Die 6 wichtigsten Fernsehregeln, die Ihre Kinder befolgen sollten

Wenn Sie zu Hause arbeiten, kann die Versuchung groß sein, den Fernseher als Babysitter zu überlassen. Angesichts all der elektronischen Geräte, zu denen Kinder Zugang haben, fühlen sich Eltern manchmal im gemeinschaftlichen Sinne des Fernsehens wohler. Zu viel Fernsehen ist jedoch immer noch ein Problem.

Das Festlegen von TV-Grenzen als Teil eines größeren Satzes von Grundregeln für die Arbeit zu Hause kommt der ganzen Familie zugute. Während Kinder wahrscheinlich keine Begrenzung der Fernsehmenge bevorzugen würden, ermutigen Regeln, die das Fernsehen einschränken, dazu, dass Kinder lernen, sich selbst zu unterhalten und selbstständig zu spielen.

TV-Zeitlimits festlegen

Bewertung von Fernsehinhalten für Kinder - Mädchen, die fernsehen — Marc Romanelli / Getty Images

Einschränkungen beim Fernsehen könnten bedeuten, eine Anzahl von Stunden pro Tag festzulegen oder das Fernsehen nur innerhalb bestimmter Zeitrahmen oder Wochentage zuzulassen. Sie können Beschränkungen auch auf andere Weise festlegen, z. B. indem Sie nur eine bestimmte Anzahl von Sendungen oder Episoden pro Tag ansehen.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Kindern nur 1 bis 2 Stunden Fernsehen pro Tag.

Einige Familien beschließen, während des Schuljahres nur an den Wochenenden Fernsehen zu erlauben. Im Sommer könnte die Regel etwas gelockert werden, oder Sie könnten sich entscheiden, die Fernsehzeit auf die Zeiten zu beschränken, in denen die Kinder normalerweise in der Schule sind (z. B. von 8 bis 15 Uhr).

Legen Sie TV-Regeln fest, was Sie sehen möchten

Während Sie Ihren Kindern nicht unbedingt erlauben wollen, alles zu sehen, was im Fernsehen passiert, kann von Ihnen nicht erwartet werden, dass Sie sofort ein Urteil über eine Show abgeben, während Sie arbeiten oder anderweitig beschäftigt sind.

Eine Möglichkeit, dieses Problem leicht zu vermeiden, besteht darin, im Voraus eine DVD oder eine aufgezeichnete Fernsehsendung auszuwählen. DVR ist ein unschätzbares Werkzeug bei der Regulierung der Fernsehzeit. Es ermöglicht Eltern, Shows im Voraus anzuzeigen.

Von hier aus können Sie Ihren Kindern möglicherweise nur erlauben, sich das anzusehen, was sich auf dem DVR befindet (das Sie aufgezeichnet und in der Vorschau angezeigt haben). Dies verhindert, dass sie beim zufälligen Kanalsurfen über etwas stolpern, das nicht zum Anschauen geeignet ist.

Legen Sie TV-Regeln fest, wer die TV-Show auswählt

Wenn Sie mehr als ein Kind haben und Ihren Tag nicht mit Schiedsrichterkämpfen verbringen möchten, ist es ein Muss, im Voraus Regeln für die Wahl der Fernsehzeit aufzustellen.

Kinder erfinden Regeln oft selbst, aber sie sind nicht immer fair. Während Sie Ihre Kinder ermutigen möchten, Konflikte selbst zu lösen, müssen Sie möglicherweise die von ihnen festgelegten Regeln anpassen, um sicherzustellen, dass alle die gleiche Auswahl und die gleiche Zeit zum Anschauen haben.

TV-Zeitalternativen planen

Obwohl die meisten Kinder Fernsehen mögen, ist dies nicht der einzige Grund, warum sie es sehen. Kinder (und Erwachsene!) neigen dazu, aus Langeweile Fernsehsendungen anzusehen, die ihnen eigentlich egal sind. Tatsächlich kann Fernsehen so hypnotisierend sein, dass die Leute völlig vergessen, was sie stattdessen tun könnten.

Helfen Sie Ihren Kindern, indem Sie einige unabhängige Aktivitäten planen und sie ermutigen, eine Pause vom Bildschirm einzulegen. Wenn Sie den größten Teil des Tages am Computer arbeiten, werden Sie möglicherweise auch von diesen Erinnerungen profitieren!

Strategie zur Durchsetzung von TV-Regeln festlegen

Wenn Sie ständig überprüfen müssen, ob die Regeln für die Fernsehzeit eingehalten werden, werden Sie wahrscheinlich nicht so viel Arbeit erledigen.

Um die Versuchung, die Regeln zu brechen, einzudämmen, sollten Sie die Konsequenzen für Ihre Kinder deutlich machen, wenn sie mehr fernsehen als erlaubt oder unangemessene Sendungen ansehen.

Betonen Sie, dass Fernsehen ein Privileg ist. Die meisten Kinder können die Idee verstehen, dass ein Privileg verloren geht, wenn Sie es missbrauchen, aber es betont auch, dass das Fernsehen nur ein Stück ihres Tages ist – nicht das, was sie ihre ganze Zeit damit verbringen sollten.

Nehmen Sie sich Zeit für Co-Viewing

Wenn Sie mit Ihrem Kind fernsehen oder gemeinsam fernsehen, haben Sie die Möglichkeit, ein Gefühl für die Medien und Botschaften zu bekommen, denen Ihre Kinder ausgesetzt sind. Wenn Sie besorgt sind über das, was Sie sehen und hören, haben Sie die Möglichkeit, einzugreifen.

Co-Viewing bietet Familien die Möglichkeit, über Fernsehsendungen und Werbespots zu diskutieren, was Kindern hilft, anspruchsvollere Zuschauer zu werden.