war. Sie können zusätzliche Zeit im Kindergarten verbringen. Wenn dies der Fall ist, fragen Sie, ob Ihr Bett ins Kinderzimmer gefahren werden kann, oder setzen Sie sich so schnell wie möglich in einen Rollstuhl.

Wenn es Ihrem Baby nach der Geburt gut geht und es gesund ist, können Sie Ihr Baby möglicherweise während des gesamten Aufwachraums halten und in Ihr Wochenbett bringen. Auch wenn Sie sich schläfrig fühlen oder Schmerzen haben, können Ihre Familienmitglieder Ihnen in Ihrem Zimmer mit dem Baby helfen.

Stillen ist auch nach einem Kaiserschnitt möglich, wobei die Positionierung bei Ihrem Schnitt etwas schwieriger sein kann. Schmerzmittel können einige der Beschwerden lindern und Sie können auch mit der Stillberaterin im Krankenhaus, der Stillpädagogin oder Ihrer örtlichen La Leche Liga über Positionen sprechen, die Sie ausprobieren können.

Die Seitenlage ist eine großartige Position zum Stillen, da sie wenig Kraftaufwand erfordert und das Baby den Schnitt vermeidet. Der Fußballgriff ist auch toll, aber mit vielen Kissen abstützen.

Emotionen nach einem Kaiserschnitt

Ihre Emotionen werden, wie bei jedem neuen Elternteil, in den ersten Tagen wahrscheinlich überall sein. Neben den Gefühlen der neuen Eltern haben Sie möglicherweise bestimmte Gefühle bezüglich der Geburt.

Vielleicht hatten Sie Angst, als ihnen gesagt wurde, dass Sie einen Kaiserschnitt brauchen, oder befürchteten, dass mit Ihnen oder Ihrem Baby etwas nicht stimmte. Sie haben vielleicht Erleichterung verspürt, als ein gesundes Baby auf die Welt kam, oder mehr Angst, wenn Ihr Baby in die Spezialbetreuung musste.

Möglicherweise sind Sie enttäuscht darüber, wie die Dinge gelaufen sind oder dass bestimmte Dinge nicht passiert sind, wie eine vaginale Geburt oder das Stillen Ihres Babys im Aufwachraum. Es ist in Ordnung, diese Gefühle oder Fragen zu haben.

Stellen Sie Ihrem Arzt, Ihrem Partner oder dem Pflegepersonal Fragen zu Ihrem Kaiserschnitt. Sie können erklären, warum die Operation notwendig war. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Gefühle genauso behandelt werden müssen wie die körperliche Heilung.

Manche Menschen empfinden ihren Kaiserschnitt nicht negativ, und das ist auch normal. Es ist weder richtig noch falsch, sich so oder so zu fühlen, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jede Seite des Zauns gültig ist und dass wir die neue Mutter unterstützen müssen, egal wie sie sich fühlt.