Woche 38 Ihrer Schwangerschaft

In der 38. Schwangerschaftswoche nähert sich Ihr Baby der vollen Reife und Reife. Sie können buchstäblich ein wenig leichter atmen, wenn sich das Baby tiefer in Ihr Becken bewegt, um den Oberbauchdruck zu reduzieren. Das heißt, es kann sich wie eine lästige Pflicht anfühlen, nur aufzustehen, um ein Glas Wasser zu holen.

Die Entwicklung Ihres Babys nach 38 Wochen

In der 38. Woche ist ein Baby von der Oberseite des Kopfes bis zum unteren Ende des Gesäßes über 13 1/2 Zoll (34,6 Zentimeter) (bekannt als Scheitel-Steiß-Länge) und die Größe des Babys beträgt fast 19 1/2 Zoll ( 49,3 Zentimeter) vom Scheitel bis zur Ferse (Kronenabsatzlänge).In dieser Woche wiegt das Baby etwa 3,186 Gramm.

Geburtsgewicht und -länge

Es ist wichtig zu beachten, dass die obigen Zahlen allgemeine Richtlinien sind, die auf Durchschnittswerten basieren. Ihr Baby kann bei der Geburt etwas größer oder kleiner als diese Maße sein. Tatsächlich kann die Länge (Körpergröße) eines gesunden Neugeborenen von 45 Zentimeter bis fast 55 Zentimeter reichen.während ihr Geburtsgewicht zwischen 5 1/2 Pfund (2.500 Gramm) und 10 Pfund (4.500 Gramm) liegen kann.

Lanugo

In der 38. Woche verliert Ihr Baby das weiche, feine Haar (bekannt als Lanugo), das seinen Körper in der Gebärmutter bedeckt. Die meisten dieser Haare sind normalerweise weg, bevor ein ausgewachsenes Baby geboren wird – obwohl einige Haare auf den Schultern und Armen des Babys verbleiben können.

Augen

Die Augenfarbe Ihres Babys mag jetzt (und bei der Geburt) dunkelblau-grau sein, aber das bedeutet nicht, dass es so bleiben wird. Die endgültige Augenfarbe Ihres Babys hängt davon ab, wie viel von einem Protein namens Melanin Ihr Baby produziert. Es kann jedoch bis zu einem Jahr dauern, bis die Iris oder der Teil des Auges, der Farbe hat, seine endgültige Farbe von Braun, Blau, Grün, Haselnuss oder irgendwo dazwischen erreicht.

Frühes Semester

Eine Schwangerschaft gilt mit 39 Wochen als volljährig. Von 37 Wochen bis 38 Wochen und 6 Tagen gelten Babys als „frühzeitig“.Während ein Baby mit 38 Wochen kurz vor der Geburt steht, findet in den letzten ein oder zwei Wochen in der Gebärmutter noch eine Entwicklung in letzter Minute statt.

Entdecken Sie in diesem interaktiven Erlebnis einige Meilensteine ​​der 38. Woche Ihres Babys.

Ihre häufigsten Symptome in dieser Woche

Ihr Körper wird nicht viel größer oder unbeholfener als am Ende der Schwangerschaft, und Sie haben wahrscheinlich die Symptome, die dies beweisen.

Watscheln

Das einfache Gehen kann im dritten Trimester unangenehm werden. Wenn Sie zusätzliches Gewicht tragen, Ihre Gebärmutter fast den gesamten Raum in Ihrem Bauch einnimmt und der Kopf Ihres Babys Druck zwischen Ihren Beinen ausübt, können Sie sich beim Schwangerschaftswatscheln wiederfinden.

Ungeschicklichkeit

Du bist wahrscheinlich nicht mehr ganz so anmutig wie noch vor ein paar Monaten. Sie haben nicht nur einen dicken Bauch und zusätzliches Gewicht, das Ihren Schwerpunkt verlagert, sondern auch in Vorbereitung auf die Geburt lockern sich Ihre Bänder und Gelenke. Diese Veränderungen können dazu führen, dass Sie sich auf Ihren Füßen ein wenig instabil fühlen. Dadurch ist Ihre Sturzgefahr höher.

Tipps zur Selbstpflege

Wenn du dich besonders ungeschickt fühlst oder mehr Schwierigkeiten hast, dich zu bewegen, nimm es als Zeichen, dich auszuruhen. Während Sie sich ausruhen, sollten Sie die Grundlagen, die Sie in Ihrem Geburtskurs gelernt haben, einschließlich der Anzeichen von Wehen, auffrischen.

Halten Sie Ihr Gleichgewicht

Möglicherweise müssen Sie sich in den letzten Wochen mehr als sonst anstrengen, um Ihr Gleichgewicht zu halten. Hier sind einige Tipps:

• Tragen Sie bequeme, flache Schuhe.
• Nehmen Sie sich Zeit und bewegen Sie sich langsamer.
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie nach Dingen greifen.
• Bleiben Sie sich Ihrer Umgebung bewusst.
• Vermeiden Sie Klettern und Situationen, die zum Verlust des Gleichgewichts führen können.
• Tragen Sie einen Schwangerschaftsgürtel.
• Beteiligen Sie sich an sicheren Übungen wie Schwangerschaftsyoga.
• Essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten und trinken Sie viel, um Schwindel zu vermeiden.

Anzeichen von Arbeit

Sie nähern sich jetzt dem Geburtstag Ihres Babys, also sollten Sie nach Anzeichen von Wehen Ausschau halten. Du weißt vielleicht sofort, dass es an der Zeit ist, aber für einige werdende Mütter kann es schwer sein, es zu sagen. Hier sind einige der Arbeitszeichen, nach denen Sie suchen:

• Verlust des Schleimpfropfens: Ein klarer oder blutiger Schleimausfluss

• Aufhellung: Das Baby fällt ins Becken

• Wasserbrechen: Ein klares Leck, Rinnsal, Wasserschwall aus deiner Vagina

• Beschwerden: Schmerzen oder Krämpfe im Bauch oder unteren Rücken

• Kontraktionen: Eine regelmäßige Straffung und Erweichung der Uterusmuskulatur, die an Intensität zunimmt

Möglicherweise bemerken Sie nicht alle diese Anzeichen, und einige können vor Beginn der Wehen auftreten. Zum Beispiel könnte Ihr Schleimpfropfen herausfallen und Ihr Baby könnte einige Wochen vor den Wehen „herunterfallen“. Kontraktionen können beginnen, ohne dass Ihr Wasser bricht, oder Ihr Wasser kann brechen, ohne dass Kontraktionen in Sicht sind.

Es ist leicht zu erkennen, dass es Wehen gibt, wenn das Wasser bricht und die Kontraktionen beginnen. Aber wenn Sie nur ein paar Krämpfe haben, ist es möglicherweise nicht so offensichtlich. Rufen Sie also Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie glauben, dass Sie Wehen haben, starke Schmerzen haben, aus Ihrer Vagina bluten oder sich Ihr Baby nicht so viel zu bewegen scheint.

Beratung für Partner

Sie haben viele Monate damit verbracht, sich auf Ihr zukünftiges Baby zu konzentrieren. Jetzt, da die letzten Wochen der Schwangerschaft da sind, sollten Sie sich auf Sie und Ihren Partner konzentrieren. Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen oder genießen Sie eine gemeinsame Aktivität, um Sie nicht nur vom Wartespiel abzulenken, sondern auch um es zu genießen, nur Sie zwei zu sein, bevor Ihr Baby zur Welt kommt und Ihre Familie wächst.

In Ihrer Arztpraxis

Du bist jetzt ganz nah dran. Es gibt nicht mehr so ​​viele dieser wöchentlichen pränatalen Besuche. Tatsächlich weißt du zu diesem Zeitpunkt nie, wann es dein letztes ist. Diese Woche haben Sie den typischen Check-up und die Untersuchung, einschließlich:

• Gewichtskontrolle
• Blutdruckkontrolle
• Urin Test
• Schwellungskontrolle
• Messung der Fundushöhe
• Auf den Herzschlag des Babys hören
• Überprüfung der Position des Babys
• Überprüfung Ihres Gebärmutterhalses
• Besprechen Sie Ihre Symptome
• Beantwortung Ihrer Fragen

Gewichtszunahme

Sie und Ihr Baby nehmen in den letzten Wochen immer noch zu. Es wird erwartet, dass Sie zu diesem Zeitpunkt ungefähr ein Pfund pro Woche zunehmen werden, sodass Sie inzwischen ungefähr 29 Pfund zugenommen haben.

Für Personen mit einem normalen Body-Mass-Index (BMI: 18,5–24,9) zu Beginn der Schwangerschaft beträgt die empfohlene Gewichtszunahme im Verlauf der Schwangerschaft 25 bis 35 Pfund. Allerdings ist jede Person und jede Schwangerschaft anders. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt darüber, wie viel Gewicht Sie zugenommen haben, um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg für Sie sind.

Zu stellende Fragen

Haben Sie noch Fragen oder Sorgen am Liefertag? Jetzt ist es an der Zeit, sie mit Ihrem Arzt (und Ihrem Partner) zu teilen, egal wie albern oder unverschämt sie erscheinen mögen. Ihr Anbieter kann Ihnen helfen, Ihre Ängste zu zerstreuen und Realitätsprüfungen anzubieten.

Einige Bedenken, die häufig auf der Liste der werdenden Mütter stehen, sind:

• Pünktlich ins Krankenhaus kommen
• Mit Schmerzen nicht umgehen können
• Angst vor einer Epiduralanästhesie (oder Angst, dass es nicht funktioniert)
• Stuhlgang während der Wehen haben
• Vaginalriss und Erholung
• Komplikationen, die zu einem Kaiserschnitt führen
• Kaiserschnitt-Wiederherstellung
• Probleme mit der Nabelschnur
• Wenn ein Partner während der Wehen ohnmächtig wird

Besondere Überlegungen

Die Geburt sieht oft nicht so aus wie im Fernsehen oder im Film, beginnend mit dem Wasserbruch. Wissen Sie, was Sie erwartet?

Geburtschancen diese Woche

In den Vereinigten Staaten zeigte eine große Studie mit über 34 Millionen Geburten, dass 24% bis 29% derjenigen, die zwischen 37 und 38 Wochen zur Welt kommen, erwarteten.

Wasserbrechen

Der Wassersack, der während der Wehen zerbricht, ist die Fruchtblase. Der Beutel besteht aus zwei Membranen und sie halten das Fruchtwasser, das Ihr Baby umgibt. Ihr Wasserbrechen wird auch als Bruch der Membranen bezeichnet.

Wenn Ihr Wasser auf natürliche Weise (ohne Eingriff) bricht, kann es sich um einen Flüssigkeitsschwall oder nur um ein Rinnsal handeln. Vielleicht wissen Sie es sofort, oder Sie sind sich nicht so sicher.

Fruchtwasser:

• Ist klar wie Wasser
• Ist warm wie deine Körpertemperatur
• Hat keinen Geruch
• Riecht nicht nach Urin

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Wasser gebrochen ist oder nicht, wechseln Sie Ihre Unterwäsche, legen Sie eine Binde auf und warten Sie. Wenn die Flüssigkeit tatsächlich Urin war, wird wahrscheinlich nichts mehr passieren. Wenn es sich jedoch um Fruchtwasser handelt, wird die Binde weiterhin nass.

Ob es ein Schwall oder ein Rinnsal ist, Sie sollten sich an Ihren Arzt wenden, der Sie wahrscheinlich hereinlassen wird, damit er die Flüssigkeit testen kann. Wenn Ihr Wasser tatsächlich gebrochen ist, Sie aber noch keine Wehen haben, lässt Ihr Arzt Sie möglicherweise einfach warten und die Wehen in den nächsten Stunden beginnen lassen.

Wenn Ihr Wasser in diesem Stadium der Schwangerschaft bricht, steht die Geburt (entweder durch natürlichen Verlauf oder Induktion) unmittelbar bevor, um das Infektionsrisiko für Sie und Ihr Baby zu verringern.Aber wissen Sie auch, dass einige Frauen in die Wehen kommen, ohne dass ihr Wasser von selbst bricht.

Mit nur einer Woche, bis Sie und Ihr Baby als „volljährig“ gelten, wird es nicht lange dauern, bis Sie Ihr Baby kennenlernen. Versuchen Sie, in all den Vorbereitungen, die Sie bisher gemacht haben, etwas Trost zu finden. Anstatt sich ausschließlich auf das Baby und seine bevorstehende Geburt zu konzentrieren, nehmen Sie sich diese Zeit, um sich auf Sie und Ihren Partner zu konzentrieren. Wenn dies Ihr erstes Kind ist, versuchen Sie, diese letzten Momente als zweiköpfige Familie zu genießen. Wenn Sie andere Kinder haben, sollten Sie auch mit ihnen eine gute Einzelzeit verbringen.