Körperliche Untersuchung

Was ist eine körperliche Untersuchung?

Der jährliche Well-Check hat viele Namen – Well-Check, Check-up, Vorsorgebesuch, jährliche körperliche Untersuchung – aber er ist wichtig, egal wie Sie ihn nennen.

Wie viele andere Arztbesuche konzentriert sich der Well-Check auf die Vorsorge statt auf Probleme. Es ist auch ein aktiver Teil unseres Strebens nach personalisierter Gesundheitsversorgung, da es uns hilft, uns auf Ihren spezifischen Gesundheitszustand und Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren.

Hier ist, was Sie von einem jährlichen Well-Check erwarten können.

1. Größe und Gewicht messen.

Diese Standardmessungen bieten eine Basis und eine Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu überwachen. Beispielsweise können große Gewichtsveränderungen auf gesundheitliche Probleme hindeuten.

2. Überprüfen Sie die Vitalfunktionen.

Sie kennen die Routine – vor allem Blutdruck und Herzfrequenz. Diese sollten von jedem überwacht werden, insbesondere aber, wenn in Ihrer Familie Herzerkrankungen aufgetreten sind.

3. Überprüfen Sie persönliche Gesundheitsbedenken.

Stellen Sie sicher, dass Sie dem Arzt – in Ihren Worten – sagen, wie Sie sich fühlen. Denken Sie daran, dass Ihre Versicherungsgesellschaft diesen Teil des Besuchs möglicherweise nicht im Rahmen Ihres jährlichen Wellness-Checks abdeckt, wenn Sie neue Symptome oder chronische Erkrankungen melden. Dennoch ist diese Art von Einzelgesprächen mit Ihrem Hausarzt wertvoll und es kann ein guter Zeitpunkt sein, um Ihre Symptome zu besprechen.

Einige Dinge, die der Arzt wissen muss, sind:

• Fühlen Sie ungewöhnliche Beschwerden?
• Wo sind die Beschwerden/Schmerzen lokalisiert?
• Wie fühlt sich der Schmerz an? Ist es stumpf, schmerzhaft, drückend oder scharf?
• Wie lange hält der Schmerz an? Kommt und geht es? Bleibt es lange?
• Merken Sie, dass irgendetwas die Beschwerden verursacht? Spüren Sie es zum Beispiel nach dem Essen, nach dem Training oder nachts?
• Was lindert die Beschwerden? Ruhe, Medikamente, Position?

4. Überprüfen Sie die Präferenzen für die medizinische Versorgung.

Dies ist auch Ihre Chance, Ihre Präferenzen in Bezug auf die medizinische Versorgung zu überprüfen. Haben Sie beispielsweise Ihren Umgang mit Bluttransfusionen oder den DNR-Status (Do Not Resuscitate) in Betracht gezogen? Dies sind nicht immer einfache Gespräche, aber Ihr Arzt kann Sie durch sie führen.

5. Bewerten Sie Ihr soziales Umfeld und wie es sich auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Rauchen Sie viel? Ist Stress bei der Arbeit ein großes Thema für Sie? Wie sieht Ihre Ernährung aus? Das Wissen um diese Umweltfaktoren kann Ihrem Arzt helfen, Ihre Risiken zu kennen – und Ihnen helfen, sie zu reduzieren.

6. Überprüfen Sie Ihre Medikamentenliste.

Was nehmen Sie derzeit ein, einschließlich Nahrungsergänzungsmittel und rezeptfreie Medikamente? Wenn Sie diese Informationen kennen, können Sie gefährliche Arzneimittelwechselwirkungen vermeiden.

7. Überprüfen Sie die Gesundheitsgeschichte der Familie.

Die Familienanamnese ist ein so wichtiges Instrument in der personalisierten Gesundheitsversorgung. Bereiten Sie sich mit Informationen über Ihre Angehörigen vor, einschließlich der Erkrankungen, die sie haben oder hatten, und wenn sie nicht mehr leben, wie sie starben und in welchem ​​​​Alter.

8. Haben Sie eine tatsächliche körperliche Untersuchung.

Ihr Arzt wird jedes Organsystem untersuchen. Für bestimmte Altersgruppen kann dies auch eine klinische Brustuntersuchung und eine Beckenuntersuchung für Frauen und eine Genital- und Prostatauntersuchung für Männer beinhalten.

9. Holen Sie sich die notwendigen Tests und Screenings.

Dies kann Blutuntersuchungen umfassen, die an evidenzbasierte Screening-Richtlinien für Ihre Altersgruppe und Ihr Geschlecht angepasst sind. Achten Sie darauf, dass Sie sich auch mit Ihrer Arztpraxis über die Ergebnisse informieren.

Diese Liste ist natürlich nicht allumfassend. Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen oder zusätzliche Fragen stellen. Denken Sie daran, dass es bei einem jährlichen Well-Check nur um Sie geht – also wird er auch auf Sie zugeschnitten.

Was sollten Sie zu Ihrem Arztbesuch mitbringen?

Patienten fragen oft, was sie zum Arztbesuch mitbringen sollen. Dies ist eine wichtige Frage, denn das Mitbringen der richtigen Dinge hilft Ihrem Arzt, so viele Informationen wie möglich zu haben, wenn er eine Diagnose stellt und einen Behandlungsplan erstellt.

Bitte bringen Sie zum Termin folgendes mit:

• Aktuelle Medikamenten- und Allergieliste (einschließlich Vitamine und Kräuterergänzungen).
• Liste der Symptome – was sie sind, wann sie auftreten, wie lange sie andauern und was sie lindert.
• Ergebnisse früherer Tests und Laborarbeiten (einschließlich Filme und Berichte).
• Alle Messwerte, die Ihr Arzt Ihnen aufgetragen hat, aufzuzeichnen, wie z. B. Blutdruck, Blutzucker oder tägliche Gewichtswerte.
• Medizinische und chirurgische Vorgeschichte (eine Aufzeichnung Ihrer früheren Diagnosen, Behandlungen und Verfahren).
• Fragen, die Sie beantwortet haben möchten.
• Eine Liste Ihrer aktuellen Ärzte, einschließlich ihrer Namen, Adressen, Telefonnummern und Faxnummern. Bitte teilen Sie uns mit, wenn Sie möchten, dass Berichte an diese Ärzte gesendet werden.

Während des Besuchs: Sagen Sie mir, was Sie stört

Die körperliche Untersuchung beginnt immer damit, dass Sie dem Arzt in Ihren Worten sagen, wie Sie sich fühlen, was Sie stört und welche Symptome Sie haben. Die Symptome sind von Person zu Person unterschiedlich. Sagen Sie dem Arzt zunächst, warum Sie den Termin vereinbart haben. Welche Art von Symptomen haben Sie? Es ist wichtig, dass Sie Ihre Symptome beschreiben und wann sie auftreten.

Einige Dinge, die der Arzt wissen muss, sind:

• Fühlen Sie ungewöhnliche Beschwerden?
• Wo sind die Beschwerden/Schmerzen lokalisiert?
• Wie fühlt sich der Schmerz an? Ist es stumpf, schmerzhaft, drückend oder scharf?
• Wie lange hält der Schmerz an? Kommt und geht es? Bleibt es lange?
• Merken Sie, dass irgendetwas die Beschwerden verursacht? Spüren Sie es zum Beispiel nach dem Essen, nach dem Training oder nachts?
• Was lindert die Beschwerden? Ruhe, Medikamente, Position?

Weitere Informationen zur Vorbereitung auf Ihren Termin

Ihre körperliche Untersuchung ist der erste Schritt zur Diagnose und Behandlung Ihrer Beschwerden. Oder, wenn Sie bei guter Gesundheit sind, kann es Ihnen helfen, dies auch zu bleiben. Zusätzlich zu den bereits erwähnten Gegenständen zu Ihrem Termin können Sie sich auch vorbereiten, indem Sie mehr über Symptome oder Zustände erfahren, über die Sie sich Sorgen machen.

Ein gesunder Check ist ein wichtiger Teil, um Ihnen zu helfen, so gesund wie möglich zu sein. Dieser Blick darauf, was in Ihrer Prüfung passieren kann, ist natürlich nicht allumfassend. Abhängig von Ihrem Gesundheitszustand kann Ihr Arzt zusätzliche Tests anordnen oder zusätzliche Fragen stellen. Denken Sie daran, dass es bei einem jährlichen Well-Check nur um Sie geht – also wird er auch auf Sie zugeschnitten.