Überblick
Was ist Dyspnoe (Atemnot)?
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht genug Luft in Ihre Lungen zu bekommen, nennt man das Kurzatmigkeit. Ärzte nennen dieses beängstigende Gefühl Dyspnoe. Es kann ein Zeichen für viele verschiedene Gesundheitsprobleme sein. Sie könnten es als ein enges Gefühl in der Brust oder als nicht in der Lage sein, tief zu atmen, beschreiben.
Kurzatmigkeit ist oft ein Symptom von Herz- und Lungenproblemen. Es kann aber auch ein Zeichen für andere Erkrankungen wie Asthma, Allergien oder Angstzustände sein. Intensives Training oder eine Erkältung können ebenfalls dazu führen, dass Sie sich atemlos fühlen.
Ist Atemnot gefährlich?
Manchmal kann Kurzatmigkeit ein Zeichen für eine lebensbedrohliche Erkrankung sein. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie:
- Plötzlich Atembeschwerden.
- Schwere Atemnot haben (kann nicht zu Atem kommen).
- Fühlen Sie sich nach 30 Minuten Ruhe immer noch atemlos.
Wer ist von Atemnot betroffen?
Weil es so viele Ursachen hat, ist Kurzatmigkeit sehr häufig. Jeder kann es erleben, aber es passiert häufiger bei Menschen mit:
-
Anämie (niedrige Anzahl roter Blutkörperchen).
- Asthma.
- Angst.
- Herz- oder Lungenprobleme.
- Geschichte des Rauchens.
- Infektionen.
- Schlechte Fitness.
- Schwere Fettleibigkeit.
Mögliche Ursachen
Was verursacht Atemnot?
Viele verschiedene medizinische Erkrankungen können Kurzatmigkeit verursachen. Die häufigsten Ursachen sind Lungen- und Herzerkrankungen. Eine gesunde Atmung hängt von diesen Organen ab, um Sauerstoff zu Ihrem Körper zu transportieren.
Atemnot kann akut sein und nur wenige Tage oder weniger andauern. In anderen Fällen ist es chronisch und dauert länger als drei bis sechs Monate.
Was verursacht anhaltende Kurzatmigkeit?
Zu den Bedingungen, die zu chronischer Kurzatmigkeit führen können, gehören:
- Asthma: Die durch Asthma verursachte Verengung der Atemwege kann das Atmen erschweren.
- Herzfehler: Während einer Herzinsuffizienz kann Blut das Herz nicht richtig füllen und entleeren. Dieser Zustand kann dazu führen, dass sich Flüssigkeit in Ihrer Lunge ansammelt, was das Atmen erschwert.
- Lungenerkrankung: Eine Schädigung des Lungengewebes durch Krankheiten wie die durch Tabakrauchen bedingte chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) kann Atemnot verursachen. Auch Tumore wie Lungenkrebs können Atemnot verursachen.
- Fettleibigkeit: Starkes Übergewicht kann Ihre Lungen belasten und das Atmen erschweren.
- Schlechte Fitness: Durch Inaktivität oder Krankheit außer Form zu sein, kann zu Atemnot führen.
Was verursacht akute Dyspnoe oder Atemnot?
Zu den Faktoren, die zu akuter Kurzatmigkeit führen können (geht nach etwa einer Woche weg), gehören:
- Allergien: Menschen fühlen sich während einer allergischen Reaktion oft kurzatmig.
- Angst: Angst kann Hyperventilation (schnelles, schweres Atmen) verursachen.
- Würgend: Eine Blockade in Ihrem Hals kann es der Luft erschweren, in Ihre Lunge hinein und aus ihr heraus zu strömen. Auch das Einatmen von Nahrung oder Gegenständen in die Lunge blockiert den Luftstrom.
- Lungenembolie: Dies geschieht, wenn Sie ein Blutgerinnsel in Ihrer Lunge haben. Dieser Zustand ist ein medizinischer Notfall.
- Herzattacke: Eine Blockade, die den Blutfluss zum Herzen stoppt, kann zu erschreckender Atemnot führen. Wenn Sie dieses Symptom zusammen mit anderen Herzinfarktsymptomen bemerken, rufen Sie 911 an.
- Infektion: Eine Infektion wie Bronchitis oder Lungenentzündung kann Schleim produzieren, der den Luftstrom zu Teilen der Lunge blockiert. Dies kann die Sauerstoffdiffusion zum Blut stören.
- Verletzung: Eine gebrochene Rippe kann das Atmen schmerzhaft und schwierig machen. Blutungen und Anämie können die Anzahl der roten Blutkörperchen verringern, was die im Blut transportierte Sauerstoffmenge verringert.
- Medikation: Bestimmte Medikamente können ein Engegefühl in der Brust verursachen. Statine (Arzneimittel, die Blutfette reduzieren) und Betablocker, die bei Asthmatikern gegen Bluthochdruck verabreicht werden, können dieses Symptom verursachen.
- Extreme Temperaturen. Wenn Sie sehr heiß oder sehr kalt sind, können Sie das Gefühl haben, dass Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben.
Pflege und Behandlung
Wie kann mein Arzt Atemnot behandeln?
Ihr Arzt wird Ihnen helfen, Dyspnoe zu behandeln, indem er zuerst den Zustand identifiziert und dann behandelt, der Ihre Atembeschwerden verursacht. Abhängig von der zugrunde liegenden Erkrankung kann Ihre Behandlung Folgendes umfassen:
- Die Übung: Die Verbesserung Ihrer körperlichen Fitness kann Ihr Herz und Ihre Lunge stärken. Eine bessere allgemeine Gesundheit kann dazu beitragen, dass Sie sich während der Aktivität weniger erschöpft fühlen. Auch bei einer Herz- oder Lungenerkrankung kann eine kardiovaskuläre Rehabilitation helfen. Der Anbieter kann Ihnen auch vorschlagen, Atemtechniken zu lernen.
- Medikation: Inhalative Medikamente, sogenannte Bronchodilatatoren, können Ihre Atemwege bei Asthma und COPD entspannen. Medikamente zur Linderung von Schmerzen oder Angstzuständen können Atemnot lindern.
- Sauerstoff Therapie: Wenn Sie zusätzlichen Sauerstoff über eine Maske oder einen Schlauch in den Nasenlöchern erhalten, können Sie bequemer atmen. Dies ist nur dann angebracht, wenn der Sauerstoffgehalt im Blut von medizinischem Fachpersonal gemessen und als niedrig eingestuft wird.
Wie wird ein Arzt feststellen, was meine Kurzatmigkeit verursacht?
Tests können beinhalten:
- Körperliche Untersuchung: Dies würde Dinge wie das Messen Ihrer Temperatur und das Abhören Ihrer Brust abdecken. Fieber kann auf eine Infektion hindeuten.
- Pulsoximetrie: Ein Anbieter verwendet einen Fingersensor, um zu sehen, wie viel Sauerstoff Sie in Ihrem Blut haben.
- Brust Röntgen, CT-Scans oder andere spezielle bildgebende Verfahren: Diese würden auf eine Ursache der Atemnot hindeuten, wenn Sie nicht bereits eine Diagnose einer chronischen Erkrankung haben.
- Bluttests: Diese können Anämie, Infektionen und andere Zustände anzeigen.
- Lungenfunktionstests: Diese Tests zeigen an, wie gut Sie atmen.
- Herz-Lungen-Ergometrie: Diese Tests geben die Menge an Sauerstoff an, die während des Trainings auf Laufbändern oder stationären Fahrrädern aufgenommen und Kohlendioxid abgegeben wird.
Wie kann ich Atemnot lindern oder lindern?
Sie können Kurzatmigkeit selbst verhindern oder lindern. Hilfreiche Schritte können sein:
- Vermeiden Sie das Einatmen von Chemikalien, die Ihre Lungen reizen können, wie Farbdämpfe und Autoabgase.
- Üben von Atem- und/oder Entspannungstechniken zur Verbesserung Ihrer Atemfunktion.
- Rauchen aufhören, wenn Sie rauchen. Fangen Sie nicht mit dem Rauchen an, wenn Sie jetzt nicht rauchen.
- Ein gesundes Gewicht erreichen und halten.
- Vermeiden Sie Aktivitäten in Zeiten, in denen die Temperaturen sehr heiß oder sehr kalt sind oder wenn die Luftfeuchtigkeit hoch ist. Wenn Sie an einer Lungenerkrankung leiden, beachten Sie die Warnungen vor Luftverschmutzung (Ozon), die in Radio und Fernsehen ausgegeben werden.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Ausrüstung in gutem Zustand ist, wenn Sie Sauerstoff verwenden.
Wann Sie den Arzt rufen sollten
Wann sollte ich meinen Arzt wegen Atemnot anrufen?
Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, die bedeutet, dass Sie sich häufig kurzatmig fühlen, befolgen Sie unbedingt die Empfehlungen Ihres Arztes, jeden Tag auf Ihre Gesundheit zu achten. Dies kann die Durchführung von Peak-Flow-Tests bei COPD und Asthma oder das tägliche Wiegen umfassen, um sicherzustellen, dass Sie kein Wasser zurückhalten.
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie an schwerer Atemnot leiden oder wenn Ihre Atemnot Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Manchmal ist Atemnot ein Zeichen für einen medizinischen Notfall, der eine sofortige Behandlung erfordert. Gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Sie nach 30 Minuten Ruhe immer noch Atembeschwerden haben. Holen Sie sich auch sofort Notfallhilfe, wenn Sie:
- Blaue Finger oder Lippen.
- Schmerzen oder Schweregefühl in der Brust, insbesondere in Verbindung mit Schwitzen und Übelkeit.
-
Herzklopfen (schneller oder unregelmäßiger Herzschlag).
- Hohes Fieber.
- Stridor (hohes Geräusch beim Einatmen) oder Keuchen (pfeifendes Geräusch) beim Ein- oder Ausatmen.
- Geschwollene Knöchel oder Füße.
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