Schlafstörungstest

Einige Schlafstörungen, wie zum Beispiel Schlafapnoe, erfordern eine nächtliche Beobachtung im Schlaflabor. Während eines nächtlichen Schlaftests (Polysomnogramm) werden Elektroden platziert, um die Gehirnaktivität, Augenbewegungen und Muskelaktivität aufzuzeichnen. Zusätzliche Sensoren werden um Nase, Brust und Bauch platziert, um Atemmuster aufzuzeichnen. Am Untersuchungsabend werden Sie gebeten, sich zwischen 18:30 Uhr und 20:30 Uhr im Schlaflabor einzufinden, um sich auf den Test vorzubereiten. Sie dürfen zu Ihrer gewohnten Schlafenszeit in einem privaten Schlafraum schlafen gehen. Wenn keine anderen Tests geplant sind, können Sie das Labor morgens zwischen 6:00 und 8:00 Uhr frei verlassen

Menschen mit übermäßiger Tagesmüdigkeit, bei denen Narkolepsie vermutet wird, erhalten typischerweise am Tag nach dem Polysomnogramm über Nacht einen multiplen Schlaflatenztest (MSLT). Während des MSLT haben Sie 5 Gelegenheiten, den ganzen Tag über in 2-Stunden-Intervallen ein Nickerchen zu machen, während die elektrische Aktivität von Gehirn, Augen und Kinnmuskeln aufgezeichnet wird. Bei jedem Nickerchen wird die Einschlafzeit gemessen. Der Test liefert ein objektives Maß für die Tagesschläfrigkeit.

Abhängig von Ihrer Krankengeschichte können während der Nachtstudie zusätzliche Parameter aufgezeichnet werden. Bei Patienten mit auffälligem Verhalten oder übermäßigen Bewegungen im Schlaf wird eine umfangreichere Aufzeichnung der Muskel- und Gehirnaktivität durchgeführt. Die Überwachung des Ösophagusdrucks, bei der ein Sensor durch die Nase und in die Speiseröhre eingeführt wird, wird durchgeführt, um abnormale Atmungsmuster zu untersuchen, die im routinemäßigen Polysomnogramm möglicherweise übersehen werden.

Im Rahmen Ihrer Schlafbewertung im Zentrum für Schlafstörungen der Cleveland Clinic werden Sie gebeten, einen Fragebogen zu Schlafstörungen auszufüllen und mindestens eine Woche vor Ihrem Termin ein Schlafprotokoll zu führen. Diese Artikel werden Ihnen vorab per Post zugestellt. Dadurch erhalten wir mehr Informationen über Ihre Schlafprobleme und Ihr übliches Schlafverhalten, damit wir Ihnen besser dienen können.

Schlaftest über Nacht

Polysomnogramm (PSG)-Test

Zur Vorbereitung lesen Sie bitte die folgenden Anweisungen sorgfältig durch.

• Vermeiden Sie es, am Tag der Studie ein Nickerchen zu machen.
• Vermeiden Sie Alkohol, Koffein, Beruhigungsmittel und Stimulanzien für 24 Stunden, sofern nicht anders von Ihrem Arzt verordnet.
• Essen Sie Ihr normales Abendessen, bevor Sie im Zentrum für Schlafstörungen ankommen. Patienten, die tagsüber für Tests bleiben müssen, wird ein Frühstück bereitgestellt. Benachrichtigen Sie uns im Voraus über spezielle Ernährungsbedürfnisse.
• Stellen Sie am Tag der Studie sicher, dass Ihr Haar frei von Öl, Haarspray und anderen Produkten ist.
• Bringen Sie Ihre regelmäßigen Medikamente mit und planen Sie, sie wie gewohnt einzunehmen, sofern Ihr Arzt keine anderen Anweisungen gibt.
• Bringen Sie bequeme Schlafkleidung mit (vermeiden Sie Seide). Duschmöglichkeiten sind vorhanden.
• Bringen Sie Ihren Schlaffragebogen und Ihr Schlafprotokoll zusammen mit einer Liste Ihrer regelmäßigen Medikamente, einschließlich Dosisstärke und Dosierungsplan, mit.
• Wenn Sie eine positive Atemwegsdrucktherapie (CPAP/BILEVEL) anwenden, bringen Sie Ihre Maske und Kopfbedeckung mit.
• Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, muss ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter während der gesamten Dauer des Tests bei Ihnen im Zentrum für Schlafstörungen bleiben.
• Benachrichtigen Sie uns, wenn Sie eine Behinderung haben, die besondere Unterstützung erfordert. Möglicherweise müssen Sie während des Tests eine Betreuungsperson anwesend haben.

Schlaftest tagsüber

Multiple Sleep Latency Test (MSLT)/Maintenance of Wakefulness Test (MWT)

Zur Vorbereitung lesen Sie bitte die folgenden Anweisungen sorgfältig durch.

• Essen Sie in der Nacht vor und am Morgen der Studie normal.
• Frühstück und Mittagessen werden bereitgestellt, wenn Sie für das Polysomnogramm übernachtet haben. Wenn Sie nur für das Tagesstudium eingeplant sind; Bitte nehmen Sie am Vorabend und am Morgen, bevor Sie zu Ihrem Termin kommen, eine normale Mahlzeit zu sich. Bitte benachrichtigen Sie uns im Voraus, wenn Sie spezielle Ernährungsbedürfnisse haben.
• Tragen Sie bequeme Kleidung.
• Stellen Sie am Tag der Studie sicher, dass Ihr Haar frei von Öl, Haarspray und anderen Produkten ist.
• Bringen Sie Ihre regelmäßigen Medikamente mit und planen Sie, sie wie gewohnt einzunehmen, sofern Ihr Arzt keine anderen Anweisungen gibt.
• Bringen Sie Lesematerial oder andere Aktivitäten mit, um die Freizeit zu nutzen.
• Vermeiden Sie am Testtag Nickerchen, Rauchen und körperliche Anstrengung.
• Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, muss ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter während der gesamten Dauer des Tests bei Ihnen im Zentrum für Schlafstörungen bleiben.
• Benachrichtigen Sie uns, wenn Sie eine Behinderung haben, die besondere Unterstützung erfordert. Möglicherweise müssen Sie während des Tests eine Betreuungsperson anwesend haben.
• Vermeiden Sie 24 Stunden vor der Studie Alkohol, Beruhigungsmittel, Stimulanzien und koffeinhaltige Getränke (Kaffee, Tee und Cola).
• Wenn Sie für MSLT geplant sind, erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Arzt nach Änderungen der Medikation. Ihr Arzt kann Ihnen raten, zwei Wochen vor dem Test keine Stimulanzien einzunehmen
• Wenn Sie für MWT geplant sind, erkundigen Sie sich bitte bei Ihrem Arzt nach Änderungen der Medikation. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise raten, die Stimulanzien am Tag des Tests weiter einzunehmen.

Schlaftest zu Hause

Was ist ein Schlaftest zu Hause?

Der Schlaftest zu Hause ist ein diagnostischer Test, der bestätigt, ob Sie an obstruktiver Schlafapnoe (OSA) leiden – einer potenziell schwerwiegenden Schlafstörung, die auftritt, wenn die Atmung einer Person während des Schlafs unterbrochen wird. Die Tests werden bequem zu Hause statt in einem Schlaflabor mit einem tragbaren Schlafmonitor durchgeführt.

Woher weiß ich, ob es das Richtige für mich ist?

Wenn Sie vermuten, dass Sie OSA haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Schlafmediziner über eine Untersuchung, um festzustellen, ob Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit an mittelschwerer bis schwerer OSA leiden.

Ihre Symptome und Risikofaktoren werden anhand der folgenden „STOP-BANG“-Kriterien bewertet:

• Schnarchen Sie laut (lauter als Sprechen oder laut genug, um durch geschlossene Türen gehört zu werden)?
• Fühlen Sie sich tagsüber oft MÜDE, müde oder schläfrig?
• Hat jemand BEOBACHTET, dass Sie im Schlaf aufhören zu atmen?
• Haben Sie Bluthochdruck oder werden Sie wegen Bluthochdruck behandelt?
• Liegt Ihr BODY-Mass-Index über 35 kg/m2? Berechnen Sie Ihren BMI.
• Ist Ihr AGE über 50 Jahre alt?
• Beträgt Ihr HALS-Umfang mehr als 40 cm (15,75 Zoll)?
• Sind Sie männlichen Geschlechts?

Mindestens drei positive Antworten auf diese Fragen weisen auf ein hohes OSA-Risiko hin. Basierend auf Ihrem Score kann Ihr Anbieter einen Schlaftest zu Hause anordnen, um festzustellen, ob Sie tatsächlich OSA haben.

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