Wenn bei Ihnen oder Ihrem Partner gerade eine Diagnose gestellt wurde Humane Papillomviren (HPV), Sie sind sicherlich nicht allein. Die HPV-Infektion ist die häufigste sexuell übertragbare Infektion. Tatsächlich wird angenommen, dass fast jeder, der Sex hatte, HPV ausgesetzt war.
Wenn Sie sich wegen Ihrer HPV-Diagnose gestresst fühlen, sollten Sie wissen, dass es einige Dinge gibt, die Sie tun können, um mit dieser Infektion fertig zu werden.
Dieser Artikel erklärt, wie HPV diagnostiziert wird und wie Sie Ihr Immunsystem stärken können, um Ihrem Körper zu helfen, dieses Virus zu bekämpfen. Es wird auch behandelt, wo Sie Unterstützung finden können und wie sich diese Diagnose auf Ihr Sexualleben auswirken kann.
Wie wird HPV diagnostiziert?
Es gibt normalerweise zwei Möglichkeiten, wie Sie herausfinden können, dass Sie HPV haben. Möglicherweise werden bei Ihnen Genitalwarzen diagnostiziert, bei denen es sich um erhabene oder flache Beulen handelt, oder Sie können bei einem Screening-Test, einem so genannten Pap-Abstrich, positiv auf HPV getestet werden.
Was als nächstes passiert, hängt von Ihren spezifischen Symptomen und dem Screening-Test ab. Ihr Arzt wird Ihnen die geeignete Behandlung oder Nachsorge empfehlen. Denken Sie daran, dass die meisten HPV-Fälle ohne Behandlung innerhalb von zwei Jahren verschwinden.
Wie stärken Sie Ihr Immunsystem, um HPV zu bekämpfen?
Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Ihr Immunsystem zu stärken und Ihrem Körper zu helfen, das Virus zu beseitigen.
Vielleicht möchten Sie auch mit Ihrem Arzt über die HPV-Impfung sprechen. Selbst wenn Sie bereits HPV haben, kann die Impfung dazu beitragen, dass Sie keine anderen Arten davon bekommen, einschließlich solcher, die zu Krebs führen können.
Hör auf zu rauchen
Wenn Sie derzeit Zigarettenraucher sind und HPV haben, sollten Sie Ihr Bestes tun, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Es wird angenommen, dass Rauchen Ihre Immunität verringert, was sich auf die Fähigkeit Ihres Körpers auswirkt, Krankheiten, einschließlich der HPV-Infektion, abzuwehren. Diejenigen, die rauchen, haben auch ein höheres Risiko, mehrere HPV-Infektionen zu bekommen.
Verringern Sie Stress
Wenn der Stresshormonspiegel Ihres Körpers ansteigt, funktioniert Ihr Immunsystem nicht so gut, wie es sollte. Dies bedeutet, dass Sie Infektionen wie HPV nicht sehr effektiv bekämpfen können.
Es ist sehr wichtig, Änderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, um Ihren Stresspegel zu reduzieren. Aktivitäten wie Yoga, Treffen mit Freunden und Meditation können helfen, die Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper zu verringern.
Überprüfen Sie Ihre Ernährung
Unter Experten gibt es einige Meinungsverschiedenheiten darüber, ob die Ernährung eine Rolle dabei spielt, Ihrem Körper zu helfen, HPV loszuwerden.
Es wird angenommen, dass bestimmte Vitamine des B-Komplexes Ihr Immunsystem wirksam stärken. Dazu gehören Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Vitamin B12 und Folsäure. Sicherzustellen, dass Ihre Ernährung Lebensmittel enthält, die reich an diesen B-Vitaminen sind, ist sicherlich nicht schädlich und kann hilfreich sein.
Wie finden Sie Unterstützung für HPV?
Die Diagnose einer sexuell übertragbaren Infektion kann sehr stressig sein, aber es sollte Ihnen nicht peinlich sein, HPV zu haben. Sie werden vielleicht überrascht sein, dass Sie feststellen werden, dass viele Menschen mit dieser Infektion fertig geworden sind, sobald Sie sich gegenüber vertrauenswürdigen Familienmitgliedern oder Freunden über Ihre Diagnose öffnen.
Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister über lokale Ressourcen für Personen, bei denen HPV diagnostiziert wurde. Informationen zu Online-Selbsthilfegruppen finden Sie auf der Website der American Sexual Health Association.
Denken Sie daran, dass HPV die häufigste sexuell übertragbare Infektion ist und Sie nicht allein sind.
Rekapitulieren
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder besuchen Sie die Website der American Sexual Health Association für Ressourcen für Personen, bei denen HPV diagnostiziert wurde.
Beeinflusst HPV Ihr Sexualleben?
Die Diagnose HPV ist kein tödlicher Schlag für Ihr Sexualleben. Möglicherweise müssen Sie nur ein paar Wochen aussetzen, wenn Sie wegen Genitalwarzen behandelt werden. Denken Sie daran, einen Sexualpartner zu haben und sich zu schützen, um das Risiko einer weiteren sexuell übertragbaren Infektion zu verringern.
Da Genitalwarzen so leicht durch Haut-zu-Haut-Kontakt übertragen werden, möchte Ihr aktueller Sexpartner möglicherweise auch darauf untersucht werden.
Zusammenfassung
Sie können durch einen routinemäßigen Pap-Abstrich feststellen, dass Sie HPV haben, oder wenn bei Ihnen Genitalwarzen diagnostiziert werden. Während die meisten HPV-Fälle innerhalb von zwei Jahren von selbst verschwinden, kann Ihr Arzt auch eine Behandlung Ihrer spezifischen Symptome sowie unterstützende Ressourcen empfehlen.
Um Ihr Immunsystem zu stärken, damit Ihr Körper HPV bekämpfen kann, können Sie erwägen, mit dem Rauchen aufzuhören, Ihren Stresspegel zu senken und Ihre Ernährung zu ändern.
Denken Sie daran, dass HPV sehr verbreitet ist und Sie nicht allein sind.
Discussion about this post