Ursachen und Behandlung von Mundgeruch

Mundgeruch kann peinlich sein und in einigen Fällen sogar Angst verursachen. Es ist kein Wunder, dass die Regale mit Kaugummi, Pfefferminzbonbons, Mundwässern und anderen Produkten gegen Mundgeruch überfüllt sind. Viele dieser Produkte sind jedoch nur vorübergehende Maßnahmen, da sie die Ursache des Problems nicht beheben.

Bestimmte Lebensmittel, Gesundheitszustände und Gewohnheiten gehören zu den Ursachen für schlechten Atem. In vielen Fällen können Sie Mundgeruch bei gleichbleibender Zahnhygiene verbessern. Wenn einfache Selbstpflegetechniken das Problem nicht lösen, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt oder Arzt, um sicherzustellen, dass eine ernstere Erkrankung Ihren Mundgeruch nicht verursacht.

Symptome

Die Gerüche von Mundgeruch variieren je nach Quelle oder zugrunde liegender Ursache. Einige Menschen sorgen sich zu sehr um ihren Atem, obwohl sie wenig oder keinen Mundgeruch haben, während andere schlechten Atem haben und es nicht wissen. Da es schwierig ist zu beurteilen, wie Ihr eigener Atem riecht, bitten Sie einen engen Freund oder Verwandten, Ihre Fragen zu Mundgeruch zu bestätigen.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie schlechten Atem haben, überprüfen Sie Ihre Mundhygienegewohnheiten. Versuchen Sie, Ihren Lebensstil zu ändern, z. B. Zähne und Zunge nach dem Essen zu putzen, Zahnseide zu verwenden und viel Wasser zu trinken.

Wenn Ihr Mundgeruch nach solchen Änderungen weiterhin besteht, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf. Wenn Ihr Zahnarzt den Verdacht hat, dass eine schwerwiegendere Erkrankung Ihren Mundgeruch verursacht, wird Ihr Zahnarzt Sie möglicherweise an einen Arzt verweisen, um die Ursache des Geruchs zu ermitteln.

Ursachen für Mundgeruch

Der meiste Mundgeruch beginnt in Ihrem Mund und es gibt viele mögliche Ursachen. Sie beinhalten:

• Essen. Der Abbau von Speiseresten in und um Ihre Zähne kann Bakterien vermehren und einen üblen Geruch verursachen. Das Essen bestimmter Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch und Gewürze kann ebenfalls Mundgeruch verursachen. Nachdem Sie diese Lebensmittel verdaut haben, gelangen sie in Ihren Blutkreislauf, werden in Ihre Lunge transportiert und beeinträchtigen Ihren Atem.
• Tabak produkte. Rauchen verursacht seinen eigenen unangenehmen Mundgeruch. Raucher und orale Tabakkonsumenten leiden auch häufiger an Zahnfleischerkrankungen, einer weiteren Quelle von Mundgeruch.
• Schlechte Zahnhygiene. Wenn Sie nicht täglich bürsten und Zahnseide verwenden, bleiben Speisereste in Ihrem Mund und verursachen Mundgeruch. Auf Ihren Zähnen bildet sich ein farbloser, klebriger Bakterienfilm (Plaque). Wenn Plaque nicht weggebürstet wird, kann es Ihr Zahnfleisch reizen und schließlich mit Plaque gefüllte Taschen zwischen Zähnen und Zahnfleisch bilden (Parodontitis). Ihre Zunge kann auch Bakterien einfangen, die Gerüche produzieren. Zahnersatz, der nicht regelmäßig gereinigt wird oder nicht richtig passt, kann geruchsverursachende Bakterien und Speisereste enthalten.
• Trockener Mund. Speichel hilft, den Mund zu reinigen und Partikel zu entfernen, die schlechte Gerüche verursachen. Ein Zustand namens Mundtrockenheit oder Xerostomie kann zu Mundgeruch führen, da die Speichelproduktion abnimmt. Trockener Mund tritt natürlich während des Schlafes auf, was zu schlechtem Atem führt, und es verschlechtert sich, wenn Sie mit offenem Mund schlafen. Chronisch trockener Mund kann durch ein Problem mit Ihren Speicheldrüsen und einige Krankheiten verursacht werden.
• Medikamente. Einige Medikamente können indirekt Mundgeruch erzeugen, indem sie zu Mundtrockenheit beitragen. Andere können im Körper abgebaut werden, um Chemikalien freizusetzen, die in Ihrem Atem transportiert werden können.
• Infektionen im Mund. Mundgeruch kann durch chirurgische Wunden nach einer oralen Operation wie Zahnentfernung oder durch Karies, Zahnfleischerkrankungen oder Mundschmerzen verursacht werden.
• Andere Mund-, Nasen- und Rachenerkrankungen. Mundgeruch kann gelegentlich von kleinen Steinen herrühren, die sich in den Mandeln bilden und mit geruchsbildenden Bakterien bedeckt sind. Infektionen oder chronische Entzündungen in Nase, Nebenhöhlen oder Rachen, die zum postnasalen Tropfen beitragen können, können ebenfalls Mundgeruch verursachen.
• Andere Ursachen. Krankheiten wie einige Krebsarten und Erkrankungen wie Stoffwechselstörungen können aufgrund der von ihnen produzierten Chemikalien einen ausgeprägten Atemgeruch verursachen. Chronischer Reflux von Magensäuren (gastroösophageale Refluxkrankheit oder GERD) kann mit schlechtem Atem verbunden sein. Mundgeruch bei kleinen Kindern kann durch einen Fremdkörper verursacht werden, z. B. ein Stück Lebensmittel, das sich in einem Nasenloch befindet.

Diagnose

Ihr Zahnarzt wird sowohl den Atem aus Ihrem Mund als auch den Atem aus Ihrer Nase riechen und den Geruch auf einer Skala bewerten. Da der Zungenrücken meistens die Geruchsquelle ist, kann Ihr Zahnarzt ihn auch abkratzen und seinen Geruch bewerten.

Es gibt hochentwickelte Detektoren, die die für Mundgeruch verantwortlichen Chemikalien identifizieren können, obwohl diese nicht immer verfügbar sind.

Behandlung von Mundgeruch

Um Mundgeruch zu reduzieren, Karies zu vermeiden und das Risiko für Zahnfleischerkrankungen zu senken, sollten Sie stets eine gute Mundhygiene praktizieren. Die weitere Behandlung von Mundgeruch kann je nach Ursache variieren. Wenn angenommen wird, dass Ihr Mundgeruch durch einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand verursacht wird, wird Ihr Zahnarzt Sie wahrscheinlich an einen Hausarzt überweisen.

Aus Gründen der Mundgesundheit wird Ihr Zahnarzt mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihnen zu helfen, diesen Zustand besser zu kontrollieren. Zahnärztliche Maßnahmen können umfassen:

• Mundspülungen und Zahnpasten. Wenn Ihr Mundgeruch auf eine Ansammlung von Bakterien (Plaque) auf Ihren Zähnen zurückzuführen ist, empfiehlt Ihr Zahnarzt möglicherweise eine Mundspülung, die die Bakterien abtötet. Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise auch eine Zahnpasta, die ein antibakterielles Mittel enthält, um die Bakterien abzutöten, die Plaquebildung verursachen.
• Behandlung von Zahnkrankheiten. Wenn Sie an einer Zahnfleischerkrankung leiden, werden Sie möglicherweise an einen Zahnfleischspezialisten (Parodontologen) überwiesen. Zahnfleischerkrankungen können dazu führen, dass sich das Zahnfleisch von Ihren Zähnen löst und tiefe Taschen zurückbleiben, die sich mit geruchsverursachenden Bakterien füllen. Manchmal werden diese Bakterien nur durch professionelle Reinigung entfernt. Ihr Zahnarzt empfiehlt möglicherweise auch, fehlerhafte Zahnrestaurationen zu ersetzen, ein Nährboden für Bakterien.

Zuhause

Um Mundgeruch zu reduzieren oder zu verhindern:

• Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Essen. Halten Sie eine Zahnbürste bei der Arbeit, um sie nach dem Essen zu verwenden. Bürsten Sie mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta, insbesondere nach den Mahlzeiten. Es hat sich gezeigt, dass Zahnpasta mit antibakteriellen Eigenschaften Gerüche von Mundgeruch reduziert.
• Zahnseide mindestens einmal am Tag. Durch die richtige Zahnseide werden Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen entfernt und Mundgeruch kontrolliert.
• Putzen Sie Ihre Zunge. Ihre Zunge beherbergt Bakterien, so dass ein sorgfältiges Bürsten Gerüche reduzieren kann. Personen mit einer beschichteten Zunge aufgrund eines erheblichen Bakterienwachstums (z. B. durch Rauchen oder Mundtrockenheit) können von der Verwendung eines Zungenschabers profitieren. Oder verwenden Sie eine Zahnbürste mit integriertem Zungenreiniger.
• Zahnersatz oder Zahnersatzgeräte reinigen. Wenn Sie eine Brücke oder eine Prothese tragen, reinigen Sie diese mindestens einmal täglich gründlich oder gemäß den Anweisungen Ihres Zahnarztes. Wenn Sie einen Zahnhalter oder Mundschutz haben, reinigen Sie ihn jedes Mal, bevor Sie ihn in den Mund nehmen. Ihr Zahnarzt kann Ihnen das beste Reinigungsmittel empfehlen.
• Vermeiden Sie trockenen Mund. Um Ihren Mund feucht zu halten, vermeiden Sie Tabak und trinken Sie viel Wasser – nicht Kaffee, alkoholfreie Getränke oder Alkohol, da dies zu einem trockeneren Mund führen kann. Kaugummi kauen oder an Süßigkeiten (vorzugsweise zuckerfrei) saugen, um den Speichel zu stimulieren. Bei chronisch trockenem Mund kann Ihr Zahnarzt oder Arzt ein künstliches Speichelpräparat oder ein orales Medikament verschreiben, das den Speichelfluss stimuliert.
• Passen Sie Ihre Ernährung an. Vermeiden Sie Lebensmittel wie Zwiebeln und Knoblauch, die Mundgeruch verursachen können. Das Essen vieler zuckerhaltiger Lebensmittel ist auch mit schlechtem Atem verbunden.
• Holen Sie sich regelmäßig eine neue Zahnbürste. Wechseln Sie Ihre Zahnbürste etwa alle drei bis vier Monate, wenn sie ausgefranst ist, und wählen Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten.
• Planen Sie regelmäßige zahnärztliche Untersuchungen. Wenden Sie sich regelmäßig – in der Regel zweimal im Jahr – an Ihren Zahnarzt, um Ihre Zähne oder Zahnersatz untersuchen und reinigen zu lassen.

Zum Arzt gehen

Wenn Sie Ihren Mundgeruch von Ihrem Zahnarzt untersuchen lassen, können diese Tipps helfen:

• Zahnärzte bevorzugen im Allgemeinen morgendliche Termine, um Mundgeruch zu testen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Lebensmittel, die Sie tagsüber essen, die Untersuchung behindern.
• Tragen Sie zu Ihrem Termin kein Parfüm, keine duftenden Lotionen, keinen duftenden Lippenstift oder Lipgloss, da diese Produkte Gerüche maskieren können.
• Wenn Sie im letzten Monat Antibiotika eingenommen haben, erkundigen Sie sich bei Ihrem Zahnarzt, ob Ihr Termin verschoben werden muss.

Was Ihr Zahnarzt fragen kann

Ihr Zahnarzt beginnt mit einer Auswertung Ihrer Krankengeschichte und stellt Fragen wie:

• Wann haben Sie zum ersten Mal Mundgeruch bekommen?
• Ist Ihr Mundgeruch gelegentlich oder ununterbrochen?
• Wie oft putzen Sie Ihre Zähne oder reinigen Sie Ihre Prothesen?
• Wie oft benutzt du Zahnseide?
• Welche Arten von Lebensmitteln essen Sie am häufigsten?
• Welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel nehmen Sie ein?
• Welche gesundheitlichen Probleme haben Sie?
• Atmen Sie durch den Mund?
• Schnarchst du?
• Haben Sie Allergien oder Nebenhöhlenprobleme?
• Was vermuten Sie, könnte Ihren schlechten Atem verursachen?
• Haben andere Leute Ihren schlechten Atem bemerkt und kommentiert?

Beantworten Sie diese Fragen, damit Sie Ihre Terminzeit optimal nutzen können.