Wie man Hormonschwankungen behandelt

Hormone sind chemische Botenstoffe, die eine Vielzahl von Funktionen in Ihrem Körper steuern. Hormone steuern fast jeden Aspekt der Organfunktion, vom Stoffwechsel bis zum Wachstum. Sexualhormone kontrollieren die reproduktive und sexuelle Gesundheit, obwohl sie auch Auswirkungen auf den ganzen Körper haben können. Da Hormone einen so weitreichenden Einfluss haben, können hormonelle Schwankungen Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen.

Der Hormonspiegel ändert sich natürlich an bestimmten Punkten in Ihrem Leben – wie während der Pubertät und Schwangerschaft – oder mit zunehmendem Alter. In einigen Fällen können jedoch hormonelle Schwankungen durch zugrunde liegende Gesundheitszustände verursacht werden.

Hier ist eine Übersicht über hormonelle Schwankungen bei Männern und Frauen, einschließlich der typischen und wann Sie mit einem Arzt sprechen möchten.

Was sind Hormonschwankungen?

Hormonschwankungen sind Veränderungen des Hormonspiegels. Der Hormonspiegel ändert sich im Laufe des Lebens einer Person auf natürliche Weise. Zum Beispiel erleben sowohl Männer als auch Frauen einen Anstieg der Sexualhormone während der Pubertät und eine Abnahme der Sexualhormonspiegel mit zunehmendem Alter.

Manchmal kann sich der Hormonspiegel aufgrund einer zugrunde liegenden Erkrankung ändern. Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes und sogar Stress können Ihr endokrines System – die Drüsen in Ihrem ganzen Körper, die Hormone produzieren – verändern und Ihren Hormonspiegel schwanken lassen.

In manchen Fällen können Hormonschwankungen auch durch Umweltgifte verursacht werden, die das Hormonsystem beeinflussen. Diese werden als endokrine Disruptoren bezeichnet.

Anzeichen und Symptome

Da Hormone fast jedes Körpersystem beeinflussen, sind die Symptome von Hormonschwankungen sehr unterschiedlich. Es gibt jedoch bestimmte Symptome, die auf atypische Hormonschwankungen hinweisen können.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas mit Ihrem Körper nicht in Ordnung ist, ist es wie immer wichtig, mit einem Arzt zu sprechen und sich für die Pflege einzusetzen, die Sie benötigen.

Die Anzeichen und Symptome von Hormonschwankungen können sein:

• Plötzliche, unerklärliche Gewichtsveränderungen
• Müdigkeits- oder Schwächegefühle
• Veränderungen der Periode bei Frauen, einschließlich unregelmäßiger oder schmerzhafter Perioden
• Veränderungen der Sexualfunktion, einschließlich erektiler Dysfunktion bei Männern
• Hitzewallungen
• Akne
• Launenhaftigkeit
• Veränderungen des Haarwuchses

Oft treten diese Bedingungen im Laufe der Zeit auf. Es kann hilfreich sein, ein Symptomentagebuch zu führen, damit Ihr Arzt sich ein genaues Bild von den Symptomen machen kann, an denen Sie leiden.

Wie man Schwankungen verwaltet und verhindert

Hormonschwankungen gehören oft zu den typischen Funktionen Ihres Körpers. Im Allgemeinen kann es jedoch dazu beitragen, dass Ihr endokrines System gut funktioniert, wenn Sie gesund und aktiv bleiben.

Sie können helfen, Ihren Hormonspiegel zu regulieren und Schwankungen zu bewältigen, indem Sie:

• Gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse
• Regelmäßig Sport treiben
• Regelmäßige Besuche bei einem Arzt (insbesondere, wenn Sie eine Vorgeschichte oder Familienanamnese von endokrinen Störungen haben)
• Ausreichend Schlaf bekommen, der für die Hormonregulation entscheidend ist

Manchmal erfordern Hormonschwankungen jedoch eine ärztliche Behandlung. Die Behandlung hängt davon ab, welche Hormonspiegel zu hoch oder zu niedrig sind und wie hoch diese sind. Es hängt auch davon ab, welche Symptome Sie haben.

Oftmals konzentriert sich die Behandlung darauf, die Symptome zu kontrollieren, anstatt nur den Hormonspiegel unabhängig zu behandeln.

Wenn Sie Symptome von Hormonschwankungen haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen Test zur Messung Ihres Hormonspiegels anordnen und mit Ihnen darüber sprechen, welche Symptome Ihr Unwohlsein verursachen.

Medikamente zur Behandlung von Hormonschwankungen

Abhängig von der Ursache Ihrer Hormonschwankungen kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, um Ihre Hormone zu regulieren. Diese können umfassen:

• Hormonelle Empfängnisverhütung: Dies kann helfen, hormonelle Schwankungen während des Menstruationszyklus zu regulieren.

• Hormontherapie: Die Hormontherapie wird häufig zur Kontrolle der Symptome der Menopause eingesetzt und kann reine Östrogenbehandlungen oder Behandlungen mit anderen Hormonen umfassen.

• Testosteronersatztherapie: Diese wird bei Männern angewendet, die einen niedrigen Testosteronspiegel haben, der die Pubertät verzögern oder die sexuelle Funktion beeinträchtigen kann.

• Schilddrüsenhormone: Diese werden zur Behandlung von Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion verwendet, die zu viel Hormone produziert.

• Schilddrüsenhormonersatzmittel: Diese werden verwendet, um Menschen mit einer Unterfunktion der Schilddrüse zu helfen, die nicht genug Hormone produziert.

Wenn Ihre Schilddrüse die Ursache für Ihre hormonellen Schwankungen ist, gibt es neben Medikamenten eine Reihe von Behandlungen.

Häufig gestellte Fragen

Verursachen Hormonschwankungen Stimmungsschwankungen?

Veränderte Hormonspiegel sind mit Stimmungsschwankungen verbunden. Insbesondere bei Frauen wird angenommen, dass der Hormonspiegel die Empfindlichkeit der Neurotransmittersysteme beeinflusst. Wenn sich der Hormonspiegel ändert, können Menschen in bestimmten Bereichen des Gehirns mehr oder weniger Aktivität verspüren. Dies kann zu emotionalen Symptomen oder sogar zu psychischen Problemen wie Depressionen führen.

Wann sollte ich bei Hormonschwankungen einen Arzt aufsuchen?

Hormonschwankungen sind an sich nicht problematisch. Wenn sich Ihr Hormonspiegel ändert, Sie sich aber immer noch gesund und wohl fühlen, müssen Sie Ihre Hormone nicht messen lassen.

Wenn jedoch die Symptome von Hormonschwankungen Ihr Leben beeinträchtigen, ist es eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie plötzlich Hitzewallungen haben, die das Einschlafen erschweren oder aufgrund einer erektilen Dysfunktion keinen Sex haben können, ist eine Untersuchung angezeigt.

Beeinflussen Hormonschwankungen die Mütter während der Schwangerschaft?

Schwangere leiden unter starken Schwankungen ihres Hormonspiegels. Dies setzt sich fort, während sie stillen – wenn sie dies wünschen. Die während der Schwangerschaft und Stillzeit auftretenden Hormonschwankungen sind normal und zu erwarten. Sie können jedoch Symptome wie erhöhte Emotionen oder Depressionen verursachen.

Hormone steuern fast jeden Aspekt Ihrer Körperfunktionen. Das heißt, wenn etwas mit Ihren Hormonen schief läuft – wenn Sie zu viele oder zu wenige haben – kann dies weitreichende Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben.

Einige Hormonschwankungen sind typisch – insbesondere während des Menstruationszyklus, der Schwangerschaft, der Pubertät und im Alter. Während dieser Zeiten können Sie Symptome wie Gewichtsveränderungen oder Stimmungsschwankungen bemerken. Sofern sich diese Symptome nicht auf Ihre Funktionsfähigkeit auswirken, können Sie sie wahrscheinlich durch gesunde Ernährung, Bewegung und das Warten darauf, dass sie vorüber sind, kontrollieren.

Manchmal erfordern jedoch hormonelle Schwankungen eine ärztliche Behandlung. Wenn Sie Symptome wie schwere Akne, plötzliche Gewichtszunahme oder Schlafstörungen haben, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, ob hormonelle Schwankungen schuld sein können und welche Behandlungsmöglichkeiten für Sie geeignet sind.