Wie man Stigmatisierung abbaut und Menschen mit Demenz stärkt

Es ist allgemein bekannt, dass die Diagnose von Alzheimer und anderen Arten von Demenz mit einem Stigma verbunden ist, und dieses Stigma kann schädliche und schwächende Auswirkungen auf diejenigen haben, die bereits mit der Herausforderung der Krankheit fertig werden. Also, wie können Sie helfen? Hier sind 13 Möglichkeiten, um Stigmatisierung abzubauen und Menschen mit kognitiven Herausforderungen wie Demenz zu stärken.

Teilen Sie Ihre Geschichte

Wenn Sie mit Demenz zu tun haben, hören Sie auf, an Gedächtnisverlust und Verwirrung mit Scham zu denken, als ob es ein Fehler wäre, den Sie haben. Schämen sich Menschen für ein gebrochenes Bein oder Krebs? Sie sind immer noch Sie selbst, und das Teilen Ihrer Diagnose und Symptome mit anderen kann für Sie befreiend und für sie lehrreich sein.

Teilen Sie die Lebensgeschichte Ihrer Liebsten

Wenn Ihr Familienmitglied mit Demenz erheblich mit Wortfindungsschwierigkeiten zu kämpfen hat, helfen Sie ihm, seine Erfahrungen und seine Geschichte zu erzählen. Geben Sie der Herausforderung Demenz ein Gesicht. Es ist für andere viel schwieriger, vom Kampf um eine wirksame Behandlung und Heilung losgelöst zu bleiben, wenn sie eine persönliche Verbindung zu jemandem haben, der mit Demenz lebt.

Bilde dich

Je mehr Sie wissen, desto besser können Sie Informationen über Demenz mit anderen teilen. Erfahren Sie die Fakten, was Sie erwarten können, wenn die Krankheit fortschreitet, und wie Sie ergänzende und alternative Ansätze anwenden können, um Ihre allgemeine Funktionsfähigkeit (oder die Ihres Angehörigen) zu verbessern.

Gehen Sie nicht von einer sofortigen geistigen Behinderung aus

Nur weil jemand eine Demenz-Diagnose hat, heißt das nicht, dass der Schalter für kognitive Fähigkeiten von „Ein“ auf „Aus“ geschaltet wurde. In den frühen Stadien der Demenz gibt es genügend Momente, in denen die mit Demenz lebende Person an sich selbst zweifelt. Sie muss dich nicht zu dieser Liste hinzufügen. Geben Sie ihr im Zweifelsfall Recht, es sei denn, dies würde sich selbst oder anderen schaden.

Beziehungen entwickeln und pflegen

Schreiben Sie Ihren Freund oder geliebten Menschen nicht einfach ab, nur weil er an Demenz leidet. Leider lassen sich viele Menschen von der Ungewissheit darüber, was sie sagen oder tun sollen, davon abhalten, irgendetwas zu tun, was den Verlust der Freundschaft zu den anderen Verlusten bei Demenz hinzufügt. Auch in der mittleren und späteren Phase können Ihre Besuche ein Geschenk für Sie beide sein.

Anwalt für andere

Diejenigen mit Macht (in vielen Fällen sind das diejenigen von uns ohne Demenz) müssen sich zu Wort melden. Ob es darum geht, andere daran zu erinnern, dass die Person mit Demenz immer noch ihre Persönlichkeit ausdrücken kann, indem sie ihre eigene Kleidung für den Tag auswählt, oder darum bittet, dass der begeisterte Gärtner draußen ein paar Blumen pflanzen kann, sich für andere einzusetzen, kann deren Lebensqualität verbessern.

Die Fürsprache geht auch über den Einzelnen hinaus. Es ist wichtig, Ihre Stimme zu erheben, um mit den Regierungsvertretern über die Herausforderungen der Demenz zu sprechen. Beispielsweise fordert eine 2015 gestartete Initiative Gemeinden auf, demenzfreundlich zu werden, und schärft erfolgreich das Bewusstsein und stärkt Menschen mit Demenz.

Stärke durch Zuhören

Fragen Sie die Person, die mit Demenz lebt, wie es ihr geht, und seien Sie dann darauf vorbereitet, ohne Urteil zuzuhören. Versuchen Sie jetzt nicht, etwas zu reparieren. Vielleicht haben Sie später die Gelegenheit, etwas nachzuverfolgen, das hilfreich sein könnte, aber jetzt stellen Sie einfach ein paar Fragen und hören Sie zu.

Verwenden Sie kognitives Training, um dies zu kompensieren

Eine Möglichkeit, Menschen mit Demenz zu stärken, besteht darin, zusätzliche kognitive Übungen anzubieten, in denen sie Strategien lernen und üben können, um länger unabhängig zu bleiben. Eine Studie ergab beispielsweise, dass Menschen mit Demenz im Frühstadium von prozeduralen Gedächtnisaufgaben wie Kochkursen profitierten.

Seien Sie proaktiv bei der Bereitstellung von Unterstützungen

Die Verbindung mit Community-Ressourcen kann Menschen in die Lage versetzen, über einen längeren Zeitraum sicher in ihren eigenen vier Wänden zu leben. Wenn Ihr Familienmitglied an Demenz leidet, ermutigen Sie es, nach verfügbaren Ressourcen für die Zukunft zu suchen. Auch wenn dieser Schritt eine schwierige Hürde sein mag, können die entsprechenden Unterstützungen mehr Selbständigkeit ermöglichen.

Fördern Sie die Teilnahme an Simulationen von Demenz

Simulationen wie virtuelle Demenztouren oder eine visuelle Darstellung des Lebens mit Demenz können eine Erfahrung sein, die die Augen (und auch das Herz und den Geist) öffnet. Nachdem die Person „erfahren“ hat, wie es ist, mit Demenz zu leben, ist es schwierig, die Herausforderungen der Person, die mit Demenz lebt, zu beschönigen.

Nehmen Sie an Gedächtniscafés und Selbsthilfegruppen teil

Stigmatisierung kann dazu führen, dass die Person drinnen bleibt, sicher zu Hause, um nicht gestresst zu werden oder anderen Unbehagen zu bereiten. Gedächtniscafés und Selbsthilfegruppen bieten eine großartige Gelegenheit, das Haus zu verlassen und sich mit anderen in der gleichen Situation auszutauschen. Dies wiederum kann es Ihnen angenehmer und selbstbewusster machen, Ihre Herausforderungen mit anderen zu teilen. Dies gilt sowohl für die Person mit Demenz als auch für die pflegenden Angehörigen.

Achten Sie auf die Sprache, die Sie und andere verwenden

Anstatt jemanden als „dement“ oder „senil“ zu beschreiben, betonen Sie die Person. Das Dementia Engagement and Empowerment Program empfiehlt, stattdessen „die Person mit Demenz“ oder „die Person, die mit Demenz lebt“ zu verwenden.

Nutzen Sie soziale Medien, um das Bewusstsein zu erhöhen

Erwägen Sie, von Zeit zu Zeit kleine Informationen in den sozialen Medien zu teilen. Je mehr wir alle darüber sprechen, desto mehr Aufmerksamkeit wird Demenz in der Gesellschaft und in einflussreichen Positionen zuteil.