Wenn Sie krank sind, bekommt Ihr Sexualtrieb nicht immer die Notiz, dass er Sie ausruhen lassen sollte. Ist es also in Ordnung, bei schlechtem Wetter Sex zu haben?
Wenn Sie gerade den Schnupfen bekommen, riskiert ein gesunder Partner möglicherweise nicht viel. Aber sie könnten alles fangen, was Sie haben.
Atemwegserkrankungen werden durch Tröpfchen und Speichel übertragen. Küssen, nah beieinander atmen, husten oder niesen bei engem Kontakt ist eine gute Möglichkeit, Keime zu verbreiten.
Es ist also ziemlich wahrscheinlich, dass Ihr Partner krank wird, wenn Sie intim sind. Ob sich das Risiko lohnt, hängt davon ab, was Sie haben und welche Risiken es für die Gesundheit Ihres Partners darstellen kann.
Dieser Artikel befasst sich mit den Risiken von Sex während einer Krankheit, wenn Sie ansteckend sind und was Sie zum Wohle Ihres Partners beachten sollten.
![Kann ich mit Fieber Sex haben?](https://www.verywellhealth.com/thmb/LgNeDLR2YgNjtyR8cuBPy4YnfQ4=/1500x1000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/can-i-have-sex-when-im-sick-770343_final-958ba253198b46f891e754ec791a8b21.jpg)
Sehr gut / Laura Porter
Wenn Sie Fieber haben
Wenn Sie Fieber haben, sind Sie wahrscheinlich ansteckend. Fieber kann schmerzen und müde machen. Du hast also wahrscheinlich nicht viel Lust auf Sex.
Aber wenn Sie in der Stimmung sind, denken Sie daran: Forscher sagen, dass anstrengende Übungen – einschließlich Sex –:
- Mach dich kränker
- Erhöhen Sie Ihr Dehydrationsrisiko
- Steigern Sie Ihr Fieber auf ein gefährliches Niveau
Am besten warten Sie mit dem Sex, bis Ihre Temperatur normal ist. Stellen Sie selbst dann sicher, dass Sie hydratisiert bleiben.
Rekapitulieren
Wenn Sie Fieber haben, kann Sex Sie kränker machen. Es ist am besten, sich zu enthalten, bis Sie gesund sind.
Wenn Sie die Grippe haben
Wenn Sie eine Grippe haben (nicht nur eine schwere Erkältung), ist es wahrscheinlich am sichersten, den Sex auszulassen, bis es Ihnen besser geht. Grippe ist eine schwere Krankheit. Und enger, körperlicher Kontakt erhöht die Chancen, ihn weiterzugeben.
Die meisten Menschen mit Influenza haben sowieso nicht die Energie, Sex zu haben. Sie werden es wahrscheinlich viel mehr genießen, wenn Sie warten, bis Sie gesund sind.
Grippe vs. “Magengrippe”
Grippe ist eine Atemwegserkrankung. Es macht einem nicht übel. Was die Leute oft als “Magengrippe” bezeichnen, ist eigentlich Gastroenteritis – eine Krankheit, die völlig unabhängig vom Influenzavirus ist.
Wenn du ansteckend bist
Wie lange Sie ansteckend sind, hängt von der Krankheit ab. Die häufigsten Keime können sich in den ersten Tagen der Symptome ausbreiten.
Andere können sich jedoch ausbreiten, solange Symptome vorhanden sind. Einige, wie COVID-19, sind ansteckend, bevor die Symptome auftreten. Wieder andere sind streichfähig, auch wenn Sie sich besser fühlen.
Die Grippe ist 24 Stunden vor Beginn der Symptome ansteckend. Dann ist man fünf bis sieben Tage ansteckend. Das heißt, Sie können das Virus auch dann weitergeben, wenn Sie sich besser fühlen.
Wenn Sie ein schwaches oder geschwächtes Immunsystem haben, können Sie noch länger ansteckend sein.
Berücksichtigen Sie die Gesundheit Ihres Partners
Wenn Ihr Partner nicht bereits an derselben Krankheit leidet, die Sie haben, wird er es wahrscheinlich lieber vermeiden. Auch wenn sie es sind, die Intimität initiieren, bringen Sie das Risiko zur Sprache.
Überlegen Sie, wie sich Ihre Krankheit auf Ihren Partner auswirken kann. Gehören sie zu einer Hochrisikogruppe, die wahrscheinlich schwerwiegendere Symptome hat als die durchschnittliche Person? Haben sie aufgrund von Medikamenten oder Erkrankungen ein geschwächtes Immunsystem? Wenn ja, ist es wahrscheinlich keine Chance, die es wert ist.
Einige chronische Erkrankungen können durch sexuelle Aktivität verschlimmert werden. Wenn Sie oder Ihr Partner eine haben, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie gesund genug für Sex sind. Das ist besonders wichtig, wenn Sie zusätzlich zu Ihren üblichen gesundheitlichen Problemen eine Grippe oder eine andere Krankheit haben.
Zusammenfassung
Einige Krankheiten können sich verschlimmern, wenn Sie sich durch sexuelle Aktivitäten anstrengen. Fieber kann gefährlich in die Höhe schnellen. Das Grippevirus und andere Keime können sich ausbreiten.
Es ist schwer zu sagen, ob Sie ansteckend sind, wenn Sie nicht wissen, was Sie haben. Verschiedene Krankheiten sind in unterschiedlichen Stadien und für unterschiedliche Dauer ansteckend.
Denken Sie an die möglichen Auswirkungen einer Krankheit auf Ihren Partner. Wenn sie gesundheitliche Probleme haben, ist es möglicherweise am klügsten, zu warten, bis Sie gesund sind.
Krank sein ist nicht sexy. Das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht nach Intimität sehnen.
Aber es bedeutet, dass es ratsam sein könnte, weniger anstrengende sexuelle Aktivitäten oder andere Wege zu erkunden, um mit einem Partner in Kontakt zu treten. Das kann dazu beitragen, das Risiko einer Weitergabe Ihrer Krankheit zu verringern.
Häufig gestellte Fragen
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Kann Sex mir helfen, eine Erkältung schneller zu überwinden?
Es gibt keine Beweise dafür. Tatsächlich kann der Verbrauch von so viel Energie bedeuten, dass Ihre Erkältung länger anhält.
Aber sexuelle Erregung kann eine verstopfte Nase vorübergehend lindern. Adrenalin lässt die Blutgefäße verengen. Die Verringerung des Blutflusses zu den Gefäßen in den Nasengängen und Nebenhöhlen kann Ihnen also helfen, besser zu atmen.
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Kann Sex helfen, Krankheiten vorzubeugen?
Vielleicht, zumindest laut einer sehr kleinen Studie. Es stellte sich heraus, dass Menschen, die ein- oder zweimal pro Woche Sex hatten, höhere Spiegel des Antikörpers Immunglobulin A (IgA) in ihrem Speichel aufwiesen als diejenigen, die seltener, gar nicht oder dreimal oder mehr pro Woche Sex hatten.
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Gibt es einen sicheren Weg, während der COVID-Epidemie Sex zu haben?
Nein, es gibt keine Möglichkeit, Sex zu haben, ohne eine COVID-19-Infektion zu riskieren. Auch wenn Sie und Ihr Partner vollständig geimpft sind, ist es immer noch möglich, sich anzustecken und das Virus an jemanden weiterzugeben.
Es ist sogar möglich, eine Durchbruchinfektion zu haben, die Symptome verursacht. Aber eine Impfung bedeutet, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie ernsthaft erkranken.
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Wann können mein Partner und ich Sex haben, nachdem einer von uns COVID-19 hatte?
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten empfehlen, sich von anderen Personen fernzuhalten, bis:
- Es sind mindestens 10 Tage vergangen, seit die Symptome aufgetreten sind.
- Die Symptome haben sich abgeklungen oder bessern sich (obwohl einige Symptome, wie etwa Geschmacks- oder Geruchsverlust, noch lange bestehen bleiben können, nachdem eine Person nicht mehr infektiös ist).
- Sie sind seit mindestens 24 Stunden fieberfrei, ohne ein fiebersenkendes Medikament eingenommen zu haben.
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