Ursachen und Symptome von Arthritis-Schübe

Wenn Sie an Arthritis leiden, haben Sie wahrscheinlich schon einmal ein Aufflammen der Symptome erlebt, oft ohne erkennbare Ursache. Abhängig von der Art der Arthritis, die Sie haben, kann dies mit einem bestimmten Auslöser oder dem fortschreitenden Fortschreiten Ihrer Krankheit zusammenhängen. Es ist oft schwer zu sagen.

Symptome einer Flare

Ein Arthritisschub ist definiert als eine Episode erhöhter Krankheitsaktivität oder sich verschlechternder Symptome. Menschen mit Arthritis erkennen einen Schub typischerweise an der plötzlichen Intensität der Gelenkschmerzen, die von anderen charakteristischen Symptomen wie Fieber, Müdigkeit, Unwohlsein, Steifheit oder Gelenkschwellung begleitet werden.

Während eines Anfalls kann die Müdigkeit so stark werden, dass die Person sich selbst nach einer guten Nachtruhe nicht erfrischt fühlt.

Ursachen

Die Ursache eines Schubs kann je nach Arthrose variieren. Im Allgemeinen sind Osteoarthritis-Schübe mit Erkrankungen oder Ereignissen verbunden, die das Gelenk direkt betreffen, während Autoimmun-Arthritis-Schübe weitgehend mit Erkrankungen oder Ereignissen zusammenhängen, die das Immunsystem beeinträchtigen und eine Entzündungsreaktion verursachen.

Zu den häufigsten Auslösern:

• Bei Arthrose sind Überanstrengung und Traumata die wahrscheinlichsten Ursachen für einen Schub.Physische Auslöser wie sich wiederholende Bewegungen oder Gewichtszunahme können die Wahrscheinlichkeit eines Aufflackerns erhöhen, ebenso wie externe Auslöser wie kalte Temperatur oder Änderungen des Luftdrucks.

• Bei rheumatoider Arthritis können Schübe mit jeder Erkrankung in Verbindung gebracht werden, die dazu führt, dass Ihr Immunsystem auf Entzündungen reagiert.Dabei kann es sich um einen körperlichen Reiz wie Überanstrengung oder einen emotionalen Reiz wie etwa Stress handeln. So wie bestimmte Lebensmittel Allergien auslösen können, gibt es Lebensmittelallergene, die Arthritis auslösen können. Darüber hinaus können Medikamente zur Behandlung von rheumatoider Arthritis (die die Immunantwort dämpfen) das Infektionsrisiko erhöhen, was wiederum das Risiko eines Schubs erhöht.

• Bei Psoriasis-Arthritis sind die Auslöser für einen Schub mehr oder weniger die gleichen wie bei Psoriasis. Dazu können Stress, Hautverletzungen, bakterielle Infektionen, bestimmte Medikamente, Allergien, Rauchen, Ernährung, Wetteränderungen und übermäßiger Alkoholkonsum gehören.

Diagnose und Behandlung

Die Behandlung eines Schubs kann eine kurze Behandlung mit Kortikosteroiden wie Prednison oder Methylprednison erfordern. Wenn der Schub anhält, kann Ihr Arzt die Dosierung Ihrer aktuellen Medikamente anpassen oder Ihre Therapie ganz ändern, wenn davon ausgegangen wird, dass Ihre Medikamente nicht mehr wirken.

Um einen Schub von einer Verschlechterung der Krankheit zu unterscheiden, kann Ihr Arzt eine Reihe von Bluttests anordnen, einschließlich der Erythrozytensedimentationsrate (BSG) und des C-reaktiven Proteins (CRP), um zwischen chronischer (anhaltender) Entzündung und akuter (aktueller) zu unterscheiden. Entzündung.

Auch wenn die Symptome eines Arthritisschubs beunruhigend sein können, sollten Sie sich nicht ihrer Gnade überlassen. Abgesehen von Medikamenten gibt es eine Reihe von Dingen, die Sie tun können:

• Passen Sie Ihr Aktivitätsniveau an und gleichen Sie Aktivitäts- und Ruhephasen aus.
• Planen Sie tägliche Verpflichtungen ein, um sich ausreichend Ausfallzeit zu verschaffen.
• Verwenden Sie eine heiße oder kalte Packung auf dem betroffenen Gelenk. Kühlpackungen lindern Entzündungen. Wärmepackungen fördern die Durchblutung, um die Muskulatur zu entspannen.
• Verlieren Sie Gewicht, um einen Teil der strukturellen Belastung Ihrer Gelenke, insbesondere der unteren Körperhälfte, zu entlasten.
• Üben Sie stressabbauende Techniken wie Meditation oder Yoga-Atmung, um Muskelverspannungen zu reduzieren, die die Symptome verschlimmern können, und um Ihre Reaktion auf die Arthritis-Schmerzen zu verringern.