Frustration und andere häufige Gefühle beim Warten auf eine Diagnose

Das Warten auf eine Diagnose kann eines der schwierigsten Dinge sein, die ein Mensch erlebt. Wenn Sie unangenehme Symptome wie Schmerzen, Übelkeit, Bewegungsstörungen, Schwindel oder Schlafstörungen (um nur einige zu nennen) haben, auf einen Facharzt warten, auf einen geplanten Test oder auf Laborergebnisse warten Zurückkommen verlängert nur Ihr Unbehagen.

Warten kann nicht nur Ihr körperliches Unbehagen verlängern, die Unsicherheit lässt Sie auch scheinbar ohne Anker zurück. Es gibt Menschen, die sind sogar erleichtert, eine schlechte Diagnose zu bekommen, denn dann kann man wenigstens etwas tun, um sich der Diagnose zu stellen. Mit Unsicherheit bleiben Sie in der Schwebe, da Sie nicht genau wissen, wie Sie sich fühlen sollen, weil Sie nicht wissen, was auf Sie zukommt.

Wenn Sie mit einer möglicherweise lebensverändernden Diagnose konfrontiert sind – und die meisten seltenen Krankheiten fallen in diese Kategorie – kann das Warten noch stressiger sein. Und wenn Sie mit der möglichen Diagnose einer unheilbaren Krankheit oder einer Krankheit konfrontiert sind, die Sie oder das Leben Ihrer Liebsten erheblich verkürzen wird, kann das Warten fast unerträglich sein. Sie warten nicht nur auf eine möglicherweise behandlungsbedürftige Diagnose, sondern auch auf Informationen, die Ihre gesamte Zukunft beeinflussen könnten.

Typische Emotionen, die Sie beim Warten auf eine medizinische Diagnose erleben können

Dies sind einige der Gefühle, die Sie möglicherweise haben, während Sie auf eine Diagnose warten, und sie sind alle völlig normal.

Ungeduld

Ungeduld ist vielleicht das erste Gefühl, das viele Menschen empfinden, wenn sie auf eine Diagnose warten. Viele von uns sind „Macher“, die es gewohnt sind, die Kontrolle über eine Situation zu übernehmen, ein Problem zu lösen und voranzukommen. Das Warten auf einen Termin, einen Eingriff oder eine Beratung kann Ihnen das Gefühl geben, „beeilen Sie sich und warten Sie“.

Ungeduld kann über Ihre Diagnose hinaus wirken und auch in andere Bereiche Ihres Lebens eindringen. Sie können ungeduldig sein, wenn Sie die Parkrampe an Ihrem medizinischen Zentrum verlassen. Sie können ungeduldig mit Ihrem Ehepartner oder Freunden sein, an die Sie Aufgaben delegieren. Können sie sich nicht um etwas Einfaches kümmern, während Sie auf etwas so Komplexes warten? Sie können sogar ungeduldig mit sich selbst werden und sich fragen, warum es so lange dauert, einige der Aktivitäten zu erledigen, die Sie immer getan haben.

Frustration

Frustration bezieht sich auf die Blockierung eines Zwecks oder einer Handlung. Jemand, der frustriert ist, eine Diagnose zu bekommen, kann sich unzufrieden, ängstlich oder sogar deprimiert fühlen. Wenn Ihnen mitgeteilt wird, dass Sie drei Monate lang keinen Termin bei einem Spezialisten bekommen können, dass das Ergebnis eines spezialisierten Tests sechs Wochen dauert oder dass Sie nach vier Ärzten immer noch nicht wissen, was mit Ihnen los ist, können Sie sehr frustriert sein.

Wie Ungeduld kann sich die Frustration über das medizinische System auf andere Bereiche Ihres Lebens übertragen. Sie können frustriert sein, wenn es zu Verwechslungen mit Ihrer Versicherung kommt. Sie könnten frustriert sein, dass die Bürokratie Ihrer Versicherungspolice besagt, dass Sie jemanden sehen müssen, der für die nächsten zwei Monate gebucht ist, anstatt jemanden, der morgen einen Termin hat.

Manchmal kann diese Frustration ausbrechen. Schließlich fühlt es sich vielleicht nicht „sicher“ an, seinen Frust über die Klinik, in der man betreut wird, loszulassen (dass man ein „netter Patient“ sein muss) und endlich loszulassen, wenn sein Mann vergisst, im Supermarkt Milch abzuholen Geschäft.

Wut

Viele Menschen, die ungeduldig und/oder frustriert sind, können wütend sein. Diese Wut richtet sich oft gegen das medizinische System, das Sie auf Ihre Diagnose warten lässt. Manchmal können die wütenden Gefühle in etwas Produktives kanalisiert werden, wie zum Beispiel für sich selbst oder einen geliebten Menschen zu werben.

Manchmal brechen die wütenden Gefühle jedoch unangemessen aus, wie bei dem Labortechniker, der versucht, Ihre Blutprobe für einen Test zu entnehmen. Krankenschwestern werden Ihnen sagen, dass sie viele Patienten und Familien gesehen haben, die das medizinische Personal angeschrien haben – und sich gegenseitig. Sie haben vielleicht die Nase voll von dem gesamten Diagnoseprozess und haben das Gefühl, einfach von der ganzen Sache wegzugehen.

Angst

Wenn Sie auf eine Diagnose mit schwerwiegenden Folgen warten, können Sie sich unwohl und ängstlich fühlen. Sie fühlen sich möglicherweise angespannt und Ihr Verstand ist möglicherweise besorgt darüber, wie sich diese Diagnose auf Sie und Ihre Lieben auswirken kann. Sobald Sie mit diesem Gedankengang beginnen, kann er weiter und weiter gehen. Möglicherweise haben Sie nachts Schlafprobleme, sind nervös oder beschäftigen sich damit, über die Diagnose nachzudenken.

Angst ist eine normale Reaktion auf das Gefühl, bedroht zu werden. Es ist Teil der Kampf- oder Fluchtreaktion, die uns vor Gefahren schützen soll. Wenn jedoch die Gefahr, die wir in Betracht ziehen, von unseren Gedanken ausgeht und nicht von einer akuten und offensichtlichen Gefahr in unserer Mitte (z erhöhte Herzfrequenz, schnelle Atmung und mehr).

Angst kann sich, wie bei diesen anderen Emotionen, auf andere Bereiche Ihres Lebens übertragen. Menschen mit Krebs kommentieren manchmal, dass sie sich nicht in der Lage fühlen, einfache Entscheidungen zu treffen, selbst solche Entscheidungen, die so einfach sind, wie das Outfit, das sie tragen sollen.

Traurigkeit und Depression

Langes Warten auf eine Diagnose kann leicht zu dem Gefühl führen, keine Kontrolle über die Dinge zu haben oder überfordert zu sein. Vielleicht fühlen Sie sich in Ihrer Situation hoffnungslos. Wenn das medizinische System Sie ständig auf Dinge warten lässt – Termine, Tests, Konsultationen, Ergebnisse –, können Sie das Gefühl haben, das Handtuch zu werfen und einfach aufzugeben. Sie weinen vielleicht ohne Grund und haben keine Lust, viel zu tun.

Die Quintessenz

Die Wahrheit ist, dass all diese Gefühle für jemanden normal sind, der auf eine Diagnose wartet. Je länger Sie warten müssen, desto mehr Gefühle können Sie erleben und desto intensiver können diese Gefühle werden.

Für die meisten Menschen ist es sehr hilfreich, mit Freunden, der Familie, einem Geistlichen und/oder einem Berater zu sprechen, um mit diesen Gefühlen umzugehen, während sie auf die Diagnose warten. Manche Menschen finden es hilfreich, sich mit einer Selbsthilfegruppe (oder einer Online-Community, insbesondere bei seltenen Krankheiten) zu verbinden, die Ihnen die Möglichkeit bietet, mit anderen zu sprechen, die diese Emotionen erlebt haben. Oft ist es eine enorme Hilfe, von jemandem zu hören, der das Gleiche empfunden hat, und erinnert Sie daran, dass Sie, obwohl Sie allein warten, nicht allein sind.

Abgesehen davon, dass Sie normal sind, können Sie ein paar Dinge tun, die Ihnen helfen können (außer zu erkennen, dass Sie nicht allein sind). Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr eigener Anwalt in Ihrer Obhut sind. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht auf dem richtigen Weg sind oder wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Gesundheitsdienstleister nicht gut kommunizieren, melden Sie sich. Wie bereits erwähnt, können Symptome im Zusammenhang mit Ihrer Diagnose diese Gefühle verstärken.

Fragen Sie sich, ob Sie noch etwas tun können (außer dass Sie Ihre Diagnose schneller erhalten). Müssen Sie ein Kindermädchen in Teilzeit einstellen, um mit den Kindern zu helfen? Müssen Sie Menschen erlauben, Ihnen zu helfen (dies ist für Menschen mit Typ A-Persönlichkeiten schwierig)?

Was ist mit den Leuten in Ihrer Mitte? Hast du gute Freunde, die dir helfen, zuversichtlich zu sein, dass du mehr Zeit mit ihnen verbringen kannst? Haben Sie andererseits „giftige Freunde“, von denen Sie sich vielleicht verabschieden müssen?

Unterstützung für die Angehörigen der Patienten

Es ist wichtig zu beachten, dass, während nur wenige Menschen allein eine Krankheit erleben, nur wenige Menschen die Frustration des alleinigen Wartens erleben. Auch Freunde und Familienmitglieder können all diese Emotionen erleben, während sie auf eine Diagnose warten. Tatsächlich kann die Hilflosigkeit, die geliebte Menschen oft erleben, diese Gefühle noch verstärken.

Gleichzeitig fühlen Sie sich möglicherweise nicht so wohl, Ihre Frustration, Ungeduld und Angst auszudrücken. Für diejenigen, die mit einer möglichen schwierigen Diagnose konfrontiert sind, gibt es glücklicherweise viele Online-Communitys, die sich an pflegende Angehörige wenden, die bei einem geliebten Menschen mit einer schwierigen Diagnose konfrontiert sind (oder darauf warten).