Das Leben ist beschäftigt, vor allem für die Eltern. Es ist so voll, dass wir in dem Chaos, das wir täglich tun müssen, oft das große Ganze aus den Augen verlieren. Wie unterbrechen Sie den endlosen Zyklus, um sich Ziele zu setzen, um Ihr Leben zu verbessern? Nehmen Sie sich jetzt die Zeit und Sie können im nächsten Jahr mehr erreichen, als Sie für möglich gehalten haben.
Wenn Sie Ihr Leben und das Glück Ihrer Familie verbessern möchten, wählen Sie eines oder mehrere dieser Ziele. Sie werden feststellen, dass Sie, sobald Sie in einem Bereich Fortschritte machen, wahrscheinlich motivierter sein werden, den Schwung aufrechtzuerhalten und weitere Ziele hinzuzufügen.
Gesundheitsziele setzen
Machen Sie dies zu dem Jahr, in dem die ganze Familie ihre Gesundheit verbessert. Legen Sie Gesundheitsziele fest, die die Zeit, in der Ihre Kinder Sport treiben, einschließen, aber planen Sie auch Ihre eigenen Gesundheitsziele ein. Gehen Sie mit Ihrer Familie spazieren. Fußball spielen im Hinterhof. Kochen Sie mit Ihren Kindern eine gesunde Mahlzeit.
Ändern Sie Ihre Aktivitäten jede Woche oder richten Sie sich nach dem Wetter im Freien, aber setzen Sie sich Gesundheitsziele, die eine bestimmte Zeit pro Woche beinhalten, in der Sie und Ihre Familie sich auf gesunde Aktivitäten konzentrieren, die Sie als Gruppe unternehmen können.
Finanzielle Ziele setzen
Das Ausdehnen des Gehaltsschecks Ihrer Familie ist eine Herausforderung für jede Familie. Setzen Sie sich hin und legen Sie ein Familienbudget fest, um nicht nur alle Ihre Einnahmen und Ausgaben zu erfassen, sondern auch kurz- und langfristige finanzielle Ziele zu setzen.
Wenn Sie eine zu Hause bleibende Mutter sind, wissen Sie, dass es für Alleinstehende schwer genug ist, von einem Einkommen zu leben. Fügen Sie Kinder hinzu und kneifen Sie diese Pfennige, um Geld in Ihrer Brieftasche zu behalten, kann wie eine unmögliche Herausforderung erscheinen. Auch wenn Sie mehr als ein Einkommen haben, sollten Sie sich finanzielle Ziele setzen, damit Sie genau sehen können, wohin Ihr Geld fließt.
Indem Sie Ihre Einnahmen und Ausgaben im Auge behalten, können Sie Aktivitäten, die Geld kosten, wie Sport, Urlaub und auch unerwartete Autoreparaturen, besser planen, wenn Sie das persönliche Taxi Ihrer Kinder sind. Sie können sogar anfangen, Geld zu sparen, was eine nette Abwechslung wäre, kein Wortspiel beabsichtigt.
Organisationspläne erstellen
Sie können Ihre Schlüssel nie finden. Sie haben 100 Plätze in einer Woche. Dein Haus ist ein Chaos. Du vergisst immer wichtige Termine in der Schule. Sie brauchen ein System.
Organisieren Sie sich und nehmen Sie etwas von diesem Druck ab, der zugenommen hat. Wenn Sie organisatorische Pläne machen, setzen Sie einen Fußabdruck, den Sie zu jeder Jahreszeit verfolgen können, egal ob Sie die Winterpullover wegpacken, das Haus für die Feiertage putzen oder einen Familienplan schreiben.
Es braucht Zeit, sich zu organisieren, und es ist eine Gewohnheit, die Sie sich jetzt aneignen können und die bald zu einer natürlichen Lebensweise werden wird. Sie werden nicht nach diesen Schlüsseln suchen, wenn Sie es eilig haben oder nach Ihren Sommersandalen suchen. Sie müssen nicht mehr zu spät zu Meetings kommen oder die Stadt durchqueren, um Ihre Kinder dorthin zu bringen, wo sie sein müssen.
Beziehungsziele setzen
Als Mütter neigen wir dazu, all unsere Energie in die Kinder zu stecken und das lässt nicht viel Zeit für andere. Es ist ein guter Zeitpunkt, das zu ändern.
Setzen Sie Beziehungsziele, die sich darauf konzentrieren, Sie mit Ihren Freunden, Ihrem Partner und anderen Familienmitgliedern in Verbindung zu halten. Seien Sie derjenige, der einmal im Monat einen Mädelsabend mit Ihren Kumpels plant. Fragen Sie Ihren Partner nach einem Date und finden Sie einen erschwinglichen Babysitter für die Kinder. Pflegen Sie Ihre Beziehungen zu Familienmitgliedern, indem Sie häufiger zu Besuch kommen, telefonieren oder einen handgeschriebenen Brief senden.
Stärken Sie diese Bindungen zwischen Ihnen und Ihren Lieblingsmenschen. Es ist leicht, diese Beziehungen zu vernachlässigen, wenn Sie damit beschäftigt sind, Kinder zu erziehen, aber diese Beziehungen zu einer Priorität zu machen, ist gut für Ihre Seele.
Ziele für Ausfallzeiten festlegen
Ja, Ihre Ziele für das nächste Jahr sollten Ausfallzeiten für Ihre Familie beinhalten. Normalerweise sind wir unterwegs, bis ein Elternteil ein Kind zu einem Fußballspiel mitnimmt und der andere Elternteil das andere Kind gleichzeitig zu einem Baseballspiel. Wenn wir widersprüchliche Zeitpläne haben, werden wir in so viele verschiedene Richtungen gezogen, dass wir als Familie keine wirklich gute Zeit miteinander verbringen.
Setzen Sie sich Ziele für Ausfallzeiten für Ihre Familie und hören Sie auf, Ihre Kinder zu überplanen. Diese Ausfallzeitziele müssen nicht so geplant werden, als ob sie ein Ereignis wären. Planen Sie einfach Zeit in Ihrem Zeitplan für Ausfallzeiten ein, in denen Sie alle mindestens einmal pro Woche für eine bestimmte Zeit zusammen sind. Halten Sie Familientreffen ab. Machen Sie eine Teeparty. Planen Sie gemeinsam Familienessen. Brettspiele spielen. Beginnen Sie mit Familientraditionen.
Die Aktivität ist nicht wichtig. Was ist es, dass die Außenwelt verschwindet, während Sie, Ihr Ehepartner und die Kinder die gemeinsame Zeit genießen?
Urlaubsziele setzen
Vielleicht haben Sie dieses Jahr schon ein Ziel für Ihren Familienurlaub im Kopf. Oder Sie denken vielleicht, dass dies möglicherweise nicht das Jahr ist, in dem Sie irgendwo hingehen können. Legen Sie Urlaubsziele fest, um Ihre Möglichkeiten zu erkunden.
Machen Sie eine Liste mit Ihren Familienurlaubsmöglichkeiten und dem Geld, das Sie brauchen, um dieses Ziel zu erreichen. Vergleichen Sie Ihr bereits gesetztes Familienbudget mit Ihren Urlaubszielen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Urlaubsideen zu priorisieren und Ihr Budget nach Möglichkeit anzupassen.
Wenn Sie diese Ziele im Voraus festlegen, haben Sie viel Zeit, um für Ihren Urlaub zu sparen und das richtige Reiseziel auszuwählen, das Ihren finanziellen Zielen für das Jahr entspricht.
Akademische Ziele setzen
Mütter neigen dazu, die akademischen Stärken und Schwächen ihrer Kinder zu verstehen, noch bevor die Noten vorliegen. Setzen Sie sich akademische Ziele, um Ihrem Kind zu helfen, die Noten zu verbessern, das Selbstvertrauen zu stärken und die Liebe zum Lernen mit einigen soliden akademischen Zielen zu wecken. Arbeiten Sie mit den Lehrern Ihres Kindes zusammen und planen Sie zu Hause Zeiten, in denen Sie individuell mit Ihrem Kind arbeiten können.
Vergiss dich auch nicht. Gibt es eine Klasse, die Sie belegen möchten? Von Kursen an der örtlichen Hochschule bis hin zu Online-Schreibworkshops: Setzen Sie sich Ihre eigenen akademischen Ziele. Ob zum Spaß oder um Ihre Fähigkeiten für den Wiedereinstieg zu stärken, auch Ihre akademischen Ziele sind wichtig. Verschiebe sie nicht.
Elektronikzeit neu bewerten
Wenn Sie abschätzen würden, wie viel Zeit Ihre Familie mit ihrer Elektronik verbracht hat, um Spiele zu spielen, sich soziale Medien anzusehen und Textnachrichten zu überprüfen, würden Sie wahrscheinlich erstaunt sein. Und Tatsache ist, dass diese Zeit, die Sie mit Geräten verbringen, dazu führt, dass Sie und Ihre Kinder einige großartige Dinge im Leben verpassen.
Die Bildschirmzeit Ihrer Familie neu zu bewerten und zu begrenzen, kann von großem Vorteil sein. Erstellen Sie gerätefreie Zonen, damit sich alle darauf konzentrieren können, zusammen zu sein, anstatt abgelenkt zu werden.
Planen, Gruppen beizutreten
Sie haben Fußball, Baseball, Ballett, Gymnastik und Chor auf Ihrer Liste der Aktivitäten für Ihre Kinder im nächsten Jahr. Schauen Sie genau hin und setzen Sie sich neue Ziele, zu denen auch der Beitritt zu neuen Gruppen gehört. Von Jugendführungsgruppen wie 4-H und Pfadfindern bis hin zu Interessengruppen wie einem Schach- oder Nähclub kann die Teilnahme an neuen Möglichkeiten die Perspektive Ihres Kindes erweitern.
Vergiss dich noch einmal nicht. Denken Sie an Ihre eigenen Interessen oder etwas Neues, das Sie erkunden möchten. Wahrscheinlich gibt es dafür eine Gruppe. Du solltest mitmachen.
Machen Sie Pläne zum Stressabbau
Das Beste wurde für den Schluss aufgehoben, denn es ist einer der wichtigsten Hinweise, die Sie bei sich behalten sollten. Während Sie sich hinsetzen, um Ihre Ziele für das Jahr festzulegen, müssen Sie nicht nur für Ihre Kinder, sondern auch für sich selbst Pläne zum Stressabbau machen.
Diese „Ich“-Zeit zu haben ist genauso wichtig wie Zeit mit Ihren Kindern, Ihrem Partner und Ihren Freunden zu verbringen. Vernachlässigen Sie nicht die Zeit, die Sie zum Aufladen und Erfrischen benötigen. Stellen Sie einen Plan auf, der Ihre Ziele beinhaltet, die Sie dieses Jahr erreichen möchten, sei es, eine bestimmte Anzahl von Büchern zu lesen oder Ihr eigenes Unternehmen zu gründen.
Sie brauchen Zeit für die Selbstfürsorge. Sie sind ein Elternteil, absolut. Aber Sie sind auch ein Individuum mit eigenen Interessen und Ideen.
Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten pro Tag einzuplanen, in denen Sie allein das tun, was Sie für sich selbst tun möchten. Schreiben Sie eine Liste, was Sie im nächsten Jahr tun möchten, und arbeiten Sie daran, jedes Kästchen auf dieser Liste zu markieren. Sie werden überrascht sein, was Sie in nur 30 Minuten pro Tag alles schaffen können.
Machen Sie weiter und nehmen Sie das Schaumbad, arbeiten Sie an diesem Roman, kommen Sie in Form, konkretisieren Sie diese Ideen für Ihr nächstes Abenteuer zum Geldverdienen. Sie haben einen neuen Geist, eine positive Einstellung und können sich besser um Ihre Familie kümmern.
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