Was ist die Bradley-Methode?

Die Bradley-Methode zur Geburtsvorbereitung ist eine von vielen Bildungsoptionen, die Eltern in Betracht ziehen können, wenn sie eine medikamentenfreie Geburtserfahrung wünschen. Die offizielle Website der Bradley-Methode behauptet, dass 86% der Schüler ohne Medikamente geboren werden. (Es gibt keine externen Forschungsstudien, die diese Behauptung bestätigen oder widerlegen.)

Die Idee, dass eine Frau ohne Medikamente gebären kann und nur mit ihrem Partner an ihrer Seite, um sie während der Wehen zu unterstützen, war radikal und revolutionär im Jahr 1947, als Dr. Robert Bradley die Methode erfand. Zu dieser Zeit wurden Männer überhaupt nicht in den Entbindungsraum eingeladen. Sie blieben im Wartezimmer und traten erst ein, nachdem die Lieferung abgeschlossen war.

Die Bradley-Methode wird manchmal auch als vom Ehemann gecoachte natürliche Geburt bezeichnet, und der Name des Unternehmens, das Bradley-Methode-Lehrer ausbildet und zertifiziert, ist die American Academy of Husband-Coached Childbirth. Obwohl diese Namen etwas veraltet sind, kann der Ansatz ein ausgezeichneter Geburtsvorbereitungskurs sein.

Solange Sie jemanden haben, der Sie während der Geburt unterstützt – sei es ein romantischer Partner, ein Freund oder ein Familienmitglied oder eine professionelle Doula – kann die Bradley-Methode für Sie arbeiten.

Geschichte

Dr. Bradley wuchs auf einer Farm auf, wo er regelmäßig Tiere bei der Geburt beobachtete. Als er später Arzt wurde und anfing zu sehen, wie Menschen gebären, war er überrascht. Die Tiere, die er bei der Geburt von Babys sah, schienen ruhig und schienen nicht zu leiden. Im Gegensatz dazu schienen die Frauen, die er bei der Geburt sah, enorme Schmerzen zu haben. Warum sollte die Geburt eines Tieres so anders sein als die menschliche Geburt?

Zu Dr. Bradleys Zeit wurde die Geburt ganz anders behandelt als heute. Dr. Bradley bezeichnete es als die „Knock ‚em out, drag ‚em out“-Methode der Geburt. Frauen erhielten starke Medikamente, die verstärkte Panik oder Verwirrung verursachten oder sie sogar praktisch bewusstlos machten.

Dies bedeutete, dass Frauen während der Wehen und der Entbindung nicht aktiv sein konnten und ihre Babys sicherlich nicht herausschieben konnten. Dammschnitte (chirurgischer Schnitt des Perineums) und traumatische Zangengeburten waren häufig.

Dr. Bradley stellte fest, dass bei Tiergeburten selten ein Eingriff erforderlich war. In Krankenhäusern war jedoch ein ärztliches Eingreifen während der Geburt die Regel. Dr. Bradley untersuchte, was Tiere instinktiv zu tun schienen, und versuchte, dieselben Prinzipien auf Techniken anzuwenden, die Menschen während der Geburt anwenden konnten.

Testen der Theorie

Dr. Bradley fand einige Krankenschwestern, die bereit waren, Testpersonen für seine Methoden zu sein, und die Ergebnisse waren erstaunlich. Die Frauen konnten ohne Schmerzmittel arbeiten, an der Geburt ihrer Babys teilnehmen und Eingriffe wie erzwungene Dammschnitte oder Zangengeburten vermeiden – tatsächlich konnten sie nach der Geburt relativ schnell nach Hause gehen.

Wie in Husband-Coached Childbirth (Fünfte Ausgabe): Die Bradley-Methode der natürlichen Geburt beschrieben, hat Dr. Bradley einen seiner Patienten während des Geburts- und Entbindungsprozesses gecoacht und unterstützt. Von Dankbarkeit und Wertschätzung erfüllt, umarmte und küsste die Patientin Dr. Bradley. Dr. Bradley dachte an ihren Mann, der draußen wartete, und dachte, er sollte derjenige sein, der Zuneigung und Anerkennung empfing.

Dies brachte ihn auf die Idee, dass der Partner der gebärenden Mutter eine aktivere Rolle bei der Geburt einnehmen sollte. So entstand die Bradley-Methode und die „Ehemann-gecoachte“ Geburt.

So funktioniert die Bradley-Methode

Dr. Bradley glaubte, dass nur ein kleiner Prozentsatz der Geburten einen medizinischen Eingriff erfordert. Er glaubte, dass die überwiegende Mehrheit der Frauen ohne Medikamente oder Intervention gebären kann und dass die Rolle des Arztes darin besteht, in seltenen Notfällen anwesend zu sein.

Er glaubte auch, dass die Mutter ihr Baby sofort nach der Geburt an die Brust legen sollte, um das Stillen und die Mutter-Kind-Bindung zu erleichtern – die Mutter ist der ideale „Babywärmer“. innerhalb weniger Stunden nach der Lieferung nach Hause.

Nach der Bradley-Methode braucht eine Mutter für eine eingriffsfreie Geburt verschiedene Dinge.

Dunkle oder schwache Beleuchtung

Ganz anders als die hellen Lichter der meisten Krankenhäuser war Dr. Bradley der Meinung, dass eine gebärende Mutter eine schwache Beleuchtung braucht, um in einem entspannten Zustand zu gebären.

Einsamkeit

Dies bedeutet nicht unbedingt, dass eine Frau allein sein muss, aber es wäre nicht von Vorteil, eine Menge Schaulustiger zu haben. Mit anderen Worten, entfernte Verwandte wie eine Schwiegermutter oder eine Großfamilie sind möglicherweise nicht die besten Gäste für das Kreißsaal. Nur die Personen, die anwesend sein müssen, sollten sein: die Person oder Personen mit der engsten Beziehung zur Mutter.

Kompfort

Dr. Bradley betonte, dass sich die Mutter vollkommen wohl fühlen sollte, damit sie sich auf Wehen und Entspannung konzentrieren kann. Das heißt, wenn sie kalte Füße hat, sollte jemand ihre Socken holen. Wenn sie heiß ist, sollte sich jemand einen Fan zulegen. Die Idee ist, dass sie nicht hart arbeiten muss, um zusätzlichen Stress zu bewältigen, der über das hinausgeht, was bereits für den Wehen- und Geburtsprozess erforderlich ist.

Vertrautheit

In einer fremden oder fremden Umgebung zu sein, kann dazu führen, dass die Wehen ins Stocken geraten und Angstgefühle verstärken. Für Krankenhausgeburten bedeutet dies, dass eine oder mehrere Führungen durch die Einrichtung vor der eigentlichen Geburt dringend empfohlen werden.

Sicherheitsgefühl

Um sich vollständig in den Geburtsprozess zu entspannen, muss sich die Mutter sicher fühlen. Die Rolle des Arbeitscoaches ist hier wesentlich. Zu wissen, dass jemand Wache hält und auf die Bedürfnisse der gebärenden Mutter eingeht, trägt dazu bei, dieses Gefühl der Sicherheit zu stärken.

Vertrauen

Die Mutter muss glauben, dass ihr Körper in der Lage ist, das Baby zu gebären, und dass sie dies ohne Intervention oder Medikamente tun kann. Die Sozialisation, dass Frauen „Wehen und Entbindungen ohne Medikamente nicht tolerieren“ macht es für Frauen schwieriger zu glauben, dass sie es schaffen können.

Körperliche Entspannung

Körperliche Entspannung ist der Schlüssel zur Bradley-Methode der Geburt. Die Mutter sollte sich in einer Position befinden, die es ihr erlaubt, ihren gesamten Körper vollständig zu entspannen. Verspannungen führen dazu, dass sich die Wehen schlimmer anfühlen.

Kontrollierte Atmung

Dr. Bradley glaubte, dass eine natürliche (aber kontrollierte) Atmung für die gebärende Mutter am besten ist. Eine der Schlafatmung ähnliche Atmung ist das Ideal. Einige Geburtsmethoden fördern die Konzentration auf Atemmuster, um von den Wehen abzulenken. Dr. Bradley dachte, dass die gebärende Mutter nicht vom Prozess abgelenkt werden muss, sondern sich frei nach innen konzentrieren kann. Ruhiges Atmen hilft ihr dabei.

Schlafähnliche Entspannung

Besonders wenn die Wehen intensiv werden, kann eine Mutter, die die Bradley-Methode anwendet, den Anschein haben, als würde sie schlafen. Die Mutter schläft tatsächlich nicht, sondern konzentriert sich intensiv nach innen und bleibt ruhig und entspannt. Sie können Ihre Augen nicht schließen, wenn Sie sich unsicher oder ungesund fühlen. Dies ist ein weiterer Grund, warum eine Arbeitsunterstützungsperson unerlässlich ist.

Erlernen der Bradley-Methode

Bradley-Methodenkurse sind in der Regel umfassender als andere Geburtsvorbereitungskurse. Sie konzentrieren sich nicht nur auf die Geburt, sondern besprechen auch ausführlich, wie Sie eine gesunde Schwangerschaft haben und was Sie tun können, um beim Stillen erfolgreich zu sein.

Wenn Sie über Geburtslehrer und -kurse nachdenken, können Sie nach einem Lehrplanentwurf fragen, um eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, was abgedeckt werden kann. Sie können erwarten, dass Sie Folgendes erfahren:

• Der Geburtsvorgang und wie er funktioniert
• Warum die Geburt ein natürliches (nicht gefährliches oder medizinisches) Ereignis ist
• Die Risiken von Interventionen und Medikamenten
• Pränatale Ernährung
• Schwangerschaftsgymnastik zur Geburtsvorbereitung (Schneidersitzen, Hocken, Beckenschaukeln)

• Entspannungstechniken (mit Zeit zum Üben während des Unterrichts)

• Wie der Coach für den Komfort der Mutter sorgen kann
• Stellen für Arbeit und Lieferung
• Praktische Tipps zur Vorbereitung auf die Geburt
• Stillen und Säuglingsbindung
• Grundversorgung für Säuglinge
• Ausführliche Anweisungen für den Partner, Freund oder Familienmitglied – wer auch immer der Coach für die Geburt sein wird
• Wie man eine sichere, unterstützende Umgebung für die Mutter schafft
• Zeit, um Techniken im Unterricht zu üben und viel Ermutigung, außerhalb des Unterrichts zu üben

Sie können an einem Bradley-Methodenkurs mit einem zertifizierten Lehrer teilnehmen oder versuchen, sich selbst zu unterrichten, indem Sie Bücher über die Bradley-Methode lesen und online nach kostenlosen Informationen suchen.

Vorteile eines persönlichen Kurses

Es kann hilfreich sein, zu sehen, wie jemand die Positionen und Übungen demonstriert – Bilder in einem Buch oder das Lesen von Beschreibungen reichen nicht immer aus, um sie zu verstehen. Sie erhalten auch persönliches Feedback während der Trainingseinheiten, die Möglichkeit, Fragen zu stellen, und mehr Ermutigung für Ihren Partner, zu lernen, wie er ein besserer Coach für Sie sein kann.

Ein persönlicher Kurs kann auch eine Gemeinschaft mit anderen Eltern bilden, die den Kurs besuchen – Sie werden vielleicht sogar feststellen, dass Sie sich mit Ihren Klassenkameraden anfreunden. Möglicherweise finden Sie auch mehr Motivation, die Techniken zu üben (da Sie Ihrem Lehrer und Ihren Mitschülern gegenüber verantwortlich sind).

Nachteile eines Präsenzunterrichts

Es ist teurer und zeitaufwendiger, einen Kurs zu besuchen, als sich selbst beizubringen. Sie müssen auch einen zertifizierten Lehrer finden, der einen Kurs in Ihrer Nähe anbietet, was je nach Wohnort eine Herausforderung sein kann.

So finden Sie eine Klasse

Die meisten Krankenhäuser und Arztpraxen werden Sie zu einem Lamaze-Geburtskurs weiterleiten. Arbeits- und Entbindungskliniken veranstalten oder sponsern häufig Lamaze-Kurse. Die meisten Kurse der Bradley-Methode werden jedoch privat unterrichtet.

Der erste Ort, um nach einem Kurs zu suchen, ist die offizielle Website der Bradley-Methode. Sie haben ein Verzeichnis, in dem Sie Ausbilder in Ihrer Nähe nachschlagen können. Sie sollten auch lokale Geburtshelfer um Überweisungen bitten. Hebammen und Doulas vor Ort kennen am ehesten die lokalen Bradley-Method-Ausbilder, obwohl Ihr Gynäkologe Sie möglicherweise auch überweisen kann.

Kritik an der Bradley-Methode

Derzeit liegen keine externen, unabhängigen Studien zur Wirksamkeit der Bradley-Methode vor. Die auf der Website des Unternehmens angegebene Erfolgsquote von 86 % kann nicht als unvoreingenommene Quelle angesehen werden. Niemand weiß wirklich, wie effektiv die Methode gegenüber anderen Methoden ist. (Allerdings sind Geburtsmethoden im Allgemeinen nicht gut erforscht.)

Die Bücher und Kurse der Bradley-Methode verbringen viel Zeit mit den Risiken von Medikamenten und Interventionen. Es ist zwar nützlich, die Informationen zu haben, damit Sie fundierte Entscheidungen treffen können, aber die Konzentration auf Risiken und Gefahren kann Angst und Angst verstärken. Darüber hinaus haben einige Frauen berichtet, dass sie sich wie „Versager“ fühlen, wenn sie nach dem Kurs keine medikamenten- und interventionsfreie Geburt haben.

Es ist auch wichtig zu erwähnen, dass nicht jede Mutter eine medikamentöse Geburtserfahrung haben möchte. Sie können eine Epiduralanästhesie in Betracht ziehen. Einige Mütter wissen möglicherweise auch, dass sie aufgrund früherer oder bekannter Komplikationen einen Kaiserschnitt haben müssen.

Wenn die Bradley-Methode nicht für Sie geeignet ist, sollten Sie andere Methoden der Geburtsvorbereitung in Betracht ziehen.

• Lamaze (Privatunterricht kann sich von Krankenhauskursen unterscheiden)
• Hypnogeburt
• Geburtswerk
• Geburt von innen
• CAPPA (Childbirth and Postpartum Professional Association)-Kurse
• Kurse mit einer ICEA-zertifizierten (International Childbirth Education Association) Geburtshelferin

Bevor Sie sich für einen Kurs anmelden, bitten Sie um einen Überblick über den Lehrplan und um herauszufinden, was die Philosophie des Lehrers in Bezug auf Geburtsvorbereitung und -ausbildung ist.

Wenn Ihnen eine medikamentenfreie Geburt wichtig ist, könnte das Studium der Bradley-Methode ein Schritt in Richtung dieses Ziels sein. Manche Frauen schwören auf die Bradley-Methode. Aber es gibt keine Methode für eine medikamentenfreie Geburt, die sich als „am effektivsten“ oder „am erfolgreichsten“ erwiesen hat.

Seien Sie sich bewusst, dass Sie unabhängig davon, ob Sie sich für die Bradley-Methode, eine andere Art der Geburtsvorbereitung oder für ein eigenständiges Studium entscheiden, die Zeit, die Sie damit verbringen, etwas über Ihren Körper und den Geburtsprozess zu lernen, gut investieren.