Musiktherapie als alternative Krebsbehandlung

Was wissen wir über Musiktherapie für Krebspatienten? Wir wissen, dass Musik generell einen großen Einfluss auf uns hat. Es kann uns zum Lächeln bringen, wenn wir uns gestresst fühlen. Es kann uns aus einem robotischen „Do“-Modus herausholen und uns mit unserer „Gefühlsseite“ in Kontakt bringen. Aber was ist mit Menschen, die mit Krebs leben? Sagen uns Studien, was unser Herz tut – dass Musik einen Unterschied machen kann?

Die Forschung hat nicht enttäuscht und scheint zu sagen, dass der Klang von Musik den Menschen wirklich hilft, die Berge zu erklimmen, die wir Krebsbehandlung nennen. Es kann sogar dazu führen, dass unser Herz schlägt – nicht wie ein Vogel – aber auf gesündere Weise. Inzwischen gibt es 30 vom National Cancer Institute benannte Krebszentren, die Musiktherapie als integrative Behandlung von Krebs anbieten.

Es wurden überraschend viele Studien durchgeführt, um den potenziellen Nutzen von Musik für Krebspatienten zu untersuchen. Es scheint, als ob wir intuitiv vermuten, dass Musik eine Rolle spielt. Was haben wir gelernt?

Emotionale und psychologische Vorteile

Die Emotionen, die Krebs begleiten, können sich manchmal wie eine Achterbahnfahrt anfühlen. Und diese Achterbahn kann – wie es scheint – in nur wenigen Minuten in beide Richtungen gehen. Hilft Musik den Menschen, emotionale Höhen und Tiefen zu bewältigen? Wie sieht es mit den Ängsten aus?

Reduzierte Angstzustände und verbesserte Stimmung: Einige Rezensionen haben sich bisher mehrere Studien angesehen, in denen die Wirkung von Musik auf die Stimmung und Angst bei Menschen mit Krebs untersucht wurde. Die überwältigende Schlussfolgerung dieser Studien war, dass Musik Angstzustände lindert und einen starken positiven Einfluss auf die Fähigkeit von Menschen hat, mit Krebs umzugehen. Zu den Studienteilnehmern gehörten Personen, die im Rahmen eines Krankenhausprogramms an einer Musiktherapie teilnahmen, sowie Personen, die nur Musikaufnahmen hörten. Eine der Rezensionen ergab auch, dass Musik bei der Linderung von Depressionen im Zusammenhang mit Krebs hilfreich sein könnte.

Verbesserte Lebensqualität: Eine Überprüfung von Studien, die sich speziell mit Patienten in der Palliativversorgung befassten, bestätigte diese und weitere Vorteile und kam zu dem Schluss, dass Musik mit einer Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität für diese Krebspatienten verbunden war.

Bessere Schmerzkontrolle: In einigen der genannten Studien wurde eine Verringerung der Schmerzen festgestellt, aber die Wirkung von Musik auf die Schmerzen wurde speziell bei Menschen untersucht, die sich einer Operation wegen Lungenkrebs unterziehen mussten. Diese Patienten hatten nicht nur weniger Schmerzen als diejenigen, denen keine Musiktherapie angeboten wurde, sondern hatten auch einen geringeren Bedarf an Schmerzmitteln. Da Schmerzmittel erhebliche Nebenwirkungen haben können, war dies ein ermutigender Befund.

Verminderte Kurzatmigkeit: Mindestens eine Studie hat sich mit der Untersuchung der Wirkung von Musik auf das Gefühl von Kurzatmigkeit befasst, wobei Musik das Gefühl der Atemnot verringert und gleichzeitig eine sinnvolle spirituelle Unterstützung bietet.

Körperliche Vorteile

Der physische Nutzen von Musik wurde noch nicht in dem Maße untersucht, wie der emotionale Nutzen ist, aber was wir bisher gesehen haben, ist ermutigend.

Wirkung der Vitalfunktionen: Bei Krebspatienten, die an Musiktherapiestudien teilnehmen, wurden mäßige Verbesserungen der Vitalfunktionen beobachtet, einschließlich einer Abnahme der Herzfrequenz, einer Abnahme der Atemfrequenz und einer Abnahme des Blutdrucks.

Zunahme natürlicher Killerzellen: Einige Studien an gesunden Probanden haben ergeben, dass das Hören von Musik zu einer Zunahme der Anzahl sowie der Aktivität natürlicher Killerzellen im Körper führte. Natürliche Killerzellen sind ein aggressiver Teil unseres Immunsystems, der bei der Beseitigung von Krebszellen hilft.

Vorteile von Musik für Krebspatienten in der Familie

Nur wenige Menschen erleben Krebs isoliert, und einige Krebsüberlebende haben sogar bemerkt, dass sie glauben, dass ihre Krebserfahrung für ihre Angehörigen schwerer war als für sie selbst. Krebs ist eine Familienkrankheit, und wir neigen dazu, die Bedürfnisse derer zu vergessen, die damit beschäftigt sind, diese Bedürfnisse zu befriedigen.

Glücklicherweise untersuchte eine Studie speziell diejenigen, die einen todkranken Angehörigen mit Krebs pflegten. Diesen Betreuern und Krebspatienten wurde ein Heimmusiktherapieprogramm angeboten, und die Ergebnisse zeigten, dass nicht nur die Krebspatienten dieses Programm schätzten, sondern dass es für die Betreuer einen doppelten Nutzen gab.

Ein doppelter Vorteil? Es kann hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass eine der größten Frustrationen für pflegende Angehörige von unheilbar kranken Krebspatienten das Gefühl der Hilflosigkeit ist. In dieser Studie erlebten die Betreuer nicht nur ihre eigene Freude (die als autonome Freude bezeichnet werden würde), sondern sie erlebten auch „Betreuungsfreude“. Die Möglichkeit, Musik zur Verfügung zu stellen, gab diesen Betreuern ein Gefühl der Ermächtigung. Sie konnten schon zu Lebzeiten ihrer Liebsten etwas Konkretes für ihren Liebsten tun.

Dieser Vorteil dauerte über den Verlust ihres geliebten Menschen hinaus. Nach dem Tod konnten die Betreuer mit einem Gefühl der Freude und Verbundenheit auf die Zeit zurückblicken, als sie Musik mit ihrem geliebten Menschen teilten, erfüllt von glücklichen Erinnerungen und „Gefühlen der Hoffnung“.

Mögliche Nebenwirkungen

Natürlich kann es bei Musik ein paar Nebenwirkungen geben. Wenn die Musik Sie am Tag nach der Operation dazu bringt, einen Jig zu tanzen, ist dies möglicherweise nicht ratsam. Es ist wahrscheinlich auch am besten, Musik zu vermeiden, die Sie an eine schwierige Phase in Ihrem Leben erinnern würde, die Sie nicht noch einmal erleben möchten. Aber im Allgemeinen scheint Musik einige positive Annehmlichkeiten mit geringer Angst vor Nebenwirkungen zu bieten.

Bringen Sie Musik in Ihr Leben – Übersetzen Sie die Forschung in das Besteigen Ihres eigenen Berges

Wie können Sie Ihrem Leben mehr Musik hinzufügen, während Sie mit Krebs fertig werden? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit für ein Brainstorming. Spielst du lieber Musik oder hörst du Musik? Gibt es ein Instrument, das verstaubt? Verstecken sich CDs in einem Schrank, die Sie vor einem Jahrzehnt dort hingelegt haben, um sie anzuhören?

Überlegen Sie dann, welche Musik Sie mögen. Welche Musik tut dir gut? Eine krebskranke Frau grub Musik aus, die sie bei der Geburt ihrer Tochter verwendet hatte. Sie stellte fest, dass die Verwendung der gleichen Musik während der Chemotherapie ihr nicht nur das Gefühl der Ruhe gab, das sie damals hatte, sondern sie auch mit wertvollen Erinnerungen füllte. Für einige von uns bringt ein Wehenband vielleicht keine Gedanken der Entspannung, aber der Punkt ist der gleiche. Denken Sie daran, wie Musik Ihnen in der Vergangenheit Freude bereitet hat.

Beste Musik zum Heilen

Natürlich wird nicht jede Musik hilfreich sein. Hasserfüllte Musik oder lauter Heavy Metal sind vielleicht nicht die besten, aber es hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und Abneigungen ab. In Studien zur Immunfunktion wurde festgestellt, dass „alkalische Musik“ eine der besten ist. Musik in dieser Kategorie umfasst Dinge wie beruhigende klassische Musik, ostindische Musik, Harfenmusik und brasilianische Gitarre für den Anfang. Fragen Sie Ihre Freunde oder Leute in Ihrer Krebs-Selbsthilfegruppe, was ihnen Spaß macht. Es ist wahrscheinlich, dass Sie einige starke Meinungen hören!

Ideen und Ressourcen

Manche Krebszentren bieten Musiktherapie an oder halten Musik zum Ausleihen bereit. Zum Beispiel bietet das Comprehensive Cancer Center der University of Michigan CDs zum Ausleihen mit einigen Liedern, die Sie von ihrer Website herunterladen können.

Überprüfen Sie Ihre Musiksammlung, Ihren iPod oder Ihre Bibliothek. YouTube bietet eine schnelle Möglichkeit, viele Songs abzuspielen. Es scheint, dass sich die Leute immer fragen, welche Geschenke man einem Krebskranken mitbringen kann. Vielleicht würde Musik passen. Wir teilen die Liste, die wir verwenden, um Musik zum Entspannen auszuwählen, und wurden nicht enttäuscht. Schauen Sie sich diese Top-7-CDs zur Entspannung und Stressabbau an.

Kreativität und Krebs

Wenn Musik einfach nicht Ihr Ding ist oder Sie nach weiteren kreativen Wegen suchen, um Ihre Krebsbehandlung zu bewältigen, gibt es viele Ideen. Zum Beispiel könnten Sie Kunsttherapie genießen, auch wenn Sie kein Künstler sind. Sehen Sie sich diese Vorteile und Ressourcen der Kunsttherapie für Menschen mit Krebs an. Oder vielleicht haben Sie darüber nachgedacht, Ihre Krebsreise aufzuzeichnen. Sehen Sie sich diese Vorteile und Tipps zum Journaling für Krebspatienten an.