Was sind Einnistungskrämpfe?

Wenn Sie jemals schwanger waren oder in der Vergangenheit versucht haben, schwanger zu werden, haben Sie möglicherweise von Einnistungskrämpfen gehört. Aber wann genau tritt diese Art von Krämpfen auf und warum?

Lassen Sie uns zunächst eine kurze Biologiestunde Revue passieren lassen. Wenn Sie einen Eisprung haben, gibt einer Ihrer Eierstöcke ein Ei in Ihre Eileiter ab; Wenn Sie bis zu 3 Tage vor oder innerhalb von 24 Stunden (während oder nach) dieser Freisetzung Geschlechtsverkehr haben, besteht die Möglichkeit, dass die Eizelle mit Sperma befruchtet wird. Wenn das passiert, setzt sich die neu befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut ab und bildet ein schönes, gemütliches Zuhause für sich.

Dieser Implantationsprozess kann jedoch leichte Krämpfe verursachen, die auch als Implantationskrämpfe bekannt sind. Nicht jeder spürt sie, sie haben keinen Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Schwangerschaft oder Ihres wachsenden Fötus und können von anderen frühen Anzeichen einer Schwangerschaft wie Schmierblutungen begleitet sein oder nicht.

Dennoch können sie eines der allerersten Symptome sein, die Sie auf das neue kleine Brötchen in Ihrem Ofen hinweisen. Hier ist, was Sie sonst noch über Einnistungskrämpfe wissen müssen.

Wie fühlen sich Einnistungskrämpfe an?

Das Gefühl ist von Person zu Person unterschiedlich, aber in den meisten Fällen fühlen sie sich wie leichte Krämpfe an, die normalerweise dumpf und schmerzend sind, oder ein leichtes Ziehen. Manche Menschen beschreiben auch ein Kribbeln, Kribbeln oder Ziehen. Die Empfindungen können kommen und gehen oder ein bis zwei Tage andauern, bevor sie verschwinden.

Normalerweise sind die Empfindungen im unteren Rückenbereich, im Unterbauch oder sogar im Beckenbereich zu spüren. Obwohl nur einer Ihrer Eierstöcke eine Eizelle freisetzt, werden die Krämpfe durch die Einnistung in die Gebärmutter verursacht – Sie können also erwarten, dass Sie sie mehr in der Mitte Ihres Körpers als nur auf einer Seite spüren.

Wann treten sie auf?

Jeder Menstruationszyklus hat eine andere Länge und es kann zwischen sechs und 10 Tagen nach dem Eisprung dauern, bis sich eine neu befruchtete Eizelle in Ihrer Gebärmutter einnistet. Es ist daher schwer zu sagen, wie Ihr persönliches Zeitfenster für das Auftreten von Einnistungskrämpfen sein könnte.

Wenn Sie einen regelmäßigen Menstruationszyklus haben, können Sie im Allgemeinen etwa 4 bis 8 Tage vor der nächsten Periode mit Einnistungskrämpfen rechnen. (Die durchschnittliche Zeitspanne zwischen Eisprung und Menstruation beträgt etwa 14 Tage. Wenn die Einnistung also 6 bis 10 Tage nach dem Eisprung erfolgt, bleibt Ihnen ein Zeitraum von 4 bis 8 Tagen, bevor Ihre Periode eintritt.)

Auch dies setzt voraus, dass Sie einen durchschnittlichen Menstruationszyklus von 28 Tagen haben, was nicht auf alle Menschen zutrifft. Wenn Ihr Zyklus kürzer oder länger als 28 Tage ist, wirkt sich dies auf den Zeitpunkt der Implantation in Ihrem Zyklus aus.

Wie häufig sind Einnistungskrämpfe?

Niemand weiß es genau – nur dass manche Leute sie bemerken und andere nicht. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Einnistungskrämpfe bemerken, wenn Sie versucht haben, schwanger zu werden; die Möglichkeit, dass dieser Monat der Monat ist, in dem Sie schwanger werden könnten, wird Sie wahrscheinlich auf frühe Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft aufmerksam machen.

Auf der anderen Seite können Menschen, die nicht erwarten, schwanger zu werden, technisch gesehen Einnistungskrämpfe verspüren, aber nicht einmal darüber nachdenken. Und natürlich werden manche einfach gar nichts spüren.

Fühlen sie sich wie Menstruationskrämpfe an?

Das Gefühl selbst ist ähnlich wie bei Regelkrämpfen, aber normalerweise nicht so stark. Viele Frauen merken nicht, dass sie Einnistungskrämpfe haben, weil ihre Periode in der nächsten Woche beginnt; sie tun ihre leichten Krämpfe als prämenstruelle Symptome ab.

Hier wird es richtig knifflig. Die frühen Schwangerschaftsanzeichen überschneiden sich stark mit prämenstruellen Symptomen. Das kann es schwierig machen, genau zu sagen, was los ist, da beide Szenarien oft Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Heißhunger und wunde Brüste verursachen. Seien Sie geduldig (auch wenn es schwer ist!), denn an diesem Punkt Ihres Zyklus können Annahmen über Ihre Symptome zu unnötigem Stress, Angst oder Enttäuschung führen.

Was ist, wenn sie schmerzhaft sind?

Wenn Ihre Einnistungskrämpfe Ihren Tag beeinträchtigen, können Sie versuchen, Wärme mit einem aufgewärmten Heizkissen anzuwenden oder Paracetamol zu nehmen. (Obwohl Sie noch nicht genau wissen, ob Sie schwanger sind oder nicht, ist Paracetamol das sicherste OTC-Schmerzmittel, das Sie während der Schwangerschaft einnehmen können. Wählen Sie es also, wenn Sie wirklich auf der sicheren Seite sein möchten.)

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Einnistungskrämpfe nicht schwächend sein sollten. Wenn Ihre Schmerzen stark sind, von anderen besorgniserregenden Symptomen wie starken Blutungen oder Fieber begleitet werden oder nur auf einer Seite Ihres Körpers stark auftreten, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden. Es könnte ein Zeichen für eine frühe Fehlgeburt, eine Eileiterschwangerschaft oder eine Eierstockzyste sein.

Was ist, wenn Sie sie nicht fühlen?

Keine Einnistungskrämpfe zu verspüren, bedeutet nicht, dass Sie nicht schwanger sind oder dass bei der Einnistung etwas schief gelaufen ist. Manche Frauen spüren sie einfach nicht oder wissen nicht, was sie als Einnistungssymptome empfinden. Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, gibt es keinen Grund zu der Annahme, dass eine Schwangerschaft weniger wahrscheinlich ist, wenn Sie keine Einnistungskrämpfe verspüren.

Andere Anzeichen einer Implantation

Einige andere Symptome können ungefähr zur gleichen Zeit auftreten, in der Sie Einnistungskrämpfe haben. Dies sind einige frühe Anzeichen einer Schwangerschaft, die Sie möglicherweise bemerken oder nicht:

Einnistungsblutung (leichte Schmierblutung)
Ermüdung
Brustspannen
Launenhaftigkeit
Brechreiz
Kopfschmerzen
Heißhunger oder Abneigungen
Schwindel

Und nicht zuletzt, wenn Sie Ihre Periode etwa eine Woche nach dem Verdacht auf Einnistungskrämpfe nicht bekommen, könnte dies das wichtigste Symptom von allen sein. Es ist zu früh, um einen Schwangerschaftstest zu machen, wenn Sie Einnistungskrämpfe verspüren.

Um ein genaues Ergebnis zu erhalten, benötigen Sie einen bestimmten Gehalt an humanem Choriongonadotropin (HCG) in Ihrem Urin. Dies ist ein Hormon, das Ihr Körper während der Schwangerschaft produziert, aber in einem sehr frühen Stadium ist es oft nur in geringen Mengen vorhanden.

Es gibt definitiv nicht genug HCG, um bei einem Heimtest während der Implantation nachgewiesen zu werden. Wenn Sie Ihre nächste Periode tatsächlich verpasst haben, können Sie auf jeden Fall einen Heimtest machen.

Während der Schwangerschaft kann die Erfahrung einer Person mit Einnistungskrämpfen sehr unterschiedlich sein von der einer anderen. Seien Sie also nicht beunruhigt, wenn Sie hoffen, dass eine Empfängnis stattgefunden hat, aber kein Kribbeln, Ziehen oder leichte Krämpfe spüren, die eine Einnistung signalisieren. Viele Menschen haben überhaupt keine Anzeichen einer Implantation. Wenn Sie Ihre nächste Periode verpasst haben, können Sie zu Hause einen Schwangerschaftstest machen und anschließend Ihren Arzt aufsuchen.