Hautpflege-Tipps nur für Preteens

Jetzt, wo Sie älter werden, ist die Pflege Ihrer Haut sehr wichtig. Eine gute Hautpflege trägt dazu bei, dass Ihre Haut gesund aussieht und sich gesund anfühlt. Es kann auch bei Mitessern und Pickeln helfen.

Die Pflege Ihrer Haut ist gar nicht so schwer. Hier ist eine einfache Hautpflegeroutine, die perfekt für Kinder in deinem Alter ist. Es sind nur drei Schritte.

Wasch dein Gesicht

Akne wird nicht durch ein schmutziges Gesicht verursacht, aber Schweiß, Schmutz, Öl und Make-up werden nichts helfen. Ihre Haut sauber zu halten, ist der erste Schritt jeder gesunden Hautpflege. Sie sollten Ihr Gesicht jeden Morgen und jeden Abend vor dem Schlafengehen waschen.

Hier ist wie:

1. Verwende eine sanfte Seife wie Dove oder Neutrogena oder einen Reiniger zur Aknebehandlung (je nachdem, was deine Eltern oder dein Arzt vorschlägt).
2. Befeuchte dein Gesicht und deine Hände.
3. Massieren Sie den Reiniger mit Ihren Fingern oder einem sehr weichen Waschlappen sanft über Ihr Gesicht. Denken Sie daran, auch Ihren Hals zu reinigen.
4. Spüle dein Gesicht wirklich gut mit warmem Wasser ab und achte darauf, dass du die gesamte Seife abbekommst.
5. Trocknen Sie Ihr Gesicht, indem Sie es sanft mit einem Handtuch abtupfen.

Wenden Sie Ihre Medikamente zur Aknebehandlung an

Dies ist der Schritt, der hilft, die Pickel zu heilen, die Sie haben, und verhindert, dass sich neue Pickel bilden. Wenn du keine Pickel hast oder nur ab und zu Pickel bekommst, brauchst du diesen Schritt nicht. Überspringen Sie es einfach.

Hier ist wie:

1. Trocknen Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen gut ab.
2. Nehmen Sie eine kleine Menge Ihres Medikaments zur Behandlung von Akne und reiben Sie es vorsichtig über Ihr gesamtes Gesicht.

Lesen Sie für im Laden gekaufte Aknebehandlungen die Anweisungen auf der Verpackung und befolgen Sie sie. Du solltest deine Eltern bitten, dir dabei zu helfen.

Wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament vom Gesundheitsdienstleister haben, verwenden Sie es genau so, wie es Ihnen gesagt wurde.

Trage Feuchtigkeitscreme auf

Seifen- und Aknebehandlungen können dazu führen, dass sich deine Haut gespannt und trocken anfühlt. Die tägliche Anwendung einer Feuchtigkeitscreme trägt dazu bei, dass sich Ihre Haut besser anfühlt. Es wird auch dazu beitragen, dass Ihre Haut nicht schuppig wird und sich weich und glatt anfühlt.,

Hier ist wie:

1. Verwenden Sie nur einen Cent-großen Tupfer feuchtigkeitsspendender Lotion.
2. Reiben Sie es sanft mit den Fingerspitzen in Ihr Gesicht.
3. Reiben Sie vorsichtig, bis die Feuchtigkeitscreme eingezogen ist (es scheint, als würde sie in Ihrer Haut verschwinden).

Fragen stellen

Wenn du lernst, wie du deine Haut richtig pflegst, ist es normal, dass du Fragen hast. Bitten Sie daher unbedingt Ihre Eltern, Ihren Vormund oder einen anderen Erwachsenen um Hilfe. Was Sie jetzt über Hautpflege lernen, wird dazu beitragen, dass Ihre Haut Ihr ganzes Leben lang gesund bleibt.