Überblick
Was sind Nebenhöhlen?
Nebenhöhlen sind eine Reihe miteinander verbundener Hohlräume hinter Wangenknochen, Stirn und Nase
(siehe Abbildung). Die Nebenhöhlen produzieren dünnen Schleim. Während die Luft durch die Nebenhöhlen zu Ihren Lungen strömt, fängt der Schleim schädliche Partikel wie Staub, Schadstoffe und Bakterien ein. Der Schleim fließt durch die Nase ab.
Was ist ein Sinuskopfschmerz?
In etwa 80 % der Fälle handelt es sich bei dem, was die Leute Sinuskopfschmerz nennen, tatsächlich um eine Migräne mit nasalen Symptomen. Ein echter Nebenhöhlenkopfschmerz entsteht aufgrund einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis). Die Infektion verursacht Schmerzen und Druck in den Nebenhöhlen.
Wie häufig sind Sinuskopfschmerzen?
Sinuskopfschmerzen sind sehr häufig bei einer Infektion. Sie können sich auch wie Sinuskopfschmerzen fühlen, wenn Sie Migräne haben, die 12 % der Menschen betrifft.
Symptome und Ursachen
Was verursacht Nebenhöhlenkopfschmerzen?
Nebenhöhlenentzündungen verursachen Nebenhöhlenkopfschmerzen. Alles, was Schleim in den Nebenhöhlen ansammelt, kann zu einer Nebenhöhlenentzündung führen, wie zum Beispiel:
- Die Erkältung ist meistens schuld.
- Saisonale Allergien Schleimproduktion auslösen.
- Nasenpolypen, abnorme Wucherungen in der Nase oder den Nebenhöhlen. Nasenpolypen können das Abfließen von Schleim blockieren.
- Krumme Nasenscheidewand, wenn die Linie aus Knorpel und Knochen in der Mitte der Nase nicht gerade ist. Ein abweichendes Septum kann verhindern, dass der Schleim richtig abfließt.
Zu viel Schleim gibt Keimen die Möglichkeit, sich zu vermehren. Wenn sich Keime ansammeln, reizen sie die Nebenhöhlen. Als Reaktion darauf schwillt das Nebenhöhlengewebe an und blockiert den Durchgang von Schleim. Geschwollene, gereizte Nebenhöhlen, die mit Flüssigkeit gefüllt sind, lassen Ihr Gesicht zart und schmerzen.
Verursachen Allergien Sinuskopfschmerzen (Allergiekopfschmerzen)?
Allergien selbst verursachen keine Kopfschmerzen. Allergien können jedoch eine Verstopfung der Nasennebenhöhlen (verstopfte Nase) verursachen, was zu Druck auf die Nasennebenhöhlen, Schmerzen und Infektionen führen kann. Wenn Sie saisonale Allergien (allergische Rhinitis) haben, leiden Sie 10-mal häufiger auch an Migräne.
Wie fühlt sich ein Sinuskopfschmerz an?
Wenn Sie Sinuskopfschmerzen haben, schmerzt Ihr Gesicht. Typischerweise werden die Schmerzen schlimmer, wenn Sie Ihren Kopf plötzlich bewegen. Abhängig von der betroffenen Nebenhöhle können Sie einen anhaltenden dumpfen Schmerz hinter den Augen oder in Ihren:
- Wangenknochen.
- Stirn.
- Nasenrücken.
Was sind die anderen Symptome von Sinuskopfschmerzen?
Neben Gesichtsschmerzen verursachen Sinuskopfschmerzen andere Symptome, darunter:
- Fieber.
- Verstopfte Nase.
- Dicker, farbiger Schleimausfluss aus der Nase.
- Völlegefühl in den Ohren.
- Geschwollenes oder geschwollenes Gesicht.
Kann man Sinuskopfschmerzen haben, ohne verstopft zu sein?
Wenn Sie keine Verstopfung haben, handelt es sich wahrscheinlich nicht um Sinuskopfschmerzen. Die Schmerzen in Ihrem Gesicht sind eher auf Migräne (starke Kopfschmerzen) oder Spannungskopfschmerzen zurückzuführen.
Was ist der Unterschied zwischen Sinuskopfschmerz und Migräne?
Es ist leicht, die beiden zu verwechseln, da Migräne auch Gesichtsschmerzen, eine verstopfte Nase und eine laufende Nase verursachen kann. Bei einer Migräne ist der Nasenausfluss klar. Wenn Sie echte Nasennebenhöhlenkopfschmerzen haben – verursacht durch eine Nasennebenhöhlenentzündung – haben Sie auch Fieber und dicken, verfärbten Nasenschleim.
Diagnose und Tests
Wie werden Sinuskopfschmerzen diagnostiziert?
Meistens, wenn Menschen bei sich selbst Sinuskopfschmerzen diagnostizieren, handelt es sich in Wirklichkeit um Migräne. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Sie nach Ihren Symptomen fragen. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder andauern, benötigen Sie möglicherweise auch bildgebende Untersuchungen. Ein Magnetresonanztomographie-Test (MRT) kann ernsthafte Hirnerkrankungen ausschließen. Mehrere bildgebende Tests können Sinusblockaden aufdecken und beinhalten:
- Röntgenstrahlen.
- Computertomographie (CT)-Scan.
- Nasale Endoskopie (ein dünner, flexibler Schlauch mit einer winzigen Kamera, die in Ihre Nase und Nebenhöhlen blickt).
Management und Behandlung
Wie werde ich Sinuskopfschmerzen los?
Um Sinuskopfschmerzen loszuwerden, müssen Sie die zugrunde liegende Ursache behandeln. Aber du kannst nehmen SSchritte zur Linderung von Sinusdruck und Schmerzen zu Hause:
- Tragen Sie eine warme Kompresse auf die schmerzenden Gesichtspartien auf.
- Verwenden Sie ein abschwellendes Mittel, um die Schwellung der Nebenhöhlen zu reduzieren und den Schleim abfließen zu lassen.
- Versuchen Sie es mit einem salzhaltigen Nasenspray oder Tropfen, um den Schleim zu verdünnen.
- Verwenden Sie einen Vaporizer oder inhalieren Sie Dampf aus einem Topf mit kochendem Wasser. Warme, feuchte Luft kann helfen, eine Verstopfung der Nebenhöhlen zu lindern.
Nasennebenhöhlenentzündung
Viren, Bakterien und manchmal Pilze verursachen Nasennebenhöhlenentzündungen. Virusinfektionen verschwinden oft von selbst. Wenn Ihre Infektion jedoch bakteriell oder pilzartig ist, benötigen Sie Antibiotika oder Antimykotika. Ihr Arzt kann Ihnen auch andere Medikamente empfehlen, um Beschwerden zu lindern, wie zum Beispiel:
-
Antihistaminika zur Vorbeugung von Allergiesymptomen.
- Dekongestionsmittel zur Reduzierung von Schwellungen in Nase und Nebenhöhlen.
- Schmerzmittel zur Linderung von Kopfschmerzen.
-
Steroide zur Reduzierung von Entzündungen.
Migräne mit Nebenhöhlensymptomen
Sinuskopfschmerzen, die eigentlich Migräne sind, brauchen eine andere Art der Behandlung. Der erste Schritt ist, Ihre Schmerzen zu lindern. Sie sollten wissen, dass die häufige Anwendung rezeptfreier Medikamente bei Kopfschmerzen noch mehr Kopfschmerzen verursachen kann (Rebound- oder Medikamentenübergebrauchskopfschmerzen).
Ihr Anbieter kann verschreibungspflichtige Medikamente gegen Migräneschmerzen empfehlen. Möglicherweise benötigen Sie auch ein vorbeugendes Medikament, das Ihnen hilft, weniger Migräneanfälle zu haben.
Verhütung
Wie kann ich Sinuskopfschmerzen vorbeugen?
Sie können wiederkehrenden Nasennebenhöhlenentzündungen (chronische Sinusitis) vorbeugen, indem Sie die Ursache behandeln. Bei Allergien kann es hilfreich sein, einen Allergologen zur Behandlung aufzusuchen. Bei einem abweichenden Septum muss Ihr Arzt möglicherweise eine Operation durchführen. Wenn Sie Nasenpolypen haben, benötigen Sie möglicherweise ein Verfahren, um sie zu entfernen.
Ausblick / Prognose
Wie lange dauern Sinuskopfschmerzen?
Viren verursachen die meisten Nebenhöhlenentzündungen. Eine virale Nasennebenhöhlenentzündung heilt normalerweise von selbst aus. Ähnlich wie eine Erkältung von selbst abklingt, sollten sich Ihre Nebenhöhlenkopfschmerzen innerhalb von etwa einer Woche besser anfühlen. Wenn es nicht verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise haben Sie eine bakterielle oder Pilzinfektion der Nasennebenhöhlen, die Medikamente erfordert.
Leben mit
Was kann ich gegen wiederkehrende Sinuskopfschmerzen tun?
Viele Nebenhöhlenkopfschmerzen, insbesondere solche, die wiederkehren, sind eigentlich Migräne. Aber es ist klug, Ihren Arzt aufzusuchen, um die Ursache Ihrer Kopfschmerzen herauszufinden.
Sie werden vielleicht feststellen, dass die beste langfristige Lösung darin besteht, herauszufinden, was Ihre Migränekopfschmerzen auslöst, damit Sie sie vermeiden können. Es ist hilfreich, ein Kopfschmerztagebuch zu führen, um mögliche Auslöser zu verfolgen. Zu den Auslösern, die Sie steuern können, gehören:
- Alkohol.
- Koffein.
- Bestimmte Lebensmittel wie Schokolade, Rotwein oder kräftiger Käse.
- Schlafmangel.
- Betonen.
Migräne wird oft mit Nebenhöhlenkopfschmerzen verwechselt. Die Behandlung dieser beiden Erkrankungen ist jedoch sehr unterschiedlich, daher ist es wichtig, das eigentliche Problem zu lokalisieren. Wenn Sie mehr als eine Nebenhöhlenentzündung hatten oder häufig Nebenhöhlenkopfschmerzen bekommen, suchen Sie einen Arzt auf. Den Ursachen auf den Grund zu gehen hilft Ihnen, eine erfolgreiche Behandlung zu finden.
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