Die richtigen Worte, wenn jemand ein Kind verloren hat

Was soll ich sagen und was nicht?

Der Tod eines Kindes ist unnatürlich, ungerecht und tragisch. Wenn Sie diese Art von Verlust noch nie erlebt haben, kann es äußerst schwierig sein, zu wissen, was Sie sagen sollen.

Es ist ganz natürlich, dass Freunde trauernder Eltern helfen wollen, aber Schwierigkeiten haben, die richtigen Worte zu finden. Was Sie sagen und was Sie nicht sagen, kann einen Menschen in Not tief treffen.

In diesem Artikel werden Möglichkeiten beschrieben, mit jemandem zu sprechen, der ein Kind verloren hat. Es wird auch Vorschläge machen, was man trauernden Eltern sagen und was man nicht sagen sollte.

Nicht erkennbare junge Frau, die Händchen einer anderen Frau hält. — Anna Frank / Getty Images

Was soll man einem trauernden Elternteil sagen?

Eltern, die ein Kind verloren haben, möchten sich in ihrer Trauer unterstützt fühlen. Sie wollen die Erlaubnis, auf ihre Weise zu trauern.

Trauernde Eltern müssen das Gefühl haben, dass das Leben ihres Kindes wichtig war. Sie möchten wissen, dass ihr Kind anderen, die sie kannten und liebten, etwas bedeutete. Sie können diese Anforderungen auf folgende Weise erfüllen:

Sprich aufrichtiges Beileid aus. „Ihr Verlust tut mir so leid“ ist ein gutes Beispiel.
Bieten Sie unbefristeten Support an. „Wenn ich etwas tun kann, lass es mich wissen. Ich helfe dir gerne.“
Biete Stille an. Habe nicht das Gefühl, dass du die leere Stille füllen musst. Machen Sie es sich in der Stille bequem. Es kann ausreichen, einfach nur körperlich bei den trauernden Eltern zu sein.
Sagen Sie zum richtigen Zeitpunkt, was Ihnen das verstorbene Kind bedeutet hat. Dies ist möglicherweise nicht direkt nach dem Tod des Kindes angemessen. Wenn der richtige Zeitpunkt gekommen ist, kann es für die Eltern von Bedeutung sein, Sie darüber sprechen zu hören, was Ihnen das verstorbene Kind bedeutet hat. Sie können auch eine Lieblingserinnerung teilen, um sie persönlicher zu gestalten.

Bereiten Sie sich vor, indem Sie wissen, was Sie sagen sollen. Aber versuchen Sie nicht, einen bestimmten Spielplan oder Erwartungen zu haben. Seien Sie präsent und vertrauen Sie darauf, dass Sie wissen, wann Sie sprechen und wann nicht.

Was man einem trauernden Elternteil nicht sagen sollte

Was Sie nicht sagen, ist genauso wichtig wie das, was Sie sagen.

Sagen Sie nicht, dass Sie wissen, wie sich die trauernden Eltern fühlen.
Sagen Sie niemals: „Es muss das Beste gewesen sein“ oder „Es war Gottes Wille“. Sie können den Verlust auf diese Weise nicht verstehen. Solche Aussagen können den Eltern das Gefühl geben, dass Sie den Tod ihres Kindes minimieren.
Sagen Sie nie, dass das Kind an einem besseren Ort ist. Dies wird trauernden Eltern keinen Trost bieten, die sich am schlimmsten Ort befinden, an dem sie je gewesen sind.
Verharmlose die Geschichte der Eltern nicht, indem du eine deiner eigenen erzählst. Dies ist ihre Zeit zu trauern. Behalte sie im Fokus.
Erwähne keinen Zeitrahmen für Trauer. Sprechen Sie nicht über die Phasen der Trauer. Trauer folgt keiner Zeitachse oder durchläuft vorhersehbare Phasen.

Als allgemeine Regel vermeiden Sie es, über Bedeutungen zu sprechen oder zu versuchen, die Dinge besser zu machen. Akzeptiere die Tatsache, dass du dich vielleicht unbehaglich und hilflos fühlst. Die meisten Fehler passieren, weil Sie nicht vorbereitet sind und Dinge sagen, um diese normalen Gefühle zu verbergen oder zu überwinden.

Halten Sie die Unterstützung aufrecht

Jemand, der ein Kind verliert, wird nie wieder „zurück zur Normalität“. Sie werden den Tod ihres Kindes nie „verwinden“. Der Verlust eines Kindes verändert einen Menschen nachhaltig.

Unterstützen Sie Ihren trauernden Freund oder geliebten Menschen so, wie er ist und wer er werden wird, wenn er sich an seinen Verlust gewöhnt.

Zusammenfassung

Es kann schwierig sein, die richtigen Worte für jemanden zu finden, der ein Kind verloren hat. Der beste Weg, jemanden zu unterstützen, ist aufrichtiges Beileid und offene Unterstützung.

Was Sie nicht sagen, ist genauso wichtig wie das, was Sie sagen. Versuchen Sie nicht, den Tod des Kindes zu verstehen oder zu sagen, dass es an einem besseren Ort ist. Erwähne keinen Zeitplan.

Niemand kommt über den Tod eines Kindes hinweg. Das Beste, was Sie tun können, ist, die trauernden Eltern zu unterstützen, während sie sich auf ihren Verlust einstellen.