Überblick
Was ist eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK)?
PAD ist die Verengung oder Blockierung der Arterien des Kreislaufsystems. PAD tritt in den Gefäßen auf, die Blut zu den Armen und Beinen transportieren.
Was ist Claudicatio?
Claudicatio ist ein Symptom der pAVK. Es wird oft als schmerzhafte Verkrampfung der Beinmuskulatur beschrieben, die beim Gehen auftritt. Die Schmerzen werden oft in der Wade bemerkt, können aber auch im Gesäß oder in den Oberschenkeln zu spüren sein. Im Ruhezustand benötigen die Muskeln weniger Blutfluss, sodass der Schmerz normalerweise verschwindet.
Risiken / Vorteile
Was sind die Vorteile eines Wanderprogramms?
Ein regelmäßiges Wanderprogramm ist wichtig und hilft Ihnen:
- Erhöhen Sie die Zeitspanne, in der Sie gehen können, bevor Sie sich ausruhen müssen.
- Reduzieren Sie Ihre Beinschmerzen.
- Verbessern oder erhalten Sie den Muskeltonus.
- Abnehmen oder Gewicht halten, insbesondere in Kombination mit einer Ernährungsumstellung.
- Reduzieren Sie Ihre Risikofaktoren für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.
- Verbessern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und reduzieren Sie Symptome von Angst und Depression.
- Verbessern Sie Ihre Lebensqualität.
Ressourcen
Die Qualität der Ärzte variiert aufgrund von Unterschieden in Ausbildung und Erfahrung; Krankenhäuser unterscheiden sich in der Anzahl der verfügbaren Leistungen. Je komplexer Ihr medizinisches Problem ist, desto größer werden diese Qualitätsunterschiede und desto mehr fallen sie ins Gewicht.
Es ist klar, dass der Arzt und das Krankenhaus, die Sie für eine komplexe, spezialisierte medizinische Versorgung wählen, einen direkten Einfluss darauf haben, wie gut Sie abschneiden. Um Ihnen bei dieser Wahl zu helfen, sehen Sie sich bitte unsere Ergebnisse des Miller Family Heart and Vascular Institute an.
Cleveland Clinic Heart and Vascular Institute Spezialisten für Gefäßmedizin und Chirurgen
Die Wahl eines Arztes zur Behandlung Ihrer Gefäßerkrankung hängt davon ab, wo Sie sich in Ihrer Diagnose und Behandlung befinden. Die folgenden Abteilungen und Abteilungen des Herz- und Gefäßinstituts behandeln Patienten mit allen Arten von Gefäßerkrankungen, einschließlich Blutgerinnungsstörungen:
Abteilung für Gefäßmedizin: für Bewertung, medizinisches Management oder interventionelle Verfahren zur Behandlung von Gefäßerkrankungen. Darüber hinaus verfügt das Non-Invasive Laboratory über hochmoderne computergestützte Bildgebungsgeräte zur Unterstützung der Diagnose von Gefäßerkrankungen, ohne zusätzliche Beschwerden für den Patienten. Rufen Sie Vascular Medicine Appointments an, gebührenfrei 800-223-2273, Durchwahl 44420, oder fordern Sie online einen Termin an.
Abteilung für Gefäßchirurgie: Operationsbewertung für die chirurgische Behandlung von Gefäßerkrankungen, einschließlich Erkrankungen der Aorta, der peripheren Arterie und der Venen. Rufen Sie Vascular Surgery Appointments an, gebührenfrei 800-223-2273, Durchwahl 44508, oder fordern Sie online einen Termin an.
IVC Filter Retrieval Clinic – um einen Termin zu vereinbaren, rufen Sie Vascular Medicine unter 216.444.4420 an. Fragen Sie nach Dr. Bartholomew in der Filter-Retrieval-Klinik. Ihr Termin beinhaltet eine Konsultation mit Dr. Bartholomew und den Ärzten, die das Verfahren zur Entfernung des IVC-Filters durchführen werden.
Nutzen Sie auch unsere Zweitmeinungsberatung MyConsult über das Internet.
Das Heart and Vascular Institute verfügt auch über spezialisierte Zentren und Kliniken zur Behandlung bestimmter Patientenpopulationen:
- Aortenzentrum
- Thrombose Zentrum
- Wundklinik der unteren Extremität
- MKS-Klinik
- SCAD-Klinik
Erfahren Sie mehr über Experten, die sich auf die Diagnose und Behandlung von Gefäß- und Arterienerkrankungen spezialisiert haben.
- Siehe: Über uns, um mehr über das Sydell and Arnold Miller Family Heart & Vascular Institute zu erfahren.
Kontakt
Wenn Sie weitere Informationen benötigen, klicken Sie hier, um uns zu kontaktieren, chatten Sie online mit einer Krankenschwester oder rufen Sie die Ressourcen- und Informationsschwester des Miller Family Heart and Vascular Institute unter 216.445.9288 oder gebührenfrei unter 866.289.6911 an. Wir helfen Ihnen gerne weiter.
Patient werden
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Bedingungen
- Gefässkrankheit
- Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK)
Behandlungsleitfäden
- Aortenaneurysma
- May-Thurner-Syndrom
- Thoracic-outlet-Syndrom
- Vene und Gefäß
- Alle Behandlungsleitfäden des Miller Family Heart & Vascular Institute
Diagnosetest
Diagnosetests werden verwendet, um Ihren anormalen Herzschlag und die effektivste Behandlungsmethode zu diagnostizieren.
- Diagnostische Tests
Webchats
Unsere Webchats und Videochats geben Patienten und Besuchern eine weitere Gelegenheit, Fragen zu stellen und mit unseren Ärzten zu interagieren.
- Webchats und Video-Chats zu Gefäßerkrankungen, peripheren arteriellen Erkrankungen und Thrombose
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Videos
- Videos zu Gefäßerkrankungen und Behandlungen
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Interaktive Werkzeuge
- Interaktive Tools des Miller Family Heart & Vascular Institute
Ressourcen-Links
- Erholung zu Hause
- Selbsthilfegruppen und Informationen
-
Besuchen Sie Health Essentials – Lesen Sie Artikel über Gefäßerkrankungen und gesundes Leben auf Health Essentials
- Folgen Sie den Webchats und Nachrichten des Heart & Vascular Institute auf Twitter
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Chirurgische Ergebnisse
Warum sollten Sie die Cleveland Clinic für Ihre Behandlung wählen?
Unsere Ergebnisse sprechen für sich. Bitte sehen Sie sich unsere Zahlen und Fakten an und zögern Sie nicht, uns zu fragen, wenn Sie Fragen haben.
Wanderrichtlinien
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen.
- Wärmen Sie sich vor dem Training 5 Minuten lang auf, indem Sie langsamer gehen, knapp unter der Gehgeschwindigkeit, die Beinschmerzen verursacht.
- Wenn Sie Schmerzen in der Brust, Kurzatmigkeit, Herzklopfen oder unregelmäßigen Herzschlag und/oder Schwindel verspüren, brechen Sie das Training ab und rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
- Gehen Sie so lange wie möglich mit den Schmerzen, um die Ergebnisse zu maximieren.
- Kühlen Sie sich nach dem Training ab, indem Sie 5 Minuten lang langsam gehen. Während des Abkühlens können Sie immer noch etwas Beinschmerzen haben, aber es sollte weniger sein als das, was Sie bei der Übung gefühlt haben.
Innerhalb eines Monats sollten Sie Verbesserungen in der Zeit oder der Entfernung bemerken, die Sie gehen können, bevor Sie Beinschmerzen bekommen. In 3 bis 6 Monaten sollten Sie eine maximale Verbesserung Ihrer Symptome bemerken.
Ihr regelmäßiges Gehprogramm wird nicht nur Ihre Symptome verbessern, sondern auch Ihre allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit.
Empfehlungen für Wanderprogramme
FREQUENZ: Sie sollten 3 bis 5 Mal pro Woche spazieren gehen.
INTENSITÄT: Intensität bedeutet, wie hart Sie trainieren. Sie sollten so viel wie möglich gehen, auch wenn Sie beim Gehen Beinschmerzen haben. Sie können die Intensität Ihres Gehens anhand Ihrer Beinbeschwerden messen. Sie sollten bis zu einer Stufe von 3 bis 4 auf der rechten Skala weitergehen. Denken Sie daran, dass sich Ihre Symptome im Laufe der Zeit allmählich verbessern werden.
ART: Ein Walking-Programm ist am vorteilhaftesten für Menschen mit PAD. Sie erhalten jedoch auch kardiovaskuläre Vorteile (z. B. Senkung des Blutdrucks, Cholesterins und Unterstützung bei der aktuellen Diabeteskontrolle) aus jeder sich wiederholenden Übung für große Muskeln wie Radfahren, Rudern oder Schwimmen.
DAUER: Sie sollten insgesamt 30 Minuten gehen und auf 60 Minuten ansteigen. Gehen Sie so lange wie möglich, bis Sie die Stufe 4 auf der Claudicatio-Skala erreicht haben (siehe Kasten unten). Wenn Sie Schmerzen verspüren, die Stufe 3 oder 4 erreichen, halten Sie an und ruhen Sie sich aus, bis der Schmerz nachlässt, und gehen Sie dann weiter. Idealerweise sollten Ihre Trainingsintervalle mindestens 5 Minuten lang sein. Möglicherweise müssen Sie langsamer gehen, um mindestens 5 Minuten zu Fuß zu gehen, ohne anzuhalten, um sich auszuruhen.
Wandertipps
Hier sind einige zusätzliche Wandertipps, die Ihnen dabei helfen, Ihr Wanderprogramm in Ihren vollen Terminkalender einzupassen:
- Machen Sie eine „Gehpause“ statt einer „Kaffeepause“. Stehen Sie jede Stunde auf und machen Sie einen 5-minütigen Spaziergang.
- Versuchen Sie nicht, den nächsten Parkplatz zu bekommen; Parken Sie weiter weg und fügen Sie Ihrem Tag mehr Schritte hinzu. Wenn es möglich ist, gehen Sie zu Fuß statt mit dem Auto zu Ihrem Ziel.
- Nehmen Sie die Treppe statt den Aufzug.
- Gehen Sie in Ihrer Mittagspause spazieren.
- Machen Sie täglich einen Spaziergang mit Ihrem Ehepartner, Kind, Freund – oder sogar Ihrem Hund!
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