Überblick
Was ist eine Bursitis trochanterica?
Bursitis trochanterica ist eine Entzündung (Schwellung) des Schleimbeutels (mit Flüssigkeit gefüllter Sack in der Nähe eines Gelenks) am äußeren (lateralen) Punkt der Hüfte, der als Trochanter major bekannt ist. Wenn dieser Schleimbeutel gereizt oder entzündet wird, verursacht er Schmerzen in der Hüfte. Dies ist eine häufige Ursache für Hüftschmerzen.
Symptome und Ursachen
Was verursacht Trochanterbursitis?
Bursitis trochanterica kann aus einem oder mehreren der folgenden Ereignisse resultieren:
- Verletzung bis zur Hüfte. Dies kann beinhalten, auf die Hüfte zu fallen, mit der Hüfte gegen einen Gegenstand zu stoßen oder längere Zeit auf einer Seite des Körpers zu liegen.
- Spiel- oder Arbeitsaktivitäten, die zu einer Überbeanspruchung oder Verletzung der Gelenkbereiche führen. Solche Aktivitäten können Treppensteigen, Klettern oder langes Stehen umfassen.
- Falsche Körperhaltung. Dieser Zustand kann durch Skoliose, Arthritis der Lendenwirbelsäule (untere Wirbelsäule) und andere Wirbelsäulenprobleme verursacht werden.
- Stress auf die Weichteile als Folge eines anormalen oder schlecht positionierten Gelenks oder Knochens (z. B. Beinlängenunterschiede oder Arthritis in einem Gelenk).
- Andere Krankheiten oder Zustände. Dazu können rheumatoide Arthritis, Gicht, Psoriasis, Schilddrüsenerkrankungen oder eine ungewöhnliche Arzneimittelreaktion gehören. In seltenen Fällen kann eine Bursitis aus einer Infektion resultieren.
- Vorherige Operation um die Hüfte oder prothetische Implantate in der Hüfte.
- Hüfte Knochensporne oder Kalkablagerungen in den Sehnen, die am Trochanter ansetzen.
Bursitis tritt häufiger bei Frauen und bei Menschen mittleren Alters oder älteren Menschen auf. Abgesehen von den oben genannten Situationen ist die Ursache der Bursitis trochanterica in vielen Fällen unbekannt.
Was sind die Symptome einer Trochanterbursitis?
Trochanter Bursitis verursacht typischerweise die folgenden Symptome:
- Schmerzen an der Außenseite der Hüfte und des Oberschenkels oder im Gesäß.
- Schmerzen beim Liegen auf der betroffenen Seite.
- Schmerzen, wenn Sie in oder auf die Außenseite der Hüfte drücken.
- Schmerzen, die bei Aktivitäten wie dem Aufstehen von einem tiefen Stuhl oder dem Aussteigen aus einem Auto schlimmer werden.
- Schmerzen beim Treppensteigen.
Management und Behandlung
Wie wird die Bursitis trochanterica behandelt?
Zu den Behandlungszielen gehören die Verringerung von Schmerzen und Entzündungen (Schwellungen), die Erhaltung der Mobilität und die Verhinderung von Behinderungen und Rezidiven.
Behandlungsempfehlungen können eine Kombination aus Schonung, Schienen, Wärme- und Kälteanwendung umfassen. Zu den fortgeschritteneren Behandlungsmöglichkeiten gehören:
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Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen.
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Kortikosteroid-Injektionen, die von Ihrem Arzt verabreicht werden. Injektionen wirken schnell, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
- Physiotherapie, die eine Reihe von Bewegungsübungen und Schienungen umfasst. Dies kann sehr vorteilhaft sein.
- Chirurgie, wenn andere Behandlungen nicht wirksam sind.
Verhütung
Wie beugt man einer Bursitis trochanterica vor?
Da die meisten Fälle von Bursitis durch Überbeanspruchung verursacht werden, ist die beste Behandlung die Vorbeugung. Es ist wichtig, die Aktivitäten, die das Problem verursachen, zu vermeiden oder zu ändern. Grunderkrankungen wie Beinlängenunterschiede, Fehlhaltungen oder mangelhafte Technik im Sport oder Beruf müssen korrigiert werden.
Wenden Sie diese Grundregeln bei der Durchführung von Aktivitäten an:
- Lassen Sie es zunächst langsam angehen und steigern Sie nach und nach Ihr Aktivitätsniveau.
- Verwenden Sie begrenzte Kraft und begrenzte Wiederholungen.
- Stoppen Sie, wenn ungewöhnliche Schmerzen auftreten.
Einige Hinweise:
- Vermeiden Sie sich wiederholende Aktivitäten, die die Hüften belasten.
- Nimm ab, wenn du musst.
- Besorgen Sie sich eine richtig passende Schuheinlage für Beinlängenunterschiede.
- Erhalten Sie Kraft und Flexibilität der Hüftmuskulatur.
- Verwenden Sie bei Bedarf einen Gehstock oder Krücken für eine Woche oder länger.
Leben mit
Wann sollten Sie ärztlichen Rat einholen?
Die meisten Fälle von Bursitis bessern sich ohne Behandlung innerhalb weniger Wochen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Anzeichen oder Symptome haben:
- Sie haben Schmerzen, die Ihre normalen täglichen Aktivitäten beeinträchtigen, oder Schmerzen, die sich trotz Selbstpflegemaßnahmen nicht bessern.
- Sie haben ein Wiederauftreten der Schleimbeutelentzündung.
- Sie Fieber haben oder der betroffene Bereich rot, geschwollen oder warm erscheint.
Suchen Sie außerdem Ihren Arzt auf, wenn Sie andere Erkrankungen haben, die Ihr Infektionsrisiko erhöhen können, oder wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihr Infektionsrisiko erhöhen, wie z. B. Kortikosteroide oder Immunsuppressiva.
Ressourcen
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