Müdigkeit nach der Operation

Nach einer Operation kommt es häufig zu Müdigkeit. Selbst relativ kleine Eingriffe können dazu führen, dass Sie sich mehrere Tage oder länger schwach, müde und ausgelaugt fühlen. Wenn Sie sich einer größeren Operation unterziehen, kann die Müdigkeit manchmal Wochen und sogar Monate anhalten.

So häufig Müdigkeit auch ist, es gibt einen schmalen Grat zwischen dem, was „normal“ ist, und dem, was ein Zeichen für etwas Ernstes sein kann. In diesem Artikel werden einige der Faktoren untersucht, die Müdigkeit verursachen, und was Sie tun können, wenn die Müdigkeit nach einer Operation anhält oder sich verschlimmert.

„Normale“ Müdigkeit

Nach einer Operation ist ein gewisses Maß an Müdigkeit zu erwarten. Möglicherweise fühlen Sie sich am ersten Tag oder so nicht gut, sollten sich jedoch jeden Tag nach und nach verbessern. Es kann Rückschläge geben, aber eine langsame und stetige Verbesserung sollte nach der Operation passieren.

Müdigkeit ist die Art und Weise Ihres Körpers, Ihnen zu sagen, dass Sie sich ausruhen müssen. Es gibt mehrere Faktoren, die zu dieser folgenden Operation beitragen können:

• Ihr Alter und allgemeine Gesundheit
• Die Art der Operation, die Sie hatten (z. B. offene versus laparoskopische Operation)
• Blutverlust während der Operation, der zu Anämie führen kann
• Emotionaler Stress und Angst vor und nach der Operation
• Mit Schmerzen umgehen
• Schlafverlust aufgrund von Angst oder Schmerzen
• Nebenwirkungen der Anästhesie
• Nebenwirkungen von Medikamenten zur Kontrolle des Blutdrucks
• Die Notwendigkeit, vor der Operation zu fasten
• Appetitlosigkeit nach der Operation

Müdigkeit kann kommen und gehen. Sie können sich an einem Tag energiegeladen fühlen, um am nächsten einen Abschwung zu erleben, wenn Sie sich selbst überanstrengen.

Es ist wichtig, einen Erholungsplan zu haben, damit Sie Ihrem Körper die Möglichkeit geben, in einem angemessenen Tempo zu heilen. Was dies beinhaltet, kann von Person zu Person unterschiedlich sein, aber eines ist absolut: Sie können die Genesung nicht überstürzen.

Abnormale Müdigkeit

Wenn Ihre Müdigkeit nach der Operation nicht besser oder schlimmer wird, kann dies mehrere Gründe haben. Was auch immer der Grund sein mag, lassen Sie Ihren Arzt wissen, wenn es mehrere Wochen ohne signifikante Besserung anhält.

Hier sind einige der häufigeren Erklärungen:

Anästhesie-Komplikationen

Anästhesie ist ein Standardbestandteil vieler Operationen. Einige Menschen können jedoch eine abnormale Reaktion auf die Anästhesie haben, die die Erholungszeit verlangsamen und die Müdigkeit verlängern kann.

Dies gilt insbesondere, wenn ältere Erwachsene und gebrechliche Menschen eine Vollnarkose erhalten. Bei diesen Personen kann die Anästhesie wochen- oder monatelang zu Verwirrung und Gedächtnisverlust führen. Es kann auch das Risiko einer Lungenentzündung (einer schweren Lungeninfektion) erhöhen und Thromboembolie (Blutgerinnsel in den Venen).

All diese Komplikationen können das Müdigkeitsgefühl verstärken.

Eisenmangelanämie

Anämie wird durch einen Mangel an gesunden roten Blutkörperchen verursacht. Anämie ist nach einer Operation aufgrund von Blutverlust häufig, wird sich jedoch im Allgemeinen bessern, sobald Ihr Körper eine neue Versorgung aufbaut. Je größer der Blutverlust, desto größer das Risiko einer Anämie.

Blutverlust ist jedoch möglicherweise nicht der einzige Grund für eine Anämie. Tatsächlich ist die häufigste Ursache ein Mangel an Eisen im Blut. Ihr Körper braucht Eisen, um zu produzieren Hämoglobin, das Protein, das dem Blut seine rote Farbe verleiht und Sauerstoff zu den Zellen transportiert.

Eine Eisenmangelanämie wird oft durch eine unzureichende Eisenaufnahme verursacht und kann auftreten, wenn Sie nach einer Operation eine schlechte Ernährung haben. Es kann sich auch entwickeln, wenn bestimmte Operationen wie ein Magenbypass die Eisenaufnahme im Darm beeinträchtigen. Es kann auch ein Zeichen für innere Blutungen sein.

Postoperative Infektionen

Müdigkeit ist ein Schlüsselsymptom postoperativer Infektionen. Lungenentzündung ist eines der häufigsten Probleme, insbesondere bei Personen, die über einen längeren Zeitraum ein Beatmungsgerät tragen, eine Maschine, die Ihnen während der Operation beim Atmen hilft.

Auch eine oberflächliche Wundinfektion kann neben anderen Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost, Schmerzen, Rötung und eiterartigem Ausfluss zu Müdigkeit führen.

Innere Infektionen, die durch chirurgische Drainagen oder versehentliche Kontaminationen verursacht werden, geben oft Anlass zu größerer Besorgnis, da Sie sie nicht sehen können und sie möglicherweise nur erkennen, wenn sie ernst werden. Bei Infektionen dieser Art ist Müdigkeit oft das erste Anzeichen.

Depression

Schwere Depressionen treten häufig nach größeren Operationen auf. Eine Operation kann oft Ängste vor Krankheit oder Tod schüren und Sie und Ihre Familie finanziell und emotional belasten. Bei Menschen, die sich einer Herzoperation unterziehen, weisen bis zu 40 % Anzeichen einer Depression auf.

Selbst wenn Sie sich körperlich erholen, haben Sie möglicherweise immer noch nicht die Energie, um aus dem Bett zu kommen, wenn Sie depressiv sind. Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Sie gut essen oder den Rat Ihres Arztes befolgen. Sie können auch Alkohol zu sich nehmen, um damit fertig zu werden. All diese Dinge können die Müdigkeit, die Sie bereits fühlen, noch verstärken.

Wenn Sie Symptome einer Depression haben – einschließlich anhaltender Traurigkeit, Schlafstörungen und Verlust des Interesses an Dingen, die Sie normalerweise glücklich machen – informieren Sie Ihren Arzt. Eine unbehandelte Depression ist mit einem höheren Risiko für chirurgische Komplikationen, einschließlich des Todes, verbunden.

Schmerzmittel

Bestimmte Medikamente zur Schmerzkontrolle können Müdigkeit verursachen. Das beinhaltet Opioide, von denen bekannt ist, dass sie Schläfrigkeit und verlangsamte Atmung verursachen. Die Medikamente haben zudem ein hohes Suchtpotential, weshalb sie nur für kurze Zeit eingenommen werden. Beispiele sind Vicodin (Acetaminophen/Hydrocodon) und Percocet (Acetaminophen/Oxycodon).

Nicht-opioide Betäubungsmittel wie Ultram (Tramadol) haben die gleiche Wirkung.

Viele Medikamente können auch Schlafapnoe verursachen oder verschlimmern, einen Zustand, bei dem Sie im Schlaf für kurze Zeit die Atmung aussetzen. Zu den Symptomen gehören Tagesschläfrigkeit, Müdigkeit sowie Energie- und Konzentrationsmangel.

Zu den Medikamenten, die mit Schlafapnoe in Verbindung stehen, gehören Opioide sowie Antiepilepsie-Medikamente wie Neurontin (Gabapentin) und Lyrica (Pregabalin) zur Behandlung postoperativer Schmerzen.

Mit Müdigkeit fertig werden

Wenn Sie sich nach der Operation müde fühlen, können Sie einige einfache Dinge tun, um Ihr Energieniveau zu verbessern und die Heilung zu beschleunigen:

• Hydratisieren: Das Trinken von viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser, kann helfen, das Energieniveau zu verbessern. Vermeiden Sie Koffein, das die Energie vorübergehend erhöhen kann, aber danach auch einen Absturz verursachen kann. Alkohol ist auch ein No-Go.

• Gut essen: Eine ausgewogene Ernährung ist ein guter Schutz gegen Müdigkeit. Fügen Sie eisenreiche Lebensmittel hinzu, um den Hämoglobinspiegel zu erhöhen, wie Spinat, Thunfisch, Sardinen, Hühnchen, Brokkoli, Nüsse und angereicherte Frühstückszerealien.

• Schmerzmittel minimieren: Nehmen Sie nur die Schmerzmittel ein, die Sie brauchen und nicht mehr. Zu viel kann die Müdigkeit verstärken.

• Übertreiben Sie es nicht: Zu stark und zu früh nach der Operation zu drücken wird Sie eher zurückwerfen als Ihnen helfen. Arbeiten Sie stattdessen mit Ihrem Arzt an einem Erholungsplan, der angemessene Ziele basierend auf Ihrer Gesundheit und Ihrem Alter festlegt.

• Ruhen Sie sich aus: Nach einer Operation brauchen Sie mehr Schlaf. Wenn Sie Schlafstörungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern.

Wann sollte man einen Arzt rufen

Wenn die Müdigkeit nach der Operation anhält oder sich verschlimmert, informieren Sie Ihren Arzt. Auch wenn nichts Ernsthaftes passiert, kann es hilfreich sein, mit einem Arzt zu sprechen, um zu sehen, ob Ihre Gefühle normal sind.

Auf der anderen Seite, wenn Sie Müdigkeit mit einem der folgenden Symptome verspüren, zögern Sie nicht, sofort einen Arzt aufzusuchen:

• Hohes Fieber mit Schüttelfrost
• Teeriger, schwarzer oder blutiger Stuhlgang
• Erbrechen von Blut oder was wie Kaffeesatz aussieht
• Blut im Urin
• Extremer Schwindel oder Ohnmacht
• Ungeklärte Schwäche
• Brustschmerzen
• Kurzatmigkeit oder flache Atmung
• Starker, kalter Schweiß

Dies können Anzeichen einer inneren Blutung oder einer inneren Infektion sein. Beide gelten als medizinische Notfälle.

Zusammenfassung

Müdigkeit ist nach der Operation normal und der Körper sagt Ihnen, dass Sie sich ausruhen müssen. Manche Menschen haben es aufgrund von Alter, Gesundheit und der Art der Operation, die sie hatten, schlimmer als andere, aber mit der Zeit und der richtigen Pflege werden die meisten in der Lage sein, ihre Kraft und Energie aufzubauen.

Ermüdung ist anormal, wenn sie länger als erwartet andauert oder schlimmer wird. Gründe können eine Infektion, Eisenmangelanämie, Depression oder eine Reaktion auf eine Anästhesie oder Schmerzmittel sein. Informieren Sie Ihren Arzt unabhängig von der Ursache, wenn die Müdigkeit ungewöhnlich erscheint oder nach der Operation nicht besser zu werden scheint.

Manche Menschen erholen sich nicht so schnell von der Operation, wie sie es sich erhofft hatten. Lassen Sie sich nicht unterkriegen, wenn es länger dauert als erwartet, um zu einem normalen Energieniveau zurückzukehren. Wichtiger ist, auf Ihren Körper zu hören und es ruhig angehen zu lassen, wenn Ihr Körper Ihnen sagt, dass Sie sich ausruhen sollen.

Auf der anderen Seite, wenn Sie sich Sorgen machen, dass es Ihnen nicht besser geht, schweigen Sie nicht. Informieren Sie Ihren Arzt und achten Sie darauf, dass Sie alle ungewöhnlichen Symptome aufzeichnen, die Sie möglicherweise haben. Wenn etwas passiert, können so viele Informationen zur Verfügung stehen, um die Ursache schneller zu lokalisieren.