Die Vorteile von Sitzbädern nach der Geburt

Ein Sitzbad nach der Geburt ist ein spezielles Bad, das in der frühen Zeit nach der Geburt verwendet wird, um die Schmerzen zu lindern, die Heilung zu fördern und den Dammbereich gut zu reinigen. Dies ist besonders hilfreich nach einem Dammschnitt oder einem Riss während der Geburt. Ein Sitzbad nach der Geburt kann auch helfen, Schwellungen im Damm oder geschwollene Schamlippen zu reduzieren, wenn kein Schnitt oder Riss vorhanden ist.

Tragbares Sitzbad

Im Krankenhaus kann Ihnen ein tragbares Sitzbad verabreicht werden. Dieser sitzt über einer normal großen Toilette. Sie füllen einen Beutel mit warmem oder kaltem Wasser und setzen sich auf das Sitzbad. Das Wasser fließt dann über Ihren Perineum und ermöglicht so Heilung und Reinigung. Sie können nach Belieben Medikamente oder Kräuterpräparate hinzufügen.

Versuchen Sie es mit kaltem Wasser

Während Sie warmes oder kaltes Wasser verwenden können, zeigen die durchgeführten Studien, dass kaltes Wasser in der Stunde und einer halben Stunde nach dem Sitzbad nach der Geburt eine stärkere Schmerzlinderung bewirkt.Eine kürzlich durchgeführte Studie zur Kryotherapie (ein Beutel mit zerstoßenem Eis) zur Linderung von perinealen Schmerzen nach einer Episiotomie ergab, dass die Schmerzlinderung umso stärker ist, je kühler die Temperatur ist.

Sie können sich vorstellen, dass kaltes Wasser ein ziemlicher Schock ist und nicht das, was wir in Bezug auf Komfort denken, aber wenn Sie sich ansehen, wie wir andere Verletzungen unseres Körpers behandeln, sind Kältepackungen in diesem Zusammenhang ganz normal. Probieren Sie einfach beides aus und entscheiden Sie, was Ihnen lieber ist.

Wann zu verwenden

Das Sitzbad nach der Geburt kann oft über den Tag verteilt durchgeführt werden und ist viel einfacher, als in die Badewanne zu steigen. Wenn Sie kein tragbares Sitzbad mit nach Hause geschickt haben, können Sie für den gleichen Effekt im Allgemeinen in der mit warmem Wasser gefüllten Wanne sitzen. Oder Sie bestellen eine tragbare Sitzbadewanne für Ihr Zuhause, wie die abgebildete Yungatart-Sitzbadewanne.

Oder seien Sie versichert, dass eine ganze Reihe neuerer Forschungen mit Titeln wie Kill the Sitz Bath und Save the Planet, empfiehlt die Verwendung eines abnehmbaren Duschkopfs um die gleiche reinigende und beruhigende Wirkung zu erzielen. Eine andere Studie, die sich hauptsächlich auf Forschungen in gynäkologischen und pflegerischen Fachzeitschriften stützte, ergab keine wirklichen wissenschaftlichen Beweise für die Verwendung eines Sitzbads. zumindest was die Behandlung von anorektalen Erkrankungen wie Tränen und Hämorrhoiden angeht.

Dieselben Untersuchungen ergaben, dass ein kaltes Sitzbad Berichten zufolge die Schwellung des Perineums stärker verringerte als ein warmes Sitzbad, und die Patienten neigten dazu, das kalte Bad zu bevorzugen. Es gibt eine sehr kleine Studie, die zeigt, dass die Verwendung eines gewöhnlichen Sitzbads in einem Krankenhaus möglicherweise einige Infektionen verbreitet. Dies ist eine sehr alte Studie, die jedoch Einfluss darauf haben kann, wie Ihre örtlichen Krankenhäuser die Versorgung gewährleisten. Wenn Sie besorgt sind, können Sie nach der Verwendung einer tragbaren Sitzbadewanne fragen.