Vorurteilsberatung

Was ist eine präkonzeptionelle Beratung?

Eine sichere, gesunde und glückliche Schwangerschaft beginnt lange vor einem positiven Testergebnis. Sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, bevor Sie schwanger werden, hilft Ihnen, sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Die Beratung vor der Empfängnis ist ein Besuch bei Ihrem Gesundheitsdienstleister, bei dem Sie viele Aspekte der Schwangerschaft besprechen und eine gesunde Schwangerschaft planen.

Wann sollte ich einen Termin zur Schwangerschaftsvorsorge vereinbaren?

Dieser Termin sollte mindestens drei Monate, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden, stattfinden.

Was bespricht mein Anbieter mit mir während eines Beratungstermins zur Schwangerschaftsvorsorge?

Während des Besuchs wird Ihr Arzt die folgenden Themen besprechen:

• Familiengeschichte: Ihre Familienanamnese – und die Familienanamnese Ihres Partners – kann Aufschluss über alle genetischen Bedingungen oder Störungen geben, die an ein Kind weitergegeben werden können. Das Verständnis Ihrer medizinischen Vergangenheit kann Ihren Gesundheitsdienstleistern helfen, Sie und Ihr Kind in Zukunft zu behandeln. Diese Informationen können Ihrem Arzt auch mitteilen, ob er zusätzliche Tests durchführen oder auf die Entwicklung bestimmter Erkrankungen während der Schwangerschaft achten muss. Bestimmte Teile Ihrer familiären Krankengeschichte, die Sie Ihrem Arzt mitteilen können, könnten eine Vorgeschichte umfassen von:

  • Hypertonie (Bluthochdruck).

  • Diabetes.

  • Psychische Störungen.
  • Blindheit.

  • Taubheit.

  • Geburtsfehler (angeborene Erkrankungen).
  • Ethnisch bedingte Krankheiten (Tay-Sachs, Sichelzellanämie).
  • Zwillinge oder Mehrlinge.
• Ihre allgemeine Krankengeschichte: Es ist wichtig, dass Ihr Arzt vor der Schwangerschaft das Gesamtbild Ihrer Gesundheit sieht. Während Ihres Termins wird Ihre Pflegekraft Folgendes besprechen wollen:
  • Operationen, Krankenhausaufenthalte oder Transfusionen, die Sie möglicherweise in der Vergangenheit hatten.
  • Alle bereits bestehenden Erkrankungen.
  • Irgendwelche Allergien.
  • Alle Medikamente, die Sie derzeit einnehmen.
• Ihre OB/GYN-Geschichte: Während der Besprechung Ihrer Krankengeschichte wird Ihr Arzt Sie nach Ihrer OB/GYN-Vorgeschichte fragen. Einige sexuell übertragbare Krankheiten und Vaginalinfektionen können die Empfängnisfähigkeit einer Frau beeinträchtigen. Ihr Arzt kann Zervixkulturen oder Bluttests durchführen, um sicherzustellen, dass keine Infektionen vorliegen, die Probleme während der Empfängnis oder Schwangerschaft verursachen könnten. Zu den spezifischen Themen, die Ihr Anbieter besprechen kann, gehören:
  • Alle früheren Schwangerschaften.
  • Ihre Menstruationsgeschichte.

  • Kontrazeptive Verwendung.

  • Alle sexuell übertragbaren Krankheiten (STDs).
  • Jede Vorgeschichte bekannter Uterusanomalien.

  • Pap-Abstriche oder andere Behandlungen für anormale Paps.

  • Vaginale Infektionen.

• Lebensstil: Eine gesunde Lebensweise ist während der Schwangerschaft sehr wichtig. Dazu gehören eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung, Bewegung und das Beenden des Drogen- und Rauchenkonsums sowie die Exposition gegenüber Umweltgefahren.
• Impfung: Ihr Anbieter muss möglicherweise Ihre Impfungen aktualisieren oder Ihnen zusätzliche Impfungen geben, bevor Sie schwanger werden. Bei einigen dieser Impfungen kann zwischen der Verabreichung und dem Eintreten einer Schwangerschaft etwas Zeit vergehen. Bringen Sie Ihren Impfausweis zu Ihrem Termin mit.

Was passiert während meines Vorsorgeberatungstermins?

Während der Beratung vor der Empfängnis kann Ihr Anbieter mehrere Tests durchführen. Diese Tests können Folgendes umfassen:

• Eine körperliche Untersuchung: Ihr Arzt kann während Ihres Termins vor der Empfängnis eine körperliche Untersuchung durchführen. Diese Untersuchung kann Ihre Pflegekraft betreffen:
  • Überprüfen Sie Ihr Herz, Ihre Lunge, Ihre Brüste, Ihre Schilddrüse und Ihren Bauch.
  • Eine gynäkologische Untersuchung durchführen.
  • Überprüfung Ihres Blutdrucks.
  • Erfassen Sie Ihr Gewicht.
• Labortests: Diese Tests werden verwendet, um nach verschiedenen Krankheiten und Zuständen zu suchen. Labortests können Folgendes umfassen:
  • Test auf Röteln.
  • Test auf Hepatitis.

  • Vollständiges Blutbild (CBC).

  • Ein Pap-Abstrich.
  • Diabetes-Screening.
  • Test auf Schilddrüsenprobleme.
  • Test auf HIV.

Ihr Anbieter kann auch besprechen, wie Sie Ihre Menstruationszyklen und Ihren Eisprung jeden Monat aufzeichnen können. Möglicherweise erhalten Sie ein pränatales Vitamin mit 400 bis 800 Mikrogramm Folsäure. Sie sollten mit der Einnahme beginnen, bevor Sie schwanger werden. Ihr Baby kann von einem vorgeburtlichen Vitamin profitieren, bevor Sie überhaupt wissen, dass Sie schwanger sind.

Welche Arten von Tests werden mein Partner und ich während der Schwangerschaftsberatung durchlaufen?

Ihr Arzt kann vorschlagen, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner vor der Empfängnis eine genetische Beratung durchlaufen, insbesondere wenn Sie in der Familienanamnese bestimmte genetische Erkrankungen haben. Dieser Prozess wird Ihrem Gesundheitsteam viele Informationen liefern, die während Ihrer Schwangerschaft hilfreich sein könnten. Eine genetische Beratung kann auch bestimmte Risikofaktoren aufzeigen, die Ihr Arzt mit Ihnen besprechen und planen kann. Sie können auch auf bestimmte Erkrankungen wie Tay-Sachs oder Sichelzellanämie getestet werden. Diese Bedingungen können in der ganzen Familie weitergegeben werden.

Was passiert nach meinem Termin zur Schwangerschaftsvorsorge?

Ihr Betreuer kann nach Ihrem Termin mehrere Vorschläge machen. Dies könnte eine Mischung aus Lebensstiländerungen und Gesundheitsvorschlägen sein, einschließlich:

• Gewicht verlieren.
• Mit dem Rauchen oder Trinken aufhören.
• Keine Medikamente einnehmen, die für die Schwangerschaft schädlich sein könnten (sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Medikament beginnen oder absetzen).
• Aktualisierung Ihrer Impfungen.
• Einnahme empfohlener Vitamine (einschließlich pränataler Vitamine).
• Vermeidung von zusätzlichem Stress.
• Vor der Empfängnis Spezialisten für gesundheitliche Probleme aufsuchen.

Welche anderen Änderungen des Lebensstils sollte ich beachten, wenn ich mich auf die Schwangerschaft vorbereite?

Während der Schwangerschaft können Frauen weiterhin Sport treiben. Regelmäßige körperliche Betätigung (mindestens dreimal pro Woche) ist einer intermittierenden Aktivität (Wechsel zwischen aktiven und inaktiven Phasen) vorzuziehen. Schwangere sollten das Training bei Erschöpfung einstellen und nicht bis zur Erschöpfung trainieren. Es ist auch sehr wichtig, hydratisiert zu bleiben. Auch eine gute Ernährung mit gesunden Lebensmitteln ist sehr wichtig. Eine gute Ernährung während der Schwangerschaft ist notwendig, damit Ihr Baby wachsen und sich entwickeln kann. Während Ihrer Schwangerschaft müssen Sie etwa 300 Kalorien mehr pro Tag zu sich nehmen als vor der Schwangerschaft. Eine nahrhafte Ernährung vor der Schwangerschaft kann Ihnen helfen, während aller drei Trimester gute Essgewohnheiten beizubehalten.