Kokosöl erlebt seine Blütezeit. Und warum nicht? Es ist nicht nur ein großartiges Öl zum Kochen oder Backen (probieren Sie es unbedingt in einem umgedrehten Ananaskuchen), Kokosöl hat auch seinen Weg in unsere Schönheitspflege gefunden.
Sie können es als Körperbalsam, feuchtigkeitsspendende Haarbehandlung, preiswerten Augen-Make-up-Entferner verwenden.
Aber viele Quellen behaupten, dass Kokosnussöl Akne behandeln und Akneflecken beseitigen kann. Ist es wirklich so erstaunlich?
Kokosöl kann antimikrobielle Eigenschaften haben
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Joel Sharpe/Getty Images
Kokosöl ist eigentlich ziemlich erstaunlich. Kokosöl ist reich an vielen freien Fettsäuren, insbesondere Laurinsäure.
Laurinsäure hat natürliche antimikrobielle Eigenschaften. Studien haben gezeigt, dass Laurinsäure Propionibacteria acnes abtöten kann, die Hauptbakterien, die für die Entstehung von Akne verantwortlich sind.
Es wurden einige Untersuchungen durchgeführt, ob Laurinsäure als Aknebehandlung verwendet werden könnte. Obwohl die ersten Ergebnisse vielversprechend aussehen, ist es noch ein weiter Weg.
Kokosöl selbst ist keine Aknebehandlung
Nur weil Kokosöl reich an antimikrobiellen Fettsäuren ist, ist die Behandlung von Akne nicht so einfach wie das Reiben eines Tupfers auf Ihrem Gesicht.
Um zu wirken, muss die Laurinsäure in die Pore gelangen, wo sie ihre Arbeit verrichtet. Um dies zu tun, muss die Laurinsäure in ein Vehikel (etwas, um die Fettsäure zu liefern) dorthin gegeben werden, wo sie benötigt wird.
Hier verfehlen Quellen, die behaupten, dass Kokosnussöl Akne verursachende Bakterien abtöten kann, das Ziel. Obwohl Kokosöl Fettsäuren mit antimikrobiellen Eigenschaften enthält, ist das Öl selbst nicht stark genug, um eine Wirkung auf Akne zu haben.
Akne wird sowieso nicht ausschließlich durch p.acnes-Bakterien verursacht. Sie brauchen auch eine Behandlung, die verhindert, dass die Poren überhaupt verstopfen.
Kokosöl kann deine Poren verstopfen
Obwohl viele natürliche Hautpflege-Gurus und Websites behaupten, dass Kokosnussöl Ihre Poren nicht verstopft, bezeichnen alle Quellen, die wir gefunden haben, Kokosnussöl als mittel bis hoch auf der komedogenen Skala.
Einfach gesagt: Kokosöl kann deine Poren verstopfen. Wenn Sie zu Akneausbrüchen neigen, kann das regelmäßige Auftragen dieses Öls auf Ihr Gesicht (oder überall dort, wo Sie Pickel bekommen) mehr schaden als nützen.
Kokosnussöl löscht keine Akneflecken oder Narben
Kokosöl kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie seidig glatt erscheinen zu lassen. Aber es wird die Haut nicht reparieren. Leider kann es nichts tun, um Aknenarben zu verblassen oder Narben zu heilen.
Diese dunklen Flecken, die nach der Heilung von Pickeln zurückbleiben, werden als postinflammatorische Hyperpigmentierung bezeichnet. Die postinflammatorische Hyperpigmentierung verblasst im Allgemeinen mit der Zeit von selbst.
Wenn Sie also religiös Kokosöl auf diese Flecken gerieben haben, kann es so aussehen, als würde das Kokosöl sie verblassen lassen. In Wirklichkeit wären die Markierungen von alleine verblasst.
Pickelige oder erhabene Aknenarben ändern nichts an einem Lecken mit Kokosöl. Diese Arten von Narben benötigen professionelle Behandlungen, um sich wirklich zu verbessern.
Versuchen Sie es anstelle von Kokosöl
Du musst dein Kokosöl nicht wegwerfen. Es ist eine lustige, natürliche Ergänzung zu Ihrer Schönheitsroutine (denken Sie daran, nicht an Ihren zu Akne neigenden Bereichen). Setzen Sie nur nicht Ihre Hoffnungen darauf als Aknebehandlung.
Stattdessen sollten Sie zuerst rezeptfreie Aknebehandlungen ausprobieren. Die wirksamsten OTC-Produkte enthalten Benzoylperoxid.
Wenn OTC-Produkte nach acht bis 12 Wochen nicht die gewünschten Ergebnisse liefern, ist ein verschreibungspflichtiges Medikament der nächstbeste Schritt. Ihr Dermatologe oder Hausarzt kann Ihnen dabei helfen, einen effektiven Plan zur Bekämpfung von Akne zu erstellen.
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