Warum Sie während einer Mehrlingsschwangerschaft Bettruhe brauchen könnten

Aufgrund des erhöhten Komplikationsrisikos bei Mehrlingsgeburten benötigen viele Mütter während der Schwangerschaft ein gewisses Maß an Bettruhe.Bettruhe könnte verordnet werden, um ein potenzielles Gesundheitsrisiko für die Mutter (wie Präeklampsie) oder für die Babys (wie Frühgeburten) zu mindern. Einige Ärzte verschreiben routinemäßig Ruhe nach 24 Wochen, während andere einen „abwarten“ Ansatz verfolgen.

Einige glückliche Mütter werden ihre gesamte Schwangerschaft ohne große Anpassung an ihre normale Routine überleben. Andere erfordern jedoch möglicherweise einen Krankenhausaufenthalt oder eine Form der modifizierten Bettruhe zu Hause. Da es wirklich keine Möglichkeit gibt, das Ergebnis vorherzusagen, ist es am besten, auf alle Eventualitäten vorbereitet zu sein.

Was Bettruhe leistet

Laut Amy E. Tracy, Autorin von The Pregnancy Bed Rest Book, ist die Schwerkraft der zugrunde liegende Grund. „Viele Geburtshelfer glauben, dass die Nutzung der Schwerkraft durch eine liegende Position dazu beiträgt, einige medizinische Zustände zu stabilisieren oder zu verbessern.“

Die Einschränkung der körperlichen Aktivität trägt dazu bei, Stress für die lebenswichtigen Organe der Mutter, wie Herz, Nieren oder Kreislauf, zu lindern oder zu verhindern. Bettruhe während der Schwangerschaft erhöht die Durchblutung der Gebärmutter und spart Energie, wodurch die Nährstoffe für das Baby erhöht werden. Ebenso wichtig ist, dass Bettruhe den Gebärmutterhals entlastet und dazu beitragen kann, dass sich die Gebärmutter nicht zusammenzieht, wodurch das Risiko vorzeitiger Wehen verringert wird.

Was bedeutet Bettruhe

Bettruhe kann tatsächlich verschiedene Formen annehmen, von einem vollständigen Krankenhausaufenthalt bis hin zu gelegentlichen Ruhepausen.Es ist wichtig, Ihre persönlichen Grenzen zu kennen und diese einzuhalten. Eine klare Kommunikation mit Ihren Ärzten gewährleistet das beste Ergebnis. Besprechen Sie daher alle Fragen und Bedenken mit Ihrem Arzt.

Wie zu bewältigen

Wenn Sie während der Schwangerschaft Bettruhe benötigen, müssen Sie auf jeden Fall einige Vorkehrungen treffen, um Ihre üblichen Verpflichtungen zu erfüllen. Sie fühlen sich vielleicht überfordert und fragen sich, wie Sie damit zurechtkommen. Es gibt einige wunderbare Ressourcen, die Ihnen in dieser schwierigen Zeit helfen, wie das Sidelines National Support Network,oder Ihr lokaler Multiples Club. Das Schwangerschafts-Bettruhebuch: Ein Überlebensratgeber für werdende Mütter und ihre Familienist ein ausgezeichnetes Nachschlagewerk und wird für jede Frau empfohlen, die eine Kandidatin für Bettruhe sein könnte. Das Buch bietet Möglichkeiten für den Umgang mit den vielen Themen der Bettruhe, einschließlich Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung.

Ihre mentale und emotionale Sichtweise auf Bettruhe wird einen enormen Einfluss auf Ihre körperliche Verfassung haben. Sie werden sich wahrscheinlich frustriert, ängstlich, überfordert oder all dies fühlen. Denken Sie daran, Bettruhe hält nicht ewig. Sie tun das Beste für Ihre Babys, indem Sie Ihre Aktivität einschränken und Ihre ganze Energie für ihre Entwicklung einsetzen. Jede Minute (Stunde, Tag oder Woche), die Sie in utero pflegen, ist eine Minute weniger, die sie möglicherweise im Krankenhaus verbringen könnten.