Wenn Ihre Haut lange rissig und trocken bleibt, wird sie rot, gereizt, juckt und anfällig für Kratzer und Schnitte, die ein Portal für Infektionen sein können. Das gleiche kann mit Ihren Augen passieren. Wenn sie rissig und trocken sind, weil sie nicht ständig in einer schützenden Tränenschicht gebadet sind, werden sie gereizt, jucken und rot und ihre Oberfläche wird anfällig für Schnitte. Das Trockene-Auge-Syndrom kann die Ursache sein.
Millionen von Menschen haben das Syndrom des trockenen Auges (auch bekannt als Keratoconjunctivitis sicca) und es ist einer der häufigsten Gründe für einen Besuch beim Augenarzt. Trockene Augen können die Lebensqualität einer Person beeinträchtigen. In einigen Fällen können die Augen so trocken sein, dass es schwierig ist, zu lesen, Auto zu fahren oder mit Aktivitäten des täglichen Lebens fortzufahren.
Eine Art des Trockenen Auges, der in den letzten Jahren mehr Aufmerksamkeit geschenkt wurde, ist das evaporative Trockene Auge, das durch eine Dysfunktion der Meibomdrüsen verursacht wird.
Der Tränenfilm
Um das Verdunstungstrockene Auge zu verstehen, müssen Sie ein wenig darüber wissen, woraus Ihre Tränen tatsächlich bestehen. Es wird angenommen, dass der Tränenfilm aus einer Schleim- oder Schleimschicht besteht, die die Oberfläche der Hornhaut bedeckt und Tränen am Auge „kleben“ lässt.
Die nächste Schicht besteht aus Wasser und Öl. Öl hilft, die Verdunstung des Tränenfilms zu verhindern. Wenn Ihr Auge den ganzen Tag über für die Atmosphäre geöffnet ist, verdunsten die Tränen und gehen durch die Drainage verloren. Je länger Ihre Augen geöffnet sind, desto mehr Verdunstung tritt ein. Wenn Ihrem Tränenfilm Öl fehlt, verdunsten Ihre Tränen sehr schnell, insbesondere wenn sie einer Atmosphäre ausgesetzt sind, die die Verdunstung fördert.
Wenn Ihre Augen nicht ständig mit der richtigen Mischung aus schmierenden „Zutaten“ gebadet werden, entwickeln sich Symptome des Syndroms des trockenen Auges. Es ist ein heikles und kritisches Gleichgewicht. Wenn die Trockenheit anhält und schwerwiegend wird, können sich Geschwüre und Narben auf der Hornhaut bilden. Eine Infektion und sogar ein Verlust des Sehvermögens können auftreten.
Ursachen für unzureichende Tränen
Das Augenlid enthält mehrere winzige Drüsen – sogenannte Meibom-Drüsen – die Öle zum normalen Tränenfilm beitragen. Die Drüsen befinden sich im Inneren des Augenlids und haben eine Öffnung am Augenlidrand. Bei manchen Menschen sind diese Drüsen anfällig für Verstopfungen oder funktionieren nicht richtig auf chronischer Basis.
Eine Dysfunktion der Meibom-Drüse ist sehr häufig. Leichte Fälle werden oft nicht diagnostiziert oder nicht richtig behandelt.
Diagnose
Verdunstungstrockenes Auge wird diagnostiziert, indem das Auge unter einem Spaltlampen-Biomikroskop untersucht wird. Unter starker Vergrößerung kann Ihr Arzt die einzelnen Öffnungen der Meibom-Drüsen sehen. Manchmal sind die Drüsen verstopft. Wenn die Dysfunktion der Meibom-Drüse chronisch ist, können die Drüsen tatsächlich verkümmern.
Auch Konsistenz und Menge der Tränen können untersucht werden. Wenn ein trockenes Auge mit Verdunstung vorliegt, können die Tränen dick oder schaumig erscheinen.
Behandlung
Eine Vielzahl von Ansätzen kann zu Hause ausprobiert werden, um leichte Fälle von trockenen Augen zu behandeln, einschließlich Änderungen des Lebensstils, Naturheilmittel, Medikamente und Operationen.
Lifestyle-Maßnahmen
Hier sind einige einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihre Augen feucht zu halten und sie vor Schmutz und Ablagerungen zu schützen:
- Halten Sie die Luft in Ihrem Haus befeuchtet, besonders im Winter. Ein Luftbefeuchter oder ein Topf mit Wasser auf einem Heizkörper können helfen.
- Versuchen Sie, regelmäßig Pausen von Ihrem Computerbildschirm einzulegen.
- Schützen Sie Ihre Augen vor Rauch, Wind und Zugluft – zum Beispiel vor einem Haartrockner oder einer Klimaanlage. Eine umlaufende Sonnenbrille kann helfen.
- Denken Sie daran, Wasser zu trinken (versuchen Sie es mit mindestens sechs Gläsern pro Tag) und versuchen Sie, mindestens sieben Stunden Schlaf zu bekommen.
Hausmittel
Einige Hausmittel können helfen, trockene, rote und juckende Augen zu beruhigen:
Warme Kompressen. Versuchen Sie, ein- bis zweimal täglich einen sauberen, warmen, nassen Waschlappen für drei bis vier Minuten auf die Augenlider aufzutragen. Sanfter Druck kann die Meibom-Drüsen erwärmen und ihnen helfen, ihren Inhalt auszudrücken und auch die Lider und Wimpern frei von Ablagerungen zu halten.
Deckelmassage. Sanfter, leichter Druck auf die Lidränder mit der Fingerkuppe kann auch die Meibomdrüsenfunktion fördern. Während Sie Ihren Finger auf Ihrem unteren Lid nach oben rollen, schauen Sie nach oben. Dann rollen Sie mit dem Finger auf dem Oberlid nach unten, während Sie nach unten schauen.
Deckel Peelings. Waschen Sie mit Ihren Fingerspitzen oder einem warmen nassen Waschlappen mindestens einmal täglich sanft Ihre oberen und unteren Augenlider. Dadurch bleiben Ihre Lider frei von Schmutz und Bakterien, die die Sekrete der Meibom-Drüsen blockieren können. Du kannst eine milde Seife (wie Babyshampoo) verwenden, die deine Augen nicht reizt, und anschließend mit Wasser ausspülen.
Omega-3-Fettsäuren. Sie können auch versuchen, Leinsamenöl und Fischöl zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Beide sind gute Quellen für Omega-3-Fettsäuren, von denen einige glauben, dass sie den Meibom-Drüsen helfen können, ein besseres und konsistenteres Öl zu produzieren.
Augentropfen. Sie können künstliche Tränen, feuchtigkeitsspendende Gele und Salben ohne Rezept in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen. Diese Produkte werden häufig verwendet, um leicht trockene Augen zu beruhigen, obwohl ihre Wirkung nur vorübergehend ist.
Bürobehandlungen
Wenn Hausmittel nicht wirken, kann Ihr Arzt eine Vielzahl von Optionen anbieten. Diese schließen ein:
Topische Salben. Topisches Cyclosporin A, ein immunmodulatorisches Medikament mit entzündungshemmenden Eigenschaften, wird seit langem bei trockenen Augen verschrieben. Es kann jedoch Nebenwirkungen wie Juckreiz, Rötung und verschwommenes Sehen haben und ist relativ teuer.
Mechanische Drucktherapie. Einige Kliniker glauben, dass die Expression von Öl aus den Meibom-Drüsen in der Praxis einen gesunden Tränenfilm fördert. Dabei werden die Augenlider sanft zusammengedrückt, um das Material aus dem Inneren der Drüsen zu entfernen.
Thermische Pulsation. Die thermische Pulsation der Augenlider ist eine Behandlungsoption in der Praxis. Das Pulsationsgerät (LipiFlow oder iLUX genannt) führt Wärme auf die Meibom-Drüsen in den oberen und unteren Augenlidern zu, während es sie gleichzeitig komprimiert, um ihren Inhalt auszudrücken. Nebenwirkungen, wie Augen- und Augenlidbeschwerden, scheinen minimal zu sein und verschwinden schnell. Der Prozess ist jedoch teuer und wird von den meisten Versicherungen nicht übernommen.
Wenn Sie vermuten, dass Sie trockene Augen haben, ist es wichtig, dass Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Dies ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu Komplikationen führen, die Ihre Sehkraft dauerhaft beeinträchtigen können. Die richtige Diagnose ist der erste Schritt, um sicherzustellen, dass Sie eine wirksame Behandlung für Ihre trockenen Augen finden.
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