Wie Typ-1-Diabetes behandelt wird

Die Behandlung von Typ-1-Diabetes ist ein fortlaufender Prozess. Eine sorgfältige Behandlung Ihrer Erkrankung umfasst Änderungen des Lebensstils in Bezug auf Ernährung und Bewegung, Glukoseüberwachung und Insulintherapie.

Kurzfristiges Ziel unmittelbar nach der Diagnose ist es, hohe Blutzuckerwerte in einen akzeptablen Bereich zu bringen. Da die Symptome oft plötzlich und schwerwiegend auftreten, kann es sein, dass manche Menschen einen Krankenhausaufenthalt benötigen, um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren.

Lebensstil

Sobald sich der Glukosespiegel stabilisiert hat, besteht das langfristige Ziel darin, diesen Tag für Tag so zu halten. Dies soll das Risiko von Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes verringern, die Ihr Sehvermögen, Ihre Nerven, Ihr Herz und Ihre Blutgefäße sowie Ihre Nieren beeinträchtigen können.

Essensplanung

Denken Sie daran: Nahrung erhöht Ihren Blutzuckerspiegel, während Insulin ihn senkt. Dies bedeutet, dass die Mahlzeitenplanung ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung Ihres Typ-1-Diabetes ist. Das Befolgen eines Ernährungsplans ermöglicht es Ihnen, das Insulin, das Sie einnehmen, mit der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, in Einklang zu bringen.

Um einen ausgewogenen Ernährungsplan zu erstellen, müssen Sie Kohlenhydrate abmessen und Natrium reduzieren, während Sie auch nicht stärkehaltiges Gemüse aufladen. Versuchen Sie, so viel wie möglich natürliche, unverarbeitete Lebensmittel zu wählen, zusammen mit einfachen über komplexen Kohlenhydraten.

Es ist nicht immer einfach, den Überblick über die Kohlenhydrate zu behalten. Zögern Sie also nicht, Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Ernährungsberater oder Diabetesberater zu bitten. Ein Ernährungsberater wird Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse, Ihren Lebensstil und Ihre Ernährungspräferenzen berücksichtigen und sie in einen personalisierten Ernährungsplan einarbeiten, den Sie aufrechterhalten können.

Während Sie mit ziemlicher Sicherheit einige Ernährungsumstellungen vornehmen müssen, glauben Sie nicht an den alten Mythos, der besagt, dass Sie nichts Süßes essen können oder Ihre Lieblingsspeisen aufgeben müssen. Die Wahrheit ist, Sie können fast alles essen, was Sie möchten – solange Sie es in Ihrem gesamten Essensplan für einen bestimmten Tag berücksichtigen.

Physische Aktivität

Sport reduziert die Glukosemenge in Ihrem Blut. Es ist kein Ersatz für Insulin, sondern eine Möglichkeit, das Blutzuckermanagement zu unterstützen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Ein weiterer Vorteil regelmäßiger Aktivität ist, dass Sie Ihr optimales Gewicht erreichen. Je näher Sie Ihrem Zielgewicht sind, desto besser wird Ihr Körper das täglich eingenommene Insulin verwerten.

Bevor Sie mit einer Trainingsroutine beginnen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, müssen Sie vor, während und nach körperlicher Aktivität besonders auf Ihren Blutzucker achten, um einen plötzlichen Abfall des Blutzuckerspiegels zu verhindern.

Glukoseüberwachung

Die einzige Möglichkeit, Ihren Blutzuckerspiegel zu einem bestimmten Zeitpunkt sicher zu kennen, besteht darin, ihn zu testen. Regelmäßige Tests helfen Ihnen, hohe und niedrige Werte zu erkennen, bevor ernsthafte Probleme auftreten können.

Wenn regelmäßig zu Hause Tests durchgeführt werden, können Sie beurteilen, wie gut Sie Ihre Insulintherapie, Ihre Mahlzeitenplanung und Ihr Training zur Behandlung Ihres Diabetes ausbalancieren. Diese Testergebnisse liefern Ihrem Arzt auch wertvolle Informationen, die Ihnen helfen, Ihren Gesamtversorgungsplan anzupassen.

Glücklicherweise gibt es viele Glukosemessgeräte im Taschenformat, die Ihren Blutzuckerspiegel in Sekundenschnelle mit nur einem kleinen Tropfen Blut überprüfen. Viele dieser Geräte ermöglichen es Ihnen auch, Ihre Ergebnisse in Diagramm- oder Diagrammform entweder auf Ihrem Computer oder einer Smartphone-App anzuzeigen, damit Sie Trends oder Problemstellen erkennen können.

Sie können diese Blutzuckermessgeräte in Ihrer Apotheke vor Ort kaufen. Ihre bessere Option ist jedoch, mit Ihrem Arzt zu sprechen, der Ihnen möglicherweise einen zusammen mit einer kleinen Anzahl von Teststreifen kostenlos zur Verfügung stellt.

Die Unternehmen, die Glukosemonitore herstellen, beliefern Gesundheitsdienstleister und Diabetesaufklärer mit Monitoren in der Hoffnung, dass sie diese an ihre Patienten weitergeben. Informieren Sie sich vor dem Kauf eines Monitors auch, ob Ihre Versicherung (sofern zutreffend) das Messgerät und die Streifen abdeckt. Einige Versicherungsgesellschaften übernehmen bestimmte Zähler. Andere Möglichkeiten sind, Ihren Apotheker nach Rabatten oder Rabattgutscheinen zu fragen oder den Hersteller direkt anzurufen.

Rezepte

Die Insulinergänzung ist die tragende Säule der Typ-1-Diabetes-Behandlung. Ihr Arzt kann Ihnen auch andere Medikamente vorschlagen, um Cholesterin und Blutdruck unter Kontrolle zu halten.

Insulintherapie

Insulin senkt den Glukosespiegel im Blut, indem es zur Energiegewinnung in Ihre Zellen gelangt. Da Menschen mit Typ 1 die Produktion von Insulin nicht mehr auf die Bauchspeicheldrüse verlassen können, muss es täglich durch Injektionen oder eine Insulinpumpe zugeführt werden.

Es gibt eine Reihe von Insulinpräparaten. Sie reichen von kurz wirkender bis zu lang wirkender Wirkung und können miteinander vermischt werden, wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass dies Ihnen eine bessere Kontrolle Ihres Blutzuckers ermöglicht. Ihr Arzt wird Ihnen die für Ihre Situation am besten geeignete(n) Art(en) verschreiben.

Obwohl Forscher nach zusätzlichen Möglichkeiten suchen, Insulin ohne Nadel zu verabreichen, beispielsweise durch Inhalation oder Einnahme von Pillen, sind Injektionen oder Insulinpumpen immer noch die einzige Möglichkeit, das notwendige Insulin zu erhalten, das Menschen mit Typ 1 zum Leben benötigen.

Wenn Sie sich selbst oder jemand anderem Injektionen verabreichen müssen, machen Sie sich mit den Sicherheitsvorkehrungen zur Lagerung und Injektionsverfahren, wie z. Wenn Sie glauben, dass Sie mit Injektionen nicht Schritt halten können oder Angst vor Nadeln haben, fragen Sie stattdessen Ihren Arzt nach einer Insulinpumpe – sie verbessert nachweislich den A1C-Spiegel.

Kontinuierliche Glukosemonitore könnten ebenfalls hilfreich sein – einige Insulinpumpen, die als sensorverstärkt bezeichnet werden, enthalten jetzt eine.

Operationen und fachärztliche Verfahren

Derzeit sind nur wenige Behandlungen für Typ-1-Diabetes bekannt. Ein experimentelles, aber vielversprechendes Verfahren namens Inselzelltransplantation könnte es wert sein, untersucht zu werden.

Wenn die Vorteile einer komplexen Operation die Risiken überwiegen, müssen Patienten mit sehr schwer zu kontrollierendem Diabetes möglicherweise auch eine Bauchspeicheldrüsentransplantation in Betracht ziehen.

Komplementär- und Alternativmedizin (CAM)

Eine sorgfältige Ernährungsplanung und regelmäßige Bewegung sind die wichtigsten Dinge, die Sie selbst tun können, um Typ-1-Diabetes zu kontrollieren. Mehrere natürliche Behandlungen haben jedoch in vorläufigen Studien einige Aussichten auf die Regulierung des Blutzuckers und des A1C-Spiegels gezeigt.

Dazu gehören Zimt, Vitamin D, Ginseng und die Mineralstoffe Magnesium, Chrom und Zink.

Erwägen Sie, wenn möglich, diese über Ihre Ernährung aufzunehmen. Da Nahrungsergänzungsmittel nicht von der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden, sind Sicherheit und Wirksamkeit nicht gewährleistet.

Suchen Sie nach einer Zertifizierung eines Drittanbieters, beispielsweise von Consumer Lab, die Ihnen zumindest versichern kann, dass das, was auf der Flasche aufgeführt ist, tatsächlich das ist, was sich darin befindet (und nicht mehr).

Jede Person mit Typ-1-Diabetes muss auf vier Säulen des Diabetes-Managements achten: Ernährungsplanung, körperliche Aktivität, Glukoseüberwachung und Insulintherapie. Auch wenn dies zu Beginn kompliziert erscheinen mag, können Sie sich die Zeit nehmen und um Hilfe bitten, um neue Routinen zu erlernen, um erfolgreich mit Ihrem Diabetes umzugehen.