Hysterektomie: Erholung

Die Gesamtheilung nach einer abdominalen Hysterektomie beträgt etwa vier bis sechs Wochen und kann bei einer laparoskopischen oder vaginalen Hysterektomie früher sein.Um Komplikationen zu vermeiden und die Heilung zu optimieren, ist es wichtig, dass Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen sorgfältig und gründlich befolgen. Dazu können gehören, wann Nachuntersuchungen erforderlich sind, Aktivitäten einzuschränken (z. B. Heben, Sex, Autofahren usw.) und auf welche Symptome Sie achten sollten, wie Fieber oder abnormale Drainage von Ihrer Einschnittsstelle.

Nachsorge der Operation

In der Regel benötigen Sie nach einer Hysterektomie zwei postoperative Termine:

• Ein bis zwei Wochen nach der Operation: Ihr Arzt wird Ihre Inzisionsstelle(n) überprüfen. Wenn Klammern platziert wurden, um die Inzisionsstelle zusammenzuhalten, werden sie entfernt.

• Sechs Wochen nach der Operation: Ihr Arzt führt eine vaginale Untersuchung durch. Ihr Arzt wird auch Ihre Einschnittsstelle untersuchen, um nach Blutergüssen oder Schwellungen zu suchen, die zu diesem Zeitpunkt verschwunden sein sollten.

Es ist wichtig, diese und alle anderen Termine zu vereinbaren, die Ihr Chirurg in Ihrem speziellen Fall empfiehlt. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie Ihren Gynäkologen und/oder Ihren Hausarzt für Ihre übliche Behandlung aufsuchen.

Wiederherstellungszeitleiste

Die Genesung beginnt im Krankenhaus nach Ihrer Operation. Die meisten Frauen mit einer abdominalen Hysterektomie bleiben zwei bis drei Nächte im Krankenhaus. Bei einer laparoskopischen Hysterektomie darf eine Frau nur eine Nacht bleiben.

Während Ihres Krankenhausaufenthaltes können Sie mit Schmerzen, Verstopfung und/oder vaginalen Blutungen/Ausfluss rechnen. Diese Symptome werden anhalten, wenn Sie sich zu Hause erholen – möglicherweise mehrere Wochen, aber in geringerem Ausmaß.

Rückkehr zur regulären Aktivität

Sobald Sie aus dem Krankenhaus zu Hause sind, möchte Ihr Arzt, dass Sie sich ausruhen, aber auch nicht den ganzen Tag im Bett bleiben. Aufstehen, Dehnen und Bewegen sind wichtig, um Blutgerinnsel zu verhindern, sowie für Ihre Heilung und allgemeine Genesung.

Am Anfang machst du vielleicht kurze Spaziergänge um dein Haus und machst später längere Strecken, wie einen Spaziergang um deinen Block.

Auch bei folgenden Aktivitäten kann es zu Einschränkungen kommen:

• Schweres Heben: Normalerweise nicht mehr als 10 bis 20 Pfund für sechs Wochen
• Autofahren: Kann wahrscheinlich zwei Wochen nach der Operation und nachdem Sie Ihre Schmerzmittel abgesetzt haben, wieder aufgenommen werden
• Sex: Sollte in den ersten sechs bis acht Wochen nach einer Hysterektomie vermieden werden
• Arbeiten: Sie müssen möglicherweise sechs Wochen Urlaub nehmen, insbesondere wenn Ihr Job körperlich anstrengend ist.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die spezifischen Grenzen und Fristen, wann Sie diese Aktivitäten wieder aufnehmen können.

Überwachung und Wundversorgung

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Chirurgen bezüglich Ihrer Inzisionsstelle sorgfältig; Sie werden eine größere haben, wenn Sie sich einer abdominalen Hysterektomie unterzogen haben, und mehrere kleine, wenn Sie sich einer laparoskopischen Hysterektomie unterzogen haben.

Ihr Chirurg kann Sie auffordern, Folgendes zu tun:

• Waschen Sie die Inzisionsstelle(n) täglich mit warmem Wasser und Seife und tupfen Sie sie dann vorsichtig trocken. (Sie können möglicherweise nicht baden, bis Ihre Einschnittsstelle verheilt ist; sanftes Duschen direkt nach der Operation ist normalerweise in Ordnung.)
• Tragen Sie lockere Baumwollkleidung, um Reizungen der Einstichstelle(n) zu vermeiden.
• Tragen Sie Creme auf die Haut um die Einstichstelle(n) auf, wenn Sie Juckreiz verspüren.

Achten Sie auf Ihre Symptome und darauf, ob sie sich verbessern oder verschlechtern. Rufen Sie sofort Ihren Chirurgen an, wenn Sie während Ihrer Genesung eines der folgenden Symptome bemerken:

• Fieber
• Rötung, Schwellung, Druckempfindlichkeit oder gelb-weiße Drainage von oder um die Einschnittsstelle(n)
• Anhaltende oder schwere Blutungen aus der Scheide (Einweichen durch ein Pad in weniger als einer Stunde)
• Übermäßiger oder übelriechender Ausfluss aus der Scheide
• Starke Becken- oder Bauchschmerzen
• Stuhl- oder Gasaustritt nicht möglich
• Übelkeit und/oder Erbrechen
• Probleme beim Wasserlassen

Mit der Genesung fertig werden

Die Bewältigung nach einer Hysterektomie hat offensichtlich körperliche Aspekte, aber auch psychische. Es hilft zu wissen, was auf Sie zukommt und wie es angegangen werden kann.

Symptommanagement

Um Ihre Schmerzen zu behandeln, wird Ihnen Ihr Arzt ein Medikament verschreiben. Ein typischer Schmerzbehandlungsplan kann eine Kombination der folgenden Elemente umfassen:

• Tylenol (Acetaminophen)
• Ein nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID), wie Ibuprofen
• Opioide (nur als Notfall-Schmerzmittel, d. h. es wird verabreicht, wenn trotz Einnahme der oben genannten Medikamente Schmerzen auftreten)

Sie können vaginale Blutungen und Ausfluss, die mehrere Wochen anhalten, mit Damenbinden behandeln. Die Blutung sollte mit der Zeit dünner und leichter werden. Verwenden und verwenden Sie keine Vaginalprodukte wie Tampons für sechs bis acht Wochen nach der Operation.

Da es einige Zeit dauern kann, bis Ihr Darm wieder normal funktioniert, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Folgendes, um Verstopfung zu lindern:

• Trinken von Flüssigkeiten (acht bis 10 Gläser Wasser pro Tag)
• Mehr Ballaststoffe in Ihrer Ernährung
• Einnahme eines Stuhlweichmachers wie Colace (Docusate) und/oder eines Abführmittels wie Senokot (Senna)

Schließlich, wenn Sie die Wechseljahre noch nicht auf natürliche Weise durchgemacht haben und Ihre Eierstöcke während der Hysterektomie entfernt werden, werden Sie chirurgische Wechseljahre erleben. Dies führt zu sofortigen Wechseljahrsbeschwerden unterschiedlicher Schwere, wie zum Beispiel:

• Hitzewallungen
• Vaginale Trockenheit
• Sexuelle Dysfunktion

Eine Hormonersatztherapie kann empfohlen werden, um diese Symptome zu minimieren.

Unterstützung

Wenn Sie sich körperlich erholen, wenden Sie sich bitte an andere, um Hilfe zu erhalten – sei es, dass Sie eine Apotheke für Sie betreiben, sich um Ihr Haustier kümmern oder Sie zu und von den Terminen eines Arztes fahren.

Denken Sie auch daran, dass emotionale Veränderungen nach einer Hysterektomie normal und häufig sind. Manche Frauen sind erleichtert, dass Symptome wie Unterleibsschmerzen oder vaginale Blutungen abgeklungen sind. Andere Frauen können sich jedoch nach einer Hysterektomie traurig oder sogar depressiv fühlen.

Um mit diesen verschiedenen Emotionen fertig zu werden, kannst du in Erwägung ziehen, einer Selbsthilfegruppe beizutreten oder einen Therapeuten aufzusuchen. Wenn Sie Symptome einer Depression haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.

Das Leben nach einer Hysterektomie ist für viele Frauen eine große Verbesserung gegenüber dem Umgang mit den Problemen, die die Operation überhaupt notwendig gemacht haben. Dennoch kann die Genesung nach einer Hysterektomie eine Herausforderung darstellen und erfordert Geduld, Sorgfalt und Sorgfalt. Während Ihr Körper heilt, zögern Sie bitte nicht, sich bei Fragen oder Problemen an Ihr OP-Team zu wenden.