Was ist ein Wutanfall?

Was ist ein Wutanfall?

Ein Wutanfall ist, wenn ein Kind einen unkontrollierten Ausbruch von Wut und Frustration zeigt. Wutanfälle, die manchmal auch als Wutanfälle bezeichnet werden, können Schreien, Stampfen, Treten oder Werfen auf den Boden beinhalten.

Es ist wahrscheinlich, dass alle Eltern schon einmal erlebt haben, wie ihr Kind Wutanfälle hatte. Sie nehmen normalerweise im Laufe der Zeit ab, da ein Kind sozial angemessenere Wege lernt, mit seinen Emotionen umzugehen.

Was ist normal?

Egal, ob sie sauer sind, dass Sie gesagt haben, dass sie keinen Keks mehr haben können, oder sie sind verärgert, dass sie an einem kalten Tag nicht an den Strand gehen können, Wutanfälle sind bei kleinen Kindern normal. Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter, die Schwierigkeiten haben, mit ihren Emotionen umzugehen, werden oft dramatische Wutanfälle zeigen, wenn sie verärgert sind.

Ihre Wutanfälle können auch ein Versuch sein, zu bekommen, was sie wollen. Sie können im Supermarkt laut schreien, in der Hoffnung, dass du ihnen Süßigkeiten kaufst, um sie ruhig zu halten. Oder sie werden lauter oder werfen sich vor dir nieder, um sicherzustellen, dass du verstehst, wie aufgebracht sie sind.

Häufige Gründe für Wutanfälle bei Kindern sind Hunger, Übermüdung oder Unwohlsein. Wutanfälle, die auf körperliche Beschwerden zurückzuführen sind, sind normalerweise kein Grund zur Besorgnis.

In den meisten Fällen hören die Wutanfälle innerhalb weniger Minuten auf und ein Kind beruhigt sich und kann seinen Tag normal fortsetzen. Und obwohl Wutanfälle für Eltern frustrierend und peinlich sein können (insbesondere wenn sie in der Öffentlichkeit auftreten), sollten sie normalerweise kein Grund zur Besorgnis sein.

Forscher haben herausgefunden, dass 70 % der 18- bis 24-monatigen Kinder Wutanfälle haben. Wutanfälle bei Kleinkindern beinhalten oft Schreien und Weinen.

Aber diese Wutanfälle verschwinden nicht unbedingt im Alter von 2 Jahren. Tatsächlich haben einige Forscher herausgefunden, dass die höchste Inzidenz von Wutanfällen im Alter von 3 bis 5 Jahren auftritt. Etwa 75% der Vorschulkinder zeigen Wutanfälle.

Die meisten 18- bis 60-monatigen Kinder weinen und schlagen durchschnittlich einmal am Tag. Die durchschnittliche Wutanfalldauer beträgt 3 Minuten, wobei die meisten zwischen 1,5 und 5 Minuten dauern.

Was ist nicht normal?

Es gibt jedoch Zeiten, in denen Wutanfälle problematisch werden – oder wenn sie ein Symptom für ein zugrunde liegendes Problem sein können.

Als die Forscher Vorschulkinder untersuchten, die schwere Wutanfälle zeigten, stellten sie fest, dass 52% von ihnen andere nicht mit Wutanfällen zusammenhängende Verhaltens- / Emotionsprobleme hatten.

Forscher haben herausgefunden, dass emotional gesunde Kinder weniger heftige Wutanfälle aufweisen. Sie können sich auch schneller von Wutanfällen erholen.

Und obwohl es wahrscheinlich ist, dass die meisten Kinder gelegentlich einige dieser Verhaltensweisen zeigen, können häufige Wutanfälle, die diese Verhaltensweisen beinhalten, Anlass zur Sorge geben:

• Andere schlagen
• Werfen von Gegenständen
• Zerbrechen von Gegenständen
• Selbst schlagen
• Headbangen
• Atem anhalten
• Beißen selbst
• Andere beißen
• Auf Wände schlagen
• Auf andere spucken

Neben der Schwere des Verhaltens während eines Wutanfalls haben Forscher auch herausgefunden, dass Kinder, die häufiger Wutanfälle aufweisen, eher ein zugrunde liegendes psychisches Problem haben.

Die Länge des Wutanfalls kann auch ein Zeichen für ein anderes Problem sein. Wutanfälle, die 25 Minuten oder länger dauern, können auf ernstere Probleme hinweisen.

Kinder, die nach einem Wutanfall Schwierigkeiten haben, sich zu beruhigen, haben auch eher ein klinisches Problem, wie ein zugrunde liegendes psychisches Problem oder eine Verhaltensstörung.

Sprachverzögerungen und Wutanfälle

Untersuchungen zeigen, dass „Late Talker“ wahrscheinlich schwerere Wutanfälle aufweisen. Die Studie ergab, dass 12- bis 38-Monate mit weniger gesprochenen Wörtern häufiger und schwerwiegendere Wutanfälle aufwiesen als ihre gesprächigeren Kollegen.

Vielleicht haben Kinder, die sich nicht verbal ausdrücken können, das Gefühl, dass sie Erwachsenen mit einem Wutanfall zeigen müssen, wie aufgebracht sie sind. Wenn sich ihre Sprachkenntnisse verbessern, können ihre Wutanfälle nachlassen.

Depressionen und störende Verhaltensprobleme

Forscher haben auch herausgefunden, dass schwere Wutanfälle ein Zeichen für eine zugrunde liegende psychiatrische Störung sein können.

Studien haben gezeigt, dass Kinder mit Depressionen bei Wutanfällen eher selbstverletzendes Verhalten zeigen, wie zum Beispiel mit dem Kopf schlagen oder sich selbst beißen. Sie sind auch eher aggressiv gegenüber Objekten und anderen Personen.

Kinder mit störenden Verhaltensstörungen zeigen häufiger Wutanfälle in der Schule oder in der Kita als ihre Altersgenossen. Sie neigen auch dazu, mehr Zeit zu benötigen, um sich von einem Wutanfall zu erholen.

Wie man auf Wutanfälle reagiert

Wutanfälle sollten im Laufe der Zeit allmählich verschwinden, wenn Ihr Kind neue Fähigkeiten erlernt und reifer wird. Hier sind einige der besten Möglichkeiten, auf einen Wutanfall zu reagieren:

• Ignoriere sie. Wenn Ihr Kind zu Hause einen Wutanfall bekommt, gehen Sie vielleicht einfach weg und sagen nichts. Wenn Ihr Kind lernt, dass Wutanfälle keine effektive Möglichkeit sind, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, wird es möglicherweise motiviert, andere Möglichkeiten zu erlernen, sich auszudrücken.

• Schenken Sie Aufmerksamkeit, wenn sie vorbei sind. Wenn der Wutanfall vorbei ist, achte wieder auf Aufmerksamkeit. Sagen Sie etwas wie: „Oh, ich mag die Art und Weise, wie Sie sich entschieden haben, wieder mit Ihren Blöcken zu spielen.“ Dies verstärkt die Verhaltensweisen, die Sie häufiger sehen möchten.

• Gib ihnen nicht nach. Pass auf, dass du keinen Wutanfall bekommst. Andernfalls wird Ihr Kind lernen, dass Schreien oder Treten ein effektiver Weg ist, um zu bekommen, was es will.

• Nehmen Sie Ihr Kind aus der Situation heraus. Wenn Ihr Kind mitten an einem öffentlichen Ort einen Wutanfall bekommt, können Sie es für eine ruhige Zeit nach draußen oder ins Auto bringen. Wenn sie ruhig sind, können Sie zur Aktivität zurückkehren.

• Nutzen Sie Konsequenzen für aggressive Handlungen. Wenn Ihr Kind aggressiv wird, gehen Sie das Problem sofort an. Sie könnten eingreifen und sagen: „Kein Schlagen“ und dann ein Spielzeug wegnehmen oder Ihr Kind in eine offizielle Auszeit legen. Machen Sie klar, dass es in Ordnung ist, sich wütend zu fühlen, aber es ist nicht in Ordnung, jemanden zu verletzen.

Es kann manchmal vorkommen, dass es sich anfühlt, als wäre es keine gute Option, einen Wutanfall zu ignorieren – zum Beispiel in einem Flugzeug. In einem solchen Fall könnten Sie sich entscheiden, alles zu tun, um den Wutanfall zu stoppen (im Interesse aller um Sie herum). Das kann bedeuten, dass Sie Ihrem Kind einen Drink geben (Sie können nicht weinen, wenn Sie trinken) oder es für eine Minute mit etwas Lustigem ablenken.

Wutanfälle verhindern

Es gibt verschiedene Dinge, die Sie tun können, um Wutanfälle zu vermeiden. Hier sind einige Strategien, die Wutanfälle reduzieren können:

• Lehren Sie Gefühlswörter. Anstatt zu sagen: „Weine nicht“, bestätige die Gefühle deines Kindes, indem du etwas sagst wie: „Ich sehe, du fühlst dich gerade wirklich wütend.“ Mit etwas Übung können sie lernen, ihre eigenen Gefühle zu verbalisieren.

• Geben Sie Anleitungen zu gesunden Bewältigungsstrategien. Bringen Sie ihnen gesunde Wege bei, mit wütenden Gefühlen umzugehen, wie schnell zu laufen oder tief durchzuatmen. Denken Sie daran, dass es nicht empfohlen wird, ihnen beizubringen, „ein Kissen zu schlagen“ oder ihre Aggression auszuleben, da dies eine Nachricht sendet, die besagt, dass Schlagen in Ordnung ist.

• Vermittlung von Problemlösungsfähigkeiten. Helfen Sie Ihrem Kind, ein Problem ohne Wutanfälle zu lösen. Stellen Sie Fragen wie: „Wenn Sie sauer auf Ihre Schwester sind, was können Sie tun?“ oder „Wenn dir heiß ist, was kannst du tun, um das zu beheben?“ Arbeiten Sie dann gemeinsam an der Lösung des Problems.

• Stellen Sie sicher, dass die Grundbedürfnisse Ihres Kindes erfüllt sind. Vielleicht möchten Sie keinen Besuch im Geschäft planen, wenn Ihr Kind hungrig oder übermüdet ist. Versuchen Sie stattdessen, die Aktivitäten, die die Geduld Ihres Kindes auf die Probe stellen können, zu den Zeiten zu planen, in denen es sich wahrscheinlich am besten fühlt.

In den meisten Fällen sind Wutanfälle nur eine Phase, die irgendwann verschwinden wird. Es kann helfen, konsequente Disziplin anzuwenden und Ihrem Kind proaktiv neue Fähigkeiten beizubringen.

Wenn Sie sich Sorgen über die Wutanfälle Ihres Kindes machen, sprechen Sie mit dem Kinderarzt. Ihr Kinderarzt kann Ihnen helfen, einen Plan zu erstellen, um bestimmte Verhaltensweisen anzugehen, oder Sie werden an einen Psychologen überwiesen, der die Bedürfnisse Ihres Kindes beurteilen kann.