Bettnässen bei Vorschulkindern vorbeugen

Herzlichen Glückwunsch, Ihr Vorschulkind ist auf dem Töpfchen! Die meiste Zeit sowieso. Tagsüber laufen sie frei wie ein Vogel herum, unbelastet von Windeln oder Trainingshosen.

Nachtzeit könnte jedoch eine andere Geschichte sein. Entweder legt man sie in Trainingshosen oder trockene Unterwäsche ins Bett, nur um mitten in der Nacht von einem nassen Kind und Bett aufzuwachen.

Obwohl besorgniserregend, ist Bettnässen ein völlig normales Verhalten für Kinder im Vorschulalter, die gerade das Töpfchen gemacht haben – vielleicht drei- oder viermal pro Woche.

Kinder (Kinder im Vorschulalter und älter) können ihr Bett nässen, wenn sie unter Stress stehen oder weil es eine andere zugrunde liegende medizinische oder emotionale Ursache gibt.

Schritte, um Bettnässen hinter sich zu lassen

Es gibt einige Schritte, die Sie als Elternteil unternehmen können, um Ihr Kind zu unterstützen und Wettnässen zu verhindern, darunter:

Begrenzen Sie die Anzahl der Getränke, die Ihr Kind ab einem bestimmten Zeitpunkt am Abend zu sich nimmt. Zum Beispiel lassen Sie sie etwa eine Stunde vor dem Zubettgehen noch einen letzten Drink zu sich nehmen.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind auf die Toilette geht, bevor es ins Bett geht.
Wenn Ihr Kind leicht einschläft (und wieder einschläft), wecken Sie es etwas später auf, um noch einmal aufs Töpfchen zu gehen, bevor Sie oder Ihr Partner ins Bett gehen.
Sprechen Sie vor dem Schlafengehen mit Ihrem Kind, ohne Druck auf Ihr Kind auszuüben, warum es wichtig ist, nachts trocken zu bleiben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es in Ordnung ist, nachts aufzustehen und zur Toilette zu gehen, wenn es nötig ist.

Das Wichtigste ist, dass Ihr Kind weiß, dass Bettnässen nicht seine Schuld ist. Kinder unter sieben Jahren haben noch nicht die Blasenkapazität, um die ganze Nacht trocken zu bleiben. Sie lernen auch noch, körperliche Signale zu erkennen, die ihnen sagen, dass sie die Toilette benutzen müssen.

Der Ausdruck „Deshalb nennen wir es Unfall und keine Absicht“ trifft hier voll und ganz zu. Geben Sie Ihrem Kind keine Schuldgefühle wegen Bettnässens – die Chancen stehen gut, dass es sich ohnehin schon schlecht genug fühlt. Sagen Sie Ihrem Kind stattdessen, dass Sie da sind, um es zu unterstützen und zu helfen.

Tricks beim Töpfchentraining

Die Anwendung der Methoden, die Sie beim ersten Töpfchentraining Ihres Vorschulkindes verwendet haben, kann auch dazu beitragen, das Bettnässen einzudämmen.

Ein Sticker-Diagramm ist beispielsweise eine großartige Möglichkeit, trockene Nächte positiv zu verstärken. Belohnen Sie Ihr Kind, sobald es eine festgelegte Zahl gesammelt hat – sagen wir, eine ganze Woche ohne Bettnässen.

Wenn Ihr Kind einen Bettnässerunfall hat, fahren Sie mit der Ursache fort. Wenn Ihr Kind anfängt, das Bett zu nässen, nachdem es sechs Monate lang die ganze Nacht trocken war, überlegen Sie, was in seinem Leben vor sich geht.

Gibt es ein neues Geschwisterchen im Haus? Sind Sie mitten in einer Scheidung? Hat das Kind ein nahes Familienmitglied verloren? Stress, insbesondere lebensverändernde Ereignisse, können dazu führen, dass jedes Kind das Bett nass macht.

Wenn dies passiert, versichern Sie Ihrem Kind, dass alles gut wird und Sie gemeinsam daran arbeiten werden.

Wenn die nächtlichen Unfälle jedoch häufig sind oder zunehmen – insbesondere wenn sie nicht an einen bestimmten Stressfaktor gebunden sind – kann es eine andere Ursache geben.

Wenn Ihr Kind sechs Jahre alt wird und es immer noch zweimal pro Woche oder länger als eine Woche das Bett macht, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.

Der Arzt Ihres Kindes kann eine gründliche Untersuchung durchführen und feststellen, ob das Bettnässen Ihres Kindes eine medizinische Ursache hat, die behandelt werden muss.