Schwitzen ist die natürliche Reaktion des Körpers, wenn er überhitzt, emotional oder körperlich gestresst oder von einem Krankheitserreger wie HIV betroffen ist.
Bei manchen Menschen kann dies spontan und ohne ersichtlichen Grund auftreten (ein Zustand, der als Hyperhidrose bezeichnet wird). In anderen tritt es besonders und reichlich nachts auf. Dies ist etwas, das wir „Nachtschweiß“ oder genauer gesagt Schlafhyperhidrose nennen.
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Was sind Nachtschweiß?
Nachtschweiß tritt häufig bei Menschen mit HIV auf, am häufigsten in späteren Stadien einer unbehandelten Krankheit (wenn die CD4-Zahl unter 200 Zellen/Milliliter liegt).
Sie verursachen ohne ersichtlichen Grund starkes, durchnässendes Schwitzen, und obwohl sie selbst harmlos sind, können nächtliche Schweißausbrüche auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, die schwerwiegend sein kann.
Nachtschweiß unterscheidet sich von normalem Schwitzen dadurch, dass er ohne Bewegung und fast ausschließlich im Schlaf auftritt. Darüber hinaus können sie extrem reichlich sein und Bettwäsche, Laken und sogar Decken durchnässen.
Ursachen
Nachtschweiß hat zahlreiche mögliche Ursachen, die von häufigen hormonellen Veränderungen bei Frauen bis hin zu schwereren Manifestationen einer HIV-Infektion reichen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Nachtschweiß allein – ohne andere Symptome wie Fieber, Gewichtsverlust oder Durchfall – keine häufige Manifestation von HIV ist.
Nachtschweiß rechtfertigt jedoch eine Untersuchung sowie einen HIV-Test, falls Sie ein Infektionsrisiko haben oder andere Symptome haben.
Ursachen für Nachtschweiß können unter anderem sein:,
- Menopause
- Diabetes
- Hyperthyreose
- Chronische Müdigkeit
- Schwangerschaft
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Schlafapnoe und andere Schlafstörungen
- Übermäßiger Alkoholkonsum
- Einige Medikamente (einschließlich Antidepressiva, Insulin und orale Diabetes-Medikamente)
- Krebs (Leukämie, Lymphom)
- Tuberkulose
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HIV-assoziierte Infektionen reichen von der bakteriellen Infektion Mycobacterium avium-Komplex (MAC) bis zur Pilzinfektion Histoplasmose
HIV verursacht vor allem Nachtschweiß während der akuten Erkrankung, die mit der Serokonversion (dem Zeitraum, in dem ein Antikörper im Blut nachweisbar ist) stattfindet.
Nachtschweiß bei HIV wird fast immer von anderen Symptomen begleitet, darunter Fieber, Durchfall, Gewichtsverlust, vergrößerte Lymphknoten und Gelenkschmerzen. Sie treten selten (wenn überhaupt) als einzelnes Symptom von HIV auf.
Ermittlung der Ursache
Nachtschweiß wird nicht direkt behandelt; vielmehr muss die zugrunde liegende Ursache angegangen werden. Um Ihrem Arzt zu helfen, die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren, fragen Sie sich:
- Haben Sie Schlafprobleme, wie Atembeschwerden oder Nachtangst? Schlafstörungen können oft zu durchnässtem Nachtschweiß beitragen.
- Welche Medikamente nehmen Sie? Gibt es irgendwelche, die Sie einnehmen (oder Kombinationen, mit denen Sie begonnen haben), die mit den nächtlichen Schweißausbrüchen zusammenfallen?
- Sind Sie ein starker Trinker? Während dies in gewisser Weise eine subjektive Frage ist, kann starkes Trinken grob als mehr als zwei Drinks pro Nacht definiert werden.
- Haben Sie eine Erkrankung, die ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen könnte, entweder diagnostiziert oder vermutet? Schwangerschaft oder Wechseljahre? Niedriger Blutzucker? Hyperthyreose?
- Wann begannen die Nachtschweiß? Kommen sie häufig oder nur gelegentlich vor? Ist Ihr ganzer Körper durchnässt oder nur Teile Ihres Körpers?
- Gibt es irgendwelche anderen körperlichen oder emotionalen Anzeichen oder Symptome, die Sie in letzter Zeit bemerkt haben könnten, sogar geringfügige?
Teilen Sie diese Gedanken unbedingt Ihrem Arzt mit.
Wenn Sie schon dabei sind, ziehen Sie in Betracht, einen HIV-Test zu machen, falls Sie dies noch nicht getan haben. Allen Amerikanern im Alter von 13 bis 64 Jahren wird empfohlen, einen einmaligen HIV-Test im Rahmen des routinemäßigen Besuchs eines Gesundheitsdienstleisters durchführen zu lassen.
HIV-Schnelltests für zu Hause sind auch in den meisten großen Drogerieketten erhältlich.
Erleichterung finden
Das Schlimmste an Nachtschweiß ist, dass er unglaublich unangenehm und nervenaufreibend sein kann. Wenn Sie mitten in der Nacht schweißgebadet aufwachen, können Sie Folgendes tun:
- Nehmen Sie ein kühles Bad oder eine Dusche und ziehen Sie frische Bettwäsche an.
- Wechsle deine Bettwäsche. Wenn die nächtlichen Schweißausbrüche andauern, verwenden Sie eine wasserdichte Unterlage, um Ihre Matratze vor Durchnässung zu schützen.
- Stellen Sie die Raumtemperatur ein. Wenn das Wetter es zulässt, öffnen Sie ein Schlafzimmerfenster oder verwenden Sie einen Ventilator, um die Luft zirkulieren zu lassen.
Achten Sie jedoch darauf, eine Erkältung zu vermeiden. Sie sollten sich zwar alle Mühe geben, es sich bequem zu machen, aber Sie sollten nicht versuchen, Ihren Nachtschweiß zu „behandeln“, indem Sie in einer übermäßig kühlen, klimatisierten Umgebung schlafen.
Wenn Ihr Nachtschweiß stark ist oder an Häufigkeit zunimmt, kann dies auf eine lebensbedrohliche Krankheit hindeuten. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, damit die Tests und die Behandlung beginnen können.
Das Vorhandensein von Nachtschweiß hat keinen direkten Zusammenhang mit dem Krankheitsverlauf oder der Lebenserwartung bei Menschen mit HIV. Vielmehr können Nachtschweiß auf eine zugrunde liegende Erkrankung hindeuten, die schlechte gesundheitliche Folgen haben kann.
Wenn Sie unerklärliche Nachtschweiß haben, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt.
Diagnostiziere oder ignoriere deine Symptome nicht selbst, da es so etwas wie „normale“ nächtliche Schweißausbrüche nicht gibt. Lassen Sie es so schnell wie möglich überprüfen, wenn auch nur zur Beruhigung.
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