Studie: Sonne während der Schwangerschaft kann das Risiko einer Frühgeburt verringern

Schwangere Frauen, die im ersten Trimester der Schwangerschaft mehr Sonnenlicht abbekommen, haben laut neuen Forschungsergebnissen möglicherweise ein geringeres Risiko für Frühgeburten und Schwangerschaftsabbrüche.

Die Juli-Studie, die in Frontiers in Reproductive Health veröffentlicht wurde, analysierte die Krankenakten von fast 400.000 Müttern und mehr als 500.000 Babys, die nach 24 Wochen Schwangerschaft in Schottland geboren wurden. Die Forscher verglichen die Daten mit Wetteraufzeichnungen aus denselben Zeiträumen, um die Sonneneinstrahlung zu messen.

Das Gesamtrisiko für eine Frühgeburt betrug 6 %, sank jedoch bei denjenigen, die im ersten Trimester mehr Sonnenlicht ausgesetzt waren.

Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die in ihrem ersten Trimester mehr Sonnenlicht ausgesetzt waren, ein um 10 % geringeres Risiko hatten, Probleme mit ihrer Plazenta zu entwickeln, die mit Frühgeburten und Babyverlust in Verbindung stehen, im Vergleich zu Frauen, die weniger Sonnenlicht ausgesetzt waren.

Die Forscher fanden jedoch keinen Zusammenhang zwischen Sonnenexposition und Frühgeburtsrisiko im zweiten Trimester.

„Dies eröffnet neue Mechanismen und potenzielle therapeutische Wege zur Frühgeburtenprävention“, schreiben die Forscher.

Tatsächlich untersucht das Team Berichten zufolge, ob künstliches Licht die Schwangerschaftsgesundheit verbessern kann, um Eltern zu helfen, die in Gebieten mit weniger Sonnenlicht leben.

Eine Frühgeburt tritt auf, wenn ein Baby vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren wird. Frühgeborene haben ein höheres Risiko für schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen als ihre voll ausgetragenen Gegenstücke. Dazu können lebenslange Gesundheitsprobleme wie Zerebralparese und Lernschwierigkeiten gehören.

Viele Frauen, die zu früh gebären, haben keine bekannten Risikofaktoren. Einige bekannte Risikofaktoren können jedoch sein:

• Vorherige Frühgeburt
• Kurzer Gebärmutterhals
• Frühe zervikale Dilatation
• Frühere Eingriffe am Gebärmutterhals
• Verletzung während einer vergangenen Entbindung
• Tragen von mehr als einem Fötus
• Vaginale Blutungen während der Schwangerschaft
• Infektionen während der Schwangerschaft
• Niedriges Gewicht vor der Schwangerschaft
• Rauchen während der schwangerschaft
• Ernährungsmängel
• Jünger als 17 oder älter als 35 sein

Warum könnte Sonnenlicht helfen?

Die Studie untersuchte nicht, warum Sonnenlicht helfen könnte, aber die Co-Autorin der Studie, Sarah Stock, PhD, eine Forscherin für Mutter-Fetal-Medizin an der Universität von Edinburgh, sagt gegenüber Verywell, dass es einige Theorien gibt.

„Sonnenlicht verursacht die Freisetzung von Stickstoffmonoxid aus der Haut, das die Blutgefäße entspannt, und wir glauben, dass dies dazu beitragen könnte, dass sich eine gesunde Schwangerschaft im Mutterleib einstellt“, sagt sie. „Stickoxid kann auch die Gebärmutter selbst entspannen und dabei helfen, frühe Kontraktionen zu verhindern.“

Eine andere Theorie, sagt Stock, besagt, dass der Zusammenhang zwischen Frühgeburt und Sonnenlicht mehr mit Vitamin D zusammenhängt, das Ihr Körper produziert, wenn er Sonnenlicht ausgesetzt ist.

„Einige Studien haben gezeigt, dass die Frühgeburtenrate bei Frauen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel höher ist, was möglicherweise daran liegt, dass Vitamin D Infektionen vorbeugt, die zu Frühgeburten führen können“, sagt Stock.

Vitamin D „unterstützt auch die Entwicklung der Knochen, Zähne, des Herz-Kreislauf- und des Nervensystems des Babys“, sagt Dr. Jennifer Wider, Expertin für Frauengesundheit, gegenüber Verywell.

So senken Sie das Risiko einer Frühgeburt

Es gibt einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko einer Frühgeburt zu senken.

„Nehmen Sie auf jeden Fall ein pränatales Multivitaminpräparat ein, vermeiden Sie Tabak und Passivrauchen, trainieren Sie und ernähren Sie sich ausgewogen“, sagt Wider.

Es ist auch wichtig, regelmäßige Termine mit Ihrem Arzt zu vereinbaren, fügt sie hinzu.

Ein weiterer wichtiger Schritt, sagt Stock, ist die Impfung gegen COVID-19, falls Sie dies noch nicht getan haben, da die Forschung einen Zusammenhang zwischen dem Virus und einer Frühgeburt festgestellt hat. Sowohl die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) als auch das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) empfehlen inzwischen, dass Schwangere sich impfen lassen.

In Bezug auf die Sonneneinstrahlung sagt Stock, dass weitere Forschung erforderlich ist, bevor Ärzte dies Patienten tatsächlich empfehlen können.

Dennoch weist sie darauf hin, dass es nicht schaden kann, während des ersten Trimesters etwas Sonnenlicht zu bekommen. „Es scheint sinnvoll, Sonnenbrand zu vermeiden, aber Sonneneinstrahlung nicht vollständig zu vermeiden“, sagt sie.