Die Anatomie des autonomen Nervensystems

Das Nervensystem ist einer der unglaublichsten Teile des menschlichen Körpers. Ihr Nervensystem nimmt alle Informationen der Welt um Sie herum auf und sendet eine Nachricht an Ihre Muskeln, die es Ihnen ermöglicht, sich durch die Welt zu bewegen. Ihr autonomes Nervensystem steuert auch alle Ihre lebenswichtigen Funktionen, von denen Sie sich viele nicht bewusst sind. Kurz gesagt, es hält Sie am Leben.

Auch wenn es sich wie ein Bärendienst anfühlen mag, dass ein so wichtiger Teil Ihres Körpers vom Design her zu wenig beachtet wird, ist es wahrscheinlich gut, dass Ihr autonomes Nervensystem außerhalb Ihrer bewussten Kontrolle liegt. Wenn Sie beim Laufen lernen stürzen, können Sie sich vorübergehend verletzen, aber im Allgemeinen lernen Sie, sich wieder aufzurichten und von vorne zu beginnen. Können Sie sich vorstellen, dass Sie lernen müssten, Ihr Herz zu beschleunigen, wann immer es nötig ist? Oder wenn Sie jedes Mal aufhören zu atmen, wenn Sie einschlafen?

Wie bei vielen selbstverständlichen Dingen wird die Bedeutung des autonomen Nervensystems plötzlich erkannt, wenn etwas schief geht. Während nur wenige Krankheiten das vegetative Nervensystem allein angreifen, haben fast alle medizinischen Störungen einen gewissen Einfluss auf das autonome Nervensystem. Um Krankheit und Gesundheit vollständig zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, wie das autonome Nervensystem funktioniert.

Anatomie des autonomen Nervensystems

Ihr autonomes Nervensystem liegt fast vollständig außerhalb des Zentralnervensystems und besteht aus zwei Hauptteilen: dem craniosacralen Teil (Parasympathikus) und dem thorakolumbalen Teil (Sympathikus). Diese werden manchmal als gegensätzlich angesehen, was letztendlich ein Gleichgewicht im Körper herstellt. Der Parasympathikus wird mit Entspannung, Verdauung und allgemeiner Schonung in Verbindung gebracht. Der Sympathikus ist für die „Kampf oder Flucht“-Reaktion verantwortlich.

Eines der interessanten Dinge am autonomen Nervensystem ist, dass die Nerven fast ausnahmslos in einem Nervenklumpen, einem sogenannten Ganglion, synapsen, bevor die Nachricht an das Zielorgan, beispielsweise eine Speicheldrüse, weitergeleitet wird. Dies ermöglicht eine andere Ebene der Kommunikation und Kontrolle.

Funktion des autonomen Nervensystems

Da das autonome Nervensystem in zwei Teile unterteilt ist, variiert seine Funktion je nachdem, welchen Teil des Systems Sie betrachten. Das parasympathische System führt die grundlegende Haushaltsführung durch und steuert die Dinge, wenn Sie in Ruhe sind. Das sympathische System ist das Notfallsystem und führt lebensrettende Flug- oder Kampfreaktionen durch.

Der Parasympathikus

Viele Nerven des parasympathischen autonomen Nervensystems beginnen in den Kernen Ihres Hirnstamms. Von dort wandern sie durch Hirnnerven wie den Vagusnerv, der die Herzfrequenz verlangsamt, oder den Oculomotorius, der die Pupille des Auges verengt. Parasympathikus verursacht Tränen in den Augen und Speichelfluss im Mund. Andere Parasympathikus enden in den Wänden der Brust- und Bauchorgane wie der Speiseröhre, des Magen-Darm-Trakts, des Rachens, des Herzens, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, der Niere und des Harnleiters. Die sakrale parasympathische Synapse in Ganglien in den Wänden des Dickdarms, der Blase und anderer Beckenorgane.

Der Sympathische

Sympathische Fasern des autonomen Nervensystems verlassen den seitlichen Teil Ihres Rückenmarks, wo sie Informationen von Teilen des Gehirns wie dem Hirnstamm und dem Hypothalamus erhalten. Fasern verlaufen von Synapsen in Ganglien direkt außerhalb der Wirbelsäule zu ihren Zielen, normalerweise entlang von Blutgefäßen. Zum Beispiel die sympathischen Nerven, die Ihre Augen als Reaktion auf Dunkelheit oder eine Bedrohung erweitern, verlassen das Rückenmark in Ihrem Nacken und bilden eine Synapse im Ganglion, das als oberes sympathisches Ganglion bezeichnet wird. Sie verlaufen dann entlang der Halsschlagader zu Ihrem Gesicht und Ihrem Auge. Diese versorgen die Bauch- und Beckenorgane mit Nerven sowie Haarfollikel, Schweißdrüsen und mehr.

Autonome Neurotransmitter

Das Nervensystem kommuniziert durch chemische Botenstoffe, die Neurotransmitter genannt werden. Neurotransmitter wie Acetylcholin und Noradrenalin sind in erster Linie für die Kommunikation in Ihrem autonomen Nervensystem verantwortlich. Sowohl für den parasympathischen als auch für den sympathischen Teil des autonomen Systems wird Acetylcholin auf der Ebene der Ganglien freigesetzt. Die Acetylcholin-Rezeptoren in den Ganglien sind nikotinisch und können durch Medikamente wie Curare blockiert werden. Neurotransmitter unterscheiden sich jedoch, wenn die Nervenzellen ihr Ziel erreichen.

Im parasympathischen Nervensystem werden postganglionäre Rezeptoren in Organen wie dem Magen-Darm-Trakt als muskarinisch bezeichnet und sind anfällig für Medikamente wie Atropin.

Im Gegensatz dazu setzen die postganglionären sympathischen Neuronen nur Noradrenalin frei, mit Ausnahme von Schweißdrüsen und einigen glatten Muskeln an Blutgefäßen, in denen noch Acetylcholin verwendet wird. Das von den postganglionären Neuronen freigesetzte Noradrenalin trifft auf eine Gruppe von Rezeptoren, die als adrenerge Rezeptorfamilie bezeichnet wird. Es gibt zwei Hauptkategorien von adrenergen Rezeptoren, Alpha und Beta, von denen jede Unterkategorien mit ihren eigenen einzigartigen Eigenschaften hat und durch verschiedene Arten von Medikamenten manipuliert werden können.

Blutdruckkontrolle

Der Blutdruck ist ein gutes Beispiel dafür, wie die sympathischen und parasympathischen Komponenten des Nervensystems im Körper zusammenarbeiten. Im Allgemeinen gibt es zwei Hauptursachen für einen Anstieg des Blutdrucks: Die Geschwindigkeit und Kraft Ihres pumpenden Herzens und die Verengung der Blutgefäße in Ihrem Körper. Wenn das sympathische Nervensystem dominiert, pumpt Ihr Herz stark und schnell, Ihre peripheren Blutgefäße sind eng und eng und Ihr Blutdruck wird hoch sein. Im Gegensatz dazu verlangsamt der Parasympathikus das Herz und öffnet periphere Blutgefäße, wodurch der Blutdruck sinkt.

Stellen Sie sich vor, Sie stehen nach längerer Sitzposition plötzlich auf. Zwei Rezeptoren spüren den Druck in den Blutdruckwänden an der Halsschlagader und dem Aortenbogen und senden Nachrichten an den Hirnstamm, der entsprechend reagiert, indem er Ihren Blutdruck erhöht.

In anderen Fällen muss Ihr Blutdruck möglicherweise steigen, weil Sie beispielsweise Angst vor einem wütenden Bären haben. Noch bevor Sie mit dem Laufen beginnen, hat Ihr Gehirn den Bären erkannt und Nachrichten an Ihren Hypothalamus gesendet, um Ihren Körper darauf vorzubereiten, in Aktion zu treten. Der Sympathikus wird aktiviert, das Herz beginnt zu klopfen und der Blutdruck beginnt zu steigen.

Es gibt zwar andere Systeme, die den Blutdruck kontrollieren können, wie zum Beispiel Hormone, aber diese sind in der Regel allmählich und langsam, nicht unmittelbar wie die, die direkt von Ihrem autonomen Nervensystem gesteuert werden.

Kontrolle des ANS

Für die meisten von uns liegt das autonome Nervensystem im Allgemeinen außerhalb unserer bewussten Kontrolle. Der Kortex Ihres Gehirns, der normalerweise mit bewusstem Denken verbunden ist, kann jedoch Ihr autonomes Nervensystem bis zu einem gewissen Grad verändern. Im Großhirn kommunizieren die Insel, der vordere cinguläre Kortex, die Substantia innominata, die Amygdala und der ventromediale präfrontale Kortex mit dem Hypothalamus, um Ihr autonomes Nervensystem zu beeinflussen. Im Hirnstamm ist der Nucleus tractus solitarius die Hauptbefehlszentrale für das autonome Nervensystem und sendet Informationen hauptsächlich über die Hirnnerven IX und X.

Da der Kortex mit dem autonomen Nervensystem verbunden ist, können Sie Ihr autonomes Nervensystem möglicherweise durch bewusste Anstrengung kontrollieren, insbesondere mit etwas Übung. Hochqualifizierte Menschen, wie fortgeschrittene Yogapraktiker, können möglicherweise ihre Herzfrequenz absichtlich verlangsamen oder sogar ihre Körpertemperatur durch meditative Praktiken kontrollieren. Für die meisten von uns kann die Konzentration auf entspannende statt stressige Dinge oder einfach nur ein tiefes Atmen, wenn Sie bemerken, dass Ihr sympathisches Nervensystem einen schnellen Puls oder ein ängstliches Gefühl verursacht, Ihren parasympathischen Nervensystem wieder in einen Grad von Kontrolle.