5 Wege, um die informiertesten Gesundheitsentscheidungen zu treffen

Jeder wird irgendwann in seinem Leben Entscheidungen im Gesundheitswesen treffen müssen, entweder für sich selbst, für seine Familienmitglieder oder für beide. Diese Entscheidungen, auch wenn sie manchmal schwierig sind, werden alles beeinflussen, vom allgemeinen Wohlbefinden bis hin zur Qualität der Pflege, die Sie oder Ihre Familie erhalten. Auch die Pflegekosten werden von Ihren Entscheidungen beeinflusst. Aus diesen Gründen ist es von größter Bedeutung, sich Zeit zu nehmen, um die bestmögliche Entscheidung zu treffen.

Darüber hinaus sind Menschen, die bei Gesundheitsentscheidungen eng mit ihren Gesundheitsdienstleistern zusammenarbeiten, mit ihrer Behandlung und den erzielten Ergebnissen zufriedener. Daher ist es wichtig, dass Sie bei jeder Entscheidung, die Ihre Gesundheit betrifft, aktiv mitwirken. Durch aktives Engagement wird sichergestellt, dass Sie die gewünschte Betreuung erhalten.

Insgesamt müssen Sie die folgenden vier Prinzipien berücksichtigen, um kluge Gesundheitsentscheidungen zu treffen:

• Die Vor- und Nachteile jeder Option
• Die Risiken jeder Option
• Die Kosten für jede Option
• Ihre persönlichen Vorlieben

Hier erfahren Sie, wie Sie jeden Grundsatz am besten gründlich ansprechen und die bestmögliche Entscheidung für Sie oder Ihr Familienmitglied treffen.

Betrachten Sie Ihre Optionen

Wenn Ihr Arzt eine Operation, ein neues Medikament, einen medizinischen Test oder eine andere Art von Behandlung vorschlägt, fragen Sie immer nach dem Grund. Was sind die Behandlungsziele Ihres Arztes und was passiert, wenn Sie seinen Rat nicht befolgen? Gibt es noch andere Möglichkeiten als die von ihm empfohlenen? Welche Risiken birgt das Verfahren oder die Nebenwirkungen? Überwiegen die Risiken die Vorteile? Wie wahrscheinlich ist es, dass dieser Weg das Problem löst? Was kostet jede Option?

Nachdem Sie alle Ihre Fragen gestellt haben, teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie etwas Zeit brauchen, um über Ihre Möglichkeiten nachzudenken. Vereinbaren Sie einen Termin für ein Wiedersehen. Dann recherchieren Sie selbst ein wenig. Erfahren Sie mehr über jede Option, indem Sie Ressourcen verwenden, die Ihnen von der Bibliothek, Freunden und zuverlässigen Websites zur Verfügung stehen. Stellen Sie nur sicher, dass die Informationen, die Sie sammeln, auf solider medizinischer Forschung basieren. Normalerweise sind eine einzelne Studie oder Fakten, die von einem Unternehmen veröffentlicht werden und von Ihrer Produktwahl profitieren würden, keine hilfreichen Ressourcen.

Der Schlüssel ist, so viele Informationen wie möglich zu sammeln. Es ist nicht so, dass Sie Ihrem Arzt nicht vertrauen, das Ziel ist, dass Sie vollständig verstehen, was seine Empfehlung beinhaltet, damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können. Denken Sie daran, dass die meisten Medikamente Nebenwirkungen haben, medizinische Tests falsche Ergebnisse liefern können und eine Operation fast immer mit einem gewissen Risiko verbunden ist. Wenn Sie alle Ihre Optionen in Betracht ziehen, können Sie und Ihr Arzt die für Sie richtige Entscheidung treffen.

Denken Sie an Ihre Werte und Ziele

Nachdem Sie nun mit allem ausgestattet sind, was Sie über Ihre Erkrankung und Ihre möglichen Behandlungsmöglichkeiten wissen müssen, ist es an der Zeit, sich zu überlegen, was Ihnen wichtig ist. Wie stehen Sie zu den Optionen, die Ihnen gegeben wurden? Gibt es eine Option, die für Sie sinnvoller ist als die andere? Idealerweise möchten Sie Ihre Entscheidung auf die Option stützen, die am wahrscheinlichsten zu einem Ergebnis führt, das Ihren Werten und Zielen entspricht.

Eine Möglichkeit, Ihre Auswahl einzugrenzen, besteht darin, eine Liste der Vor- und Nachteile jeder Option zu erstellen. Sie können diese Liste mit Ihrem Arzt teilen, um sicherzustellen, dass Sie sich an alles richtig erinnern. Er kann auch zusätzliche Informationen ausfüllen, die Sie möglicherweise nicht auf Ihrer Liste haben.

Für viele Menschen, die vor wichtigen Gesundheitsentscheidungen stehen, sind ihre Ziele und Werte ebenso wichtig wie die medizinischen Fakten. Bestimmen Sie, was Ihnen am wichtigsten ist und identifizieren Sie klar Ihr gewünschtes Ergebnis. So stellen Sie sicher, dass Ihre Entscheidungen auf Ihren individuellen Entscheidungen basieren und nicht auf den Zielen anderer.

Denken Sie daran, dass es normal ist, dass Menschen Dinge anders bewerten. Sie müssen also nicht dem Druck Ihrer Familie nachgeben, wenn Sie eine Entscheidung über Ihre Gesundheitsversorgung treffen. Sie wissen, was für Sie richtig ist. Manche Menschen sind bereit, sich einer sehr riskanten Operation zu unterziehen, wenn das Problem dadurch geheilt wird, während andere eher bereit sind, Schmerzen zu ertragen, wenn dies bedeutet, dass eine Operation vermieden wird. Der Schlüssel ist, die Option zu wählen, die am besten zu Ihren Zielen passt. Denken Sie daran, dass der Schlüssel zu jeder klugen Entscheidung im Gesundheitswesen darin besteht, Ihre Werte und Ziele im Vergleich zu den verfügbaren medizinischen Behandlungsmöglichkeiten zu bewerten und entsprechend zu wählen.

Testen Sie Ihre Entscheidung

Wenn Sie Ihre Wahl getroffen haben, hilft es, Ihre Erwartungen aufzuschreiben. Erklären Sie, wie Sie den Fortschritt Ihrer Behandlung sehen und welches Ergebnis Sie erwarten. Geben Sie dieses Dokument dann an Ihren Arzt weiter. Fragen Sie ihn, ob Ihre Erwartungen angemessen sind. Er kann auch Lücken schließen, in denen Informationen fehlen könnten. Er kann auch falsche Annahmen korrigieren.

Stellen Sie sicher, dass Sie die Nebenwirkungen, Schmerzen, Erholungszeit, Kosten und das langfristige Ergebnis der von Ihnen getroffenen Wahl vollständig verstehen. Stellen Sie fest, ob sich diese Entscheidung für Sie immer noch richtig anfühlt. Fragen Sie sich, ob es für Sie noch Sinn macht und ob dies der Weg ist, den Sie gehen möchten. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie Ihre Meinung ändern. Wichtige gesundheitliche Entscheidungen zu treffen ist oft nicht einfach. Nehmen Sie sich Zeit und tun Sie, was sich für Sie richtig anfühlt. Sie können mehrere Optionen prüfen, bevor Sie sich schließlich für diejenige entscheiden, die für Ihre Situation am sinnvollsten ist.

Einen Aktionsplan entwickeln

Nachdem Sie und Ihr Arzt eine Entscheidung getroffen haben, finden Sie heraus, was Sie tun können, um sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Ergebnis erzielen. Müssen Sie eine bestimmte Diät einhalten? Ist Bewegung eine gute Idee? Was können Sie tun, um das bestmögliche Ergebnis Ihrer Behandlung zu erzielen?

Schreiben Sie auf, was Sie tun müssen und welche nächsten Schritte Sie unternehmen sollten. Stellen Sie es in einem für Sie sinnvollen Plan zusammen. Arbeiten Sie beispielsweise besser mit Wochenzielen oder schauen Sie lieber auf das große Ganze? Wählen Sie, was für Sie am besten funktioniert. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie alles schriftlich haben.

Denken Sie auch positiv über Ihre Entscheidung nach und folgen Sie dabei den Ratschlägen Ihres Arztes. Sie möchten sicher sein, dass Sie Ihren Teil dazu beitragen, dass Ihr Behandlungsplan das erreicht, was er soll. Seien Sie offen für Änderungen, wenn nötig. Manchmal laufen die Dinge nicht genau wie geplant, sodass Sie sich möglicherweise auf kleine Fehler auf der Straße einstellen müssen. Denken Sie jedoch daran, dass Sie, wenn Sie an der Entscheidung teilhaben, auch am Ergebnis teilhaben.

Teilen Sie Ihre Entscheidungen

Ein letzter Schritt im Entscheidungsprozess besteht darin, Ihre Wünsche und Unterlagen mit anderen zu teilen. Sie müssen sicher sein, dass Ihre Angehörigen, Gesundheitsdienstleister und Ihr Anwalt wissen, welche Entscheidungen Sie getroffen haben und wie Sie vorgehen möchten. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihren Aktionsplan mit allen teilen.

Dieser Schritt ist wichtig, um sicherzustellen, dass Ihre Wünsche umgesetzt werden, falls Sie später keine weiteren Entscheidungen treffen können. Darüber hinaus lässt dieses Dokument diejenigen, denen Sie wichtig sind, ohne Unsicherheit wissen, was Ihre langfristigen Ziele sind.

Ein Anwalt kann alle erforderlichen rechtlichen Dokumente erstellen. Diese Dokumente umfassen eine Patientenverfügung, eine dauerhafte Vollmacht, eine Gesundheitsvollmacht und alles andere, was er oder sie vorschlagen könnte. Einige Leute entscheiden sich für einen DNR (oder „nicht wiederbeleben“). Eine schriftliche Dokumentation schützt Sie und macht es sehr schwer, gegen Ihren Willen vorzugehen.