Symptome und Behandlung der seitlichen Malleolus-Fraktur

seitlicher Knöchel Frakturen sind Knochenbrüche an der Außenseite des Sprunggelenks. Der Außenknöchel ist ein Teil der Wadenbeine, einem von zwei Knochen des Unterschenkels, der etwa 10 % Ihres Gewichts trägt.

Diese Brüche sind die häufigste Art von Knöchelfrakturen. Sie können auftreten, wenn Sie einen unangenehmen oder ungleichmäßigen Schritt machen, der dazu führt, dass Sie Ihren Knöchel verdrehen oder rollen.

Die meisten lateralen Knöchelfrakturen sind stabile Sprunggelenkfrakturen, bei denen das Sprunggelenk ausgerichtet bleibt und sich normal bewegen kann. Diese Art von Frakturen erfordern normalerweise keine Operation.

In diesem Artikel werden die Symptome einer Außenknöchelfraktur und Möglichkeiten zu ihrer Behandlung beschrieben.

Behandlung einer seitlichen Malleolus-Fraktur — Verywell / Cindy Chung

Symptome einer seitlichen Knöchelfraktur

Laterale Knöchelfrakturen verursachen Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse um den Knöchel.

Wenn Sie Schmerzen in anderen Bereichen des Fußes und Knöchels haben, können Sie eine ernsthaftere Knöchelverletzung erleiden.

Neben der Außenknöchelfraktur können Schmerzen und Schwellungen an der Innenseite des Knöchels auftreten. Dies kann ein Zeichen für eine Verletzung sein, die als a . bezeichnet wird bimalleoläre äquivalente Fraktur.

Ihr Arzt könnte hierfür eine Operation empfehlen, da es sich um eine instabile Fraktur handelt. Mit anderen Worten, die Fraktur beeinträchtigt die Integrität des Sprunggelenks. Wenn er in Ruhe gelassen wird, kann der Knochen in einer Position heilen, in der der Knöchel nicht richtig funktioniert. Das macht es wahrscheinlicher, dass Sie eine frühe Knöchelarthrose entwickeln.

Diagnose

Eine Außenknöchelfraktur ist normalerweise nicht allzu schwerwiegend. Ihr Arzt kann Sie jedoch auf Anzeichen einer schwerwiegenderen, instabilen Knöchelfraktur testen.

Die gute Nachricht ist, dass isolierte laterale Knöchelfrakturen dieses Problem normalerweise nicht haben und in der Regel stabile Knöchelfrakturen sind. Es ist jedoch wichtig, einen Spezialisten aufzusuchen, um den Unterschied zwischen den beiden zu kennen.

Behandlung

Die Behandlung einer stabilen Außenknöchelfraktur besteht aus zwei Teilen. Zuerst müssen Sie sich darauf konzentrieren, sich auszuruhen und die Schwellung abzubauen. Dann können Sie nach und nach dazu übergehen, das Knöchel wieder zu belasten.

Eisanwendung: Tragen Sie Eis auf, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Elevation: Legen Sie sich hin und halten Sie Ihren Knöchel über Ihrem Herzen, um das Anschwellen zu begrenzen.
Entzündungshemmende Medikamente: Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) können helfen, Schwellungen und Schmerzen zu kontrollieren. Dazu gehören Medikamente wie Motrin (Ibuprofen) und Aleve (Naproxen).
Ruhe/Immobilisierung: Eine stabile Knöchelfraktur kann Ihr Gewicht tragen. Aber Sie können Schmerzen und Schwellungen kontrollieren, wenn Sie die Gewichtsbelastung einschränken. Normalerweise werden diese Symptome ein oder zwei Wochen mit Krücken gelindert.

In Bezug auf die Belastung zeigen Studien keinen Unterschied zwischen den verschiedenen Arten von Knöchelbandagen. Einige empfohlene Optionen sind:

Gehabgüsse
Wanderschuhe
Luftabdrücke
Knöchelorthesen
High-Top-Schuhe (Wanderschuhe)

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Option, um Ihren Knöchel zu stützen und Ihnen während der Genesung Komfort zu bieten.

Rekapitulieren

Die meisten lateralen Knöchelfrakturen erfordern keine Operation. Sie sollten jedoch Schritte unternehmen, um Schmerzen und Schwellungen im Knöchel zu reduzieren. Die Behandlung umfasst normalerweise Ruhe, Eis und Elevation. Knöchelbandagen können ebenfalls helfen.

Ist eine Operation vorzuziehen?

Bei stabilen seitlichen Knöchelfrakturen werden Sie wahrscheinlich keine Operation benötigen. Denn die nicht-chirurgische Behandlung ist genauso effektiv.

Außerdem kann eine Operation das Risiko einer Infektion oder von Problemen während der Heilung aussetzen, die zu langfristigen Problemen führen können. Menschen, die wegen einer Wadenbeinfraktur operiert werden, können lange Zeit geschwollene Knöchel haben.

Schließlich werden bei manchen Menschen Metallimplantate um den Knöchel eingesetzt. Sie können sich dafür entscheiden, das Metall später entfernen zu lassen, was bedeutet, dass sie eine zweite Operation benötigen.

Wenn Ihr Arzt also keine Operation empfiehlt, ist dies wahrscheinlich das Beste.

Zusammenfassung

Knöchelfrakturen sind in der Regel stabil (weniger schwerwiegend) oder instabil (schwerwiegender). Laterale Knöchelfrakturen sind stabile Knöchelfrakturen, die normalerweise nicht operiert werden müssen. Sie können passieren, wenn Sie einen unbeholfenen Schritt machen und Ihren Knöchel rollen.

Um diese Knöchelfrakturen zu behandeln, zielen Sie darauf ab, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren. Verwenden Sie Eis, halten Sie Ihren Knöchel hoch und nehmen Sie bei Bedarf entzündungshemmende Medikamente ein. Ruhen Sie sich aus und schränken Sie die Bewegung zuerst ein, und gehen Sie dann dazu über, Ihren Knöchel zu belasten.

Nehmen Sie die Dinge einen Tag nach dem anderen und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes.

Häufig gestellte Fragen

Was ist eine Außenknöchelfraktur?

Es ist eine Fraktur des Außenknöchels (die große Beule an der Außenseite des Knöchels).

Was sind die Symptome einer Außenknöchelfraktur?

Die häufigsten Symptome sind Knöchelschmerzen und Schwellungen, die sich jedoch auf andere Teile des Fußes oder bis zum Knie ausbreiten können. Der Schmerz ist normalerweise stärker, wenn Sie den Knöchel belasten.

Was verursacht eine Außenknöchelfraktur?

Meistens geschieht dies aufgrund einer schweren Verletzung durch einen Sturz, einen Schlag auf den Knöchel oder eine Verdrehung des Knöchels.

Wie wird eine Außenknöchelfraktur diagnostiziert?

Ein einfaches Röntgenbild ist alles, was ein Arzt braucht, um eine seitliche Knöchelfraktur zu diagnostizieren. Sie können eine Magnetresonanztomographie (MRT) oder eine Computertomographie (CT) anordnen, wenn es sich um eine instabile Knöchelfraktur handelt oder mit einem Trauma des Gelenks oder des Bindegewebes zusammenhängt.

Wie wird eine Außenknöchelfraktur behandelt?

Es hängt von der Schwere der Fraktur ab. Sie können einige leichte Frakturen ohne Operation behandeln. In diesem Fall kann eine Knöchelschiene oder ein kurzer Beingips zusammen mit unterstützender Pflege und Schmerztherapie ausreichen. Bei schweren Frakturen ist möglicherweise eine Operation mit interner oder externer Fixation erforderlich, um den Knochen während der Heilung stabil zu halten.

Wie lange dauert es, bis eine Außenknöchelfraktur verheilt ist?

Wenn Sie operiert werden müssen, kann die Fraktur in der Regel innerhalb von vier bis sechs Wochen heilen. Die ersten paar Wochen beinhalten normalerweise eine Knöchelschiene und eine Anhebung des Fußes für 90 % des Tages. Danach können Sie die Schiene durch einen abnehmbaren Stiefel ersetzen. Wenn die Röntgenaufnahmen eine ausreichende Heilung zeigen, können Sie unter ärztlicher Aufsicht mit Gewichtsübungen beginnen.