Alkohol: Ein Auslöser für Kopfschmerzen und Migräne

Alkohol kann Kopfschmerzen auslösen, einschließlich Migräne, Cluster-Kopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen. Tatsächlich geben etwa 30 Prozent der Menschen, die unter wiederkehrenden Migräneanfällen leiden, Alkohol als Auslöser an.,Ungefähr die Hälfte derjenigen mit weniger häufigen Kopfschmerzerkrankungen wie Cluster-Kopfschmerz, paroxysmale Hemikranie, Hemikranie Continua und familiäre hemiplegische Migräne bemerken auch, dass Alkohol ihre Kopfschmerzen auslöst.

Schöne junge Frau, die Rotwein mit Freunden im Café trinkt, Porträt mit Weinglas nahe Fenster. Berufsferien-Abendkonzept — pogorelova / Getty Images

Wenn Sie chronische Kopfschmerzen haben, kann das Erkennen und Vermeiden Ihrer Auslöser Ihre Lebensqualität erheblich verbessern. Um festzustellen, ob das Trinken zu Ihnen gehört, ist es hilfreich, die Anzeichen von alkoholbedingten Kopfschmerzen zu kennen.

Arten von alkoholbedingten Kopfschmerzen

Es gibt zwei bekannte Arten von alkoholbedingten Kopfschmerzen. Nach Kriterien der Internationalen Klassifikation der Kopfschmerzerkrankungen:

Ein sofortiger alkoholbedingter Kopfschmerz tritt innerhalb von drei Stunden nach dem Konsum von Alkohol auf (früher als Cocktailkopfschmerz bezeichnet).
Ein verzögerter alkoholbedingter Kopfschmerz, der zwischen fünf und 12 Stunden nach dem Konsum von Alkohol beginnen kann (bekannt als Katerkopfschmerz).

Alkoholbedingte Kopfschmerzen treten in der Regel beidseitig auf (betreffen beide Seiten des Kopfes). Ein Cocktail-Kopfschmerz neigt dazu, pulsierend oder pochend zu sein, während ein Kater-Kopfschmerz typischerweise mit Müdigkeit und einem allgemeinen Unwohlsein verbunden ist.

Häufig weisen alkoholbedingte Kopfschmerzen auch Merkmale auf, die Ihren üblichen Kopfschmerzen ähneln, seien es Migräne, Cluster-Kopfschmerzen oder Spannungskopfschmerzen.

Wie Alkohol Kopfschmerzen auslöst

Es wurden mehrere Erklärungen dafür vorgeschlagen, wie Alkohol Kopfschmerzen verursacht.

Rotwein ist der Alkohol, der am häufigsten als Auslöser von Kopfschmerzen genannt wird. Tannin, ein Bestandteil von Rotwein, galt lange Zeit als Schuldiger.,,

Neben Rotwein wurden auch andere alkoholische Getränke wie Bier, Weißwein und Likör als Auslöser von Kopfschmerzen gemeldet.

Substanzen wie Sulfite, Histamin und Tyramine sind in Alkohol enthalten und können ebenfalls zu Kopfschmerzen beitragen.,Es wurde auch vorgeschlagen, dass Alkohol eine Entzündungsreaktion auslöst, die zu Kopfschmerzen führen kann.

Genetische Veranlagung

Es wurde vermutet, dass eine Neigung zu alkoholbedingten Kopfschmerzen genetisch bedingt sein könnte.,Und Forscher vermuten, dass eine unangenehme Wirkung des Alkoholkonsums den Alkoholkonsum verändern kann.

Tatsächlich verzichten viele Kopfschmerzpatienten auf Alkohol oder konsumieren weniger als die Allgemeinbevölkerung. Studien zeigen auch, dass Alkoholmissbrauchsstörungen bei Menschen mit Kopfschmerzen weniger häufig sind, was darauf hindeutet, dass eine Veranlagung für alkoholbedingte Kopfschmerzen Personen einen gewissen Schutz vor Alkoholmissbrauch bieten kann.,,

Es ist wichtig zu beachten, dass es sich bei einer Alkoholmissbrauchsstörung um eine schwerwiegende Erkrankung handelt, die lebensbedrohliche Folgen haben kann. Bitte wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich wegen Ihres Alkoholkonsums Sorgen machen.

Wenn ein alkoholbedingter Kopfschmerz auftritt

Wenn Sie eines dieser Kopfschmerzen haben, sind die besten Strategien:,,

Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels
Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben; Entscheiden Sie sich für Wasser und/oder Getränke mit Elektrolyten, wie z. B. Sportgetränke
Essen Sie etwas Fades, wenn Sie hungrig sind
Sich ausruhen

Im Allgemeinen klingen diese Episoden innerhalb weniger Stunden ab, können aber bis zu einem ganzen Tag andauern.

Bei anhaltender Benommenheit oder Erbrechen einen Arzt aufsuchen.

Glauben Sie, dass Sie einen Kater-Kopfschmerz haben?

Wenn Alkoholkonsum für Sie ein starker Kopfschmerzauslöser zu sein scheint, sollten Sie auf jeden Fall darauf verzichten. Aber wenn ein Cocktail mit Freunden ab und zu oder ein Gläschen Wein zum Abendessen am Samstagabend keine starken Kopfschmerzen auszulösen scheint, dann ist es wohl in Ordnung. Mäßigung scheint der Schlüssel zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken und darüber, ob es sicher ist, zusammen mit den Medikamenten, die Sie einnehmen, Alkohol zu trinken.

Häufig gestellte Fragen

Kann Alkohol Ihnen sofort Kopfschmerzen bereiten?

Ja, bei manchen Menschen kann es zu einem medizinisch so genannten sofortigen alkoholbedingten Kopfschmerz kommen. Dies war früher als Cocktail-Kopfschmerz bekannt. Die medizinische Definition eines sofortigen alkoholbedingten Kopfschmerzes ist, dass er innerhalb von drei Stunden nach dem Konsum von Alkohol auftritt.

Wie fühlt sich ein Cocktail-Kopfschmerz an?

Ein sofortiger alkoholbedingter Kopfschmerz, auch Cocktailkopfschmerz genannt, tritt typischerweise auf beiden Seiten des Kopfes auf. Diese Art von Kopfschmerzen ist oft eine pulsierende oder pochende Art von Schmerz.

Wie behandelt man alkoholbedingte Kopfschmerzen?

Alkoholbedingte Kopfschmerzen können mit einem rezeptfreien Schmerzmittel wie Tylenol (Paracetamol) oder Advil (Ibuprofen) behandelt werden. Darüber hinaus ist es wichtig, Wasser oder ein hydratisierendes Elektrolytgetränk wie Pedialyte oder Gatorade zu trinken. Wenn Sie hungrig sind, essen Sie etwas Fades. Und viel Ruhe. Alkoholbedingte Kopfschmerzen können einige Stunden anhalten, aber auch den Rest des Tages anhalten.