Die zentralen Thesen
- Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Sportler anfälliger für Vorhofflimmern sind als Nichtsportler.
- Mischsportarten wie Rugby führten zu einem höheren Risiko als Ausdauersportarten wie Laufen.
- Obwohl die Prozentsätze bei Sportlern höher sind, sind die tatsächlichen Vorkommen immer noch gering.
Obwohl viele davon ausgehen, dass diejenigen, die regelmäßig Herz-Kreislauf-Training machen, weniger wahrscheinlich Herzprobleme entwickeln, haben jüngste Untersuchungen ergeben, dass Sportler ein mehr als doppelt so hohes Risiko für Vorhofflimmern oder einen unregelmäßigen Herzrhythmus haben.
Die Studie war eine Erhebung und Analyse von 13 Studien, die im Laufe von 30 Jahren von 1990 bis 2020 veröffentlicht wurden und mehr als 70.478 Teilnehmer umfassten. Davon galten 6.816 als Sportler.
Was ist Vorhofflimmern?
Vorhofflimmern, manchmal als Afib abgekürzt, ist ein schneller und unregelmäßiger Herzrhythmus, der durch extrem schnelle und chaotische elektrische Impulse verursacht wird, die von den Vorhöfen des Herzens ausgehen. Es kann sich auf verschiedene Weise zeigen, einschließlich Unwohlsein ohne erkennbare Ursache, Kurzatmigkeit bei Anstrengung oder Bewusstsein, dass das Herz unregelmäßig schlägt.
Überraschenderweise fanden die Forscher heraus, dass das Risiko für Vorhofflimmern bei Sportlern mehr als doppelt so hoch war oder 2,46-mal höher als bei Nichtsportlern. Bei jüngeren Athleten war die Wahrscheinlichkeit von Vorhofflimmern 3,6-mal höher als bei über 55-Jährigen. Die Juli-Studie wurde im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht.
Auch die Sportart scheint eine Rolle gespielt zu haben. Die Studie widersprach einer lang gehegten Annahme, dass Ausdauersportarten wie Laufen oder Skifahren ein höheres kardiovaskuläres Risiko bergen als andere gemischte Sportarten wie Rugby oder Fußball. Tatsächlich war das Auftreten von Vorhofflimmern bei gemischten Sportathleten höher.
Die Studie berücksichtigte auch andere kardiovaskuläre Risikofaktoren wie Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck. Bei der Betrachtung von Athleten und Nicht-Athleten, die alle diese anderen Risikofaktoren hatten, gab es kaum einen Unterschied in ihrem Auftreten von Vorhofflimmern.
Das Risiko ist möglicherweise nicht so hoch, wie es scheint
Chirag Barbhaiya, MD, Herzelektrophysiologe und Leiter der klinischen Forschung für Herzelektrophysiologie an der NYU Langone Health, sagt gegenüber Verywell, dass Vorhofflimmern bei jungen Menschen zwar hoch erscheint, aber immer noch als ziemlich selten gilt.
„Es gibt einen Unterschied zwischen relativem und absolutem Risiko“, sagt Barbhaiya. „Auch wenn das Risiko um ein Vielfaches steigt, sind die Gesamtzahlen recht gering.“
Darüber hinaus, sagt Barbhaiya, sind Sportler in der Regel besser auf ihre Leistung und ihre körperlichen Empfindungen eingestellt, wodurch sie empfindlicher auf die Symptome von Vorhofflimmern reagieren und eher eine Behandlung suchen.
Und was die Unterschiede zwischen den Sportarten betrifft, sagt Barbhaiya, dass die Intensität der Anstrengung für die erhöhte Wahrscheinlichkeit von Vorhofflimmern bei denjenigen verantwortlich sein kann, die im Vergleich zu Ausdauersportarten an gemischten Sportarten teilnehmen.
„Die Dauer der Belastung des Herzmuskels ist weniger wichtig als die Intensität der Belastung“, sagt Barbhaiya.
Er sagt zum Beispiel, dass Ruderer und Gewichtheber in den Sinn kommen, die sich für kurze Zeit intensiv anstrengen. Diese Athleten haben auch Tendenzen zu Afib gezeigt. Er stellt auch fest, dass einige gemischte Sportarten kulturelle Verhaltensweisen aufweisen, die das Vorhofflimmern, insbesondere den Alkoholkonsum, verstärken.
„Es gibt eine ganze Rugby-Kultur, die viel Alkoholkonsum beinhaltet, und es ist einer der am besten etablierten Risikofaktoren für den Lebensstil im Zusammenhang mit Afib“, sagt er.
Was das für Sie bedeutet
Wenn Sie ein Athlet sind, der Vorhofflimmern-Symptome hatte, lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt untersuchen. Dennoch sagen Ärzte, dass regelmäßige Bewegung größere Vorteile als Risiken hat.
Es gibt einige gute Nachrichten
Insgesamt betont Barbhaiya, dass es auch mehrere wichtige positive Erkenntnisse aus diesen Ergebnissen gibt.
„Eine der potenziell beruhigendsten Erkenntnisse war, dass Bewegung kein zusätzlicher Risikofaktor für Sie zu sein scheint, wenn Sie andere Risikofaktoren haben“, sagt Barbhaiya. „Dies deutet darauf hin, dass, wenn Sie kardiovaskuläre Risikofaktoren haben, Sport eigentlich kein Risiko darstellt. Es wird oft den erhöhten kardiovaskulären Risikofaktoren entgegenwirken.“
Da das Risiko für Vorhofflimmern mit dem Alter sogar abnahm, sollten diese Daten Herzpatienten ermutigen, sich weiter zu bewegen und den Herzmuskel so aufzubauen, wie es ihr Arzt verordnete, sagt Barbhaiya.
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