Alkohol: Ein Auslöser für Kopfschmerzen und Migräne

Alkohol kann Kopfschmerzen auslösen, einschließlich Migräne, Cluster-Kopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen. Tatsächlich geben etwa 30 Prozent der Menschen, die unter wiederkehrenden Migräneanfällen leiden, Alkohol als Auslöser an.,Ungefähr die Hälfte derjenigen mit weniger häufigen Kopfschmerzerkrankungen wie Cluster-Kopfschmerz, paroxysmale Hemikranie, Hemikranie Continua und familiäre hemiplegische Migräne bemerken auch, dass Alkohol ihre Kopfschmerzen auslöst.

Wenn Sie chronische Kopfschmerzen haben, kann das Erkennen und Vermeiden Ihrer Auslöser Ihre Lebensqualität erheblich verbessern. Um festzustellen, ob das Trinken zu Ihnen gehört, ist es hilfreich, die Anzeichen von alkoholbedingten Kopfschmerzen zu kennen.

Arten von alkoholbedingten Kopfschmerzen

Es gibt zwei bekannte Arten von alkoholbedingten Kopfschmerzen. Nach Kriterien der Internationalen Klassifikation der Kopfschmerzerkrankungen:

• Ein sofortiger alkoholbedingter Kopfschmerz tritt innerhalb von drei Stunden nach dem Konsum von Alkohol auf (früher als Cocktailkopfschmerz bezeichnet).
• Ein verzögerter alkoholbedingter Kopfschmerz, der zwischen fünf und 12 Stunden nach dem Konsum von Alkohol beginnen kann (bekannt als Katerkopfschmerz).

Alkoholbedingte Kopfschmerzen treten in der Regel beidseitig auf (betreffen beide Seiten des Kopfes). Ein Cocktail-Kopfschmerz neigt dazu, pulsierend oder pochend zu sein, während ein Kater-Kopfschmerz typischerweise mit Müdigkeit und einem allgemeinen Unwohlsein verbunden ist.

Häufig weisen alkoholbedingte Kopfschmerzen auch Merkmale auf, die Ihren üblichen Kopfschmerzen ähneln, seien es Migräne, Cluster-Kopfschmerzen oder Spannungskopfschmerzen.

Wie Alkohol Kopfschmerzen auslöst

Es wurden mehrere Erklärungen dafür vorgeschlagen, wie Alkohol Kopfschmerzen verursacht.

Neben Rotwein wurden auch andere alkoholische Getränke wie Bier, Weißwein und Likör als Auslöser von Kopfschmerzen gemeldet.

Substanzen wie Sulfite, Histamin und Tyramine sind in Alkohol enthalten und können ebenfalls zu Kopfschmerzen beitragen.,Es wurde auch vorgeschlagen, dass Alkohol eine Entzündungsreaktion auslöst, die zu Kopfschmerzen führen kann.

Genetische Veranlagung

Es wurde vermutet, dass eine Neigung zu alkoholbedingten Kopfschmerzen genetisch bedingt sein könnte.,Und Forscher vermuten, dass eine unangenehme Wirkung des Alkoholkonsums den Alkoholkonsum verändern kann.

Tatsächlich verzichten viele Kopfschmerzpatienten auf Alkohol oder konsumieren weniger als die Allgemeinbevölkerung. Studien zeigen auch, dass Alkoholmissbrauchsstörungen bei Menschen mit Kopfschmerzen weniger häufig sind, was darauf hindeutet, dass eine Veranlagung für alkoholbedingte Kopfschmerzen Personen einen gewissen Schutz vor Alkoholmissbrauch bieten kann.,,

Wenn ein alkoholbedingter Kopfschmerz auftritt

Wenn Sie eines dieser Kopfschmerzen haben, sind die besten Strategien:,,

• Einnahme eines rezeptfreien Schmerzmittels
• Stellen Sie sicher, dass Sie hydratisiert bleiben; Entscheiden Sie sich für Wasser und/oder Getränke mit Elektrolyten, wie z. B. Sportgetränke
• Essen Sie etwas Fades, wenn Sie hungrig sind
• Sich ausruhen

Im Allgemeinen klingen diese Episoden innerhalb weniger Stunden ab, können aber bis zu einem ganzen Tag andauern.

Wenn Alkoholkonsum für Sie ein starker Kopfschmerzauslöser zu sein scheint, sollten Sie auf jeden Fall darauf verzichten. Aber wenn ein Cocktail mit Freunden ab und zu oder ein Gläschen Wein zum Abendessen am Samstagabend keine starken Kopfschmerzen auszulösen scheint, dann ist es wohl in Ordnung. Mäßigung scheint der Schlüssel zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken und darüber, ob es sicher ist, zusammen mit den Medikamenten, die Sie einnehmen, Alkohol zu trinken.