Was sind Bittersalze?

Bittersalz sind natürlich vorkommende chemische Verbindungen, die wissenschaftlich als Magnesiumsulfat bekannt sind. Sie werden wegen ihrer kristallinen chemischen Struktur als „Salze“ bezeichnet. Tatsächlich sehen sie sehr nach sehr grobem Salz aus, das man in der Küche findet, aber sie sind nicht zum Kochen gedacht.

Das Einweichen in Bittersalz wird seit langem als natürliches Heilmittel gegen Muskelkater, kleinere Verstauchungen, geschwollene Füße, gereizte oder schuppige Haut, kleinere Prellungen und allgemeinen Muskelkater oder psychischen Stress angepriesen.,,

Verwendet

Bittersalz kann zum Einweichen in Wasser gegeben, oral zur Behandlung von Verstopfung eingenommen oder für kosmetische Zwecke verwendet werden.

Aktuell

Bei topischer Anwendung werden Bittersalz in der Regel warmem Wasser in einer Wanne für ein Ganzkörperbad oder einem Fußbad oder einer kleinen Wanne zur Behandlung eines einzelnen Körperteils zugesetzt.,,

Bittersalzbäder werden oft verwendet, um:

• Juckreiz durch Giftefeu und Mückenstiche lindern
• Erweichung der von Psoriasis betroffenen Haut
• Reinigen und beruhigen Sie Läsionen von Herpes genitalis und lindern Sie Juckreiz,,
• Lindert Arthritis-Schmerzen und Schwellungen
• Prellungen und Verstauchungen
• Heilung und Reinigung von Rissen oder Stichen im Damm nach der Geburt
• Linderung von Muskel-Skelett-Schmerzen und Druckempfindlichkeit, die durch Fibromyalgie verursacht werden
• Eingewachsene Zehennägel behandeln
• Fördern Sie den Schlaf bei Menschen mit Schlaflosigkeit
• Schmerzen durch Durchfall während der Chemotherapie lindern
• Lindert Rötungen und Schmerzen durch Sonnenbrand

Oral

Bittersalz ist von der US-amerikanischen Food and Drug Administration als osmotisches Abführmittel zur Linderung gelegentlicher Verstopfung zugelassen. Reines Bittersalz (ohne Duftstoffe oder andere Zusätze) kann von Erwachsenen und Kindern ab 12 Jahren oral eingenommen werden.

Die typische Dosis von Bittersalz bei Verstopfung beträgt 2 bis 4 Teelöffel in 250 ml Wasser aufgelöst, nicht mehr als zwei Dosen pro Tag. Dies sollte innerhalb einer halben bis sechs Stunden zu einem Stuhlgang führen. Ist dies nicht der Fall, kann es ratsam sein, einen Arzt aufzusuchen.

Kosmetik

Haar- und Körperbehandlungen mit Bittersalz umfassen:

• Haarfüller: Tragen Sie zu gleichen Teilen warme Haarspülung und Bittersalz auf das Haar auf und lassen Sie es 20 Minuten einwirken.

• Gesichtswäsche: Mischen Sie 1/2 Teelöffel Bittersalz in die Reinigungscreme für eine porentiefe Reinigung. Auf die Haut einmassieren, mit kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.

• Peeling: Streuen Sie Bittersalz in Ihre Handfläche, befeuchten Sie es und massieren Sie es sanft in Ihre Haut ein. Sie können dies auch mit nasser Haut nach dem Duschen versuchen.,,

Nebenwirkungen

Bittersalz sollte mit einiger Vorsicht verwendet werden. Bei topischer Anwendung können sie die Haut austrocknen, was besonders bei kaltem Wetter und für Menschen mit natürlich trockener Haut problematisch sein kann.

Oral eingenommen, kann Bittersalz zu Durchfall, Unwohlsein und Austrocknung führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Bittersalz als Abführmittel verwenden, wenn Sie an einer Nierenerkrankung, Magenschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen leiden oder wenn Sie eine plötzliche Änderung Ihrer Stuhlgewohnheiten hatten, die länger als zwei Wochen anhält. Bittersalz sollte nicht von Personen verwendet werden, die eine magnesiumarme Diät einhalten.

Natürliche Heilmittel sind aus vielen Gründen beliebt und Bittersalz ist keine Ausnahme. Trotz des Mangels an Forschung, um die Nützlichkeit des Einweichens in Bittersalz zu unterstützen, gibt es eine Vielzahl von Anwendungen für Bittersalz, die als sicher und wirksam gelten. Wenn Sie daran denken, Bittersalz auf andere Weise als zum Einweichen gegen Muskelkater oder zum Entspannen zu verwenden, holen Sie zuerst das OK Ihres Arztes ein.