Ballenzehen sind knöcherne Beulen an den Füßen, die sehr schmerzhaft sein können und das unbequeme Tragen von Schuhen erschweren. Ballenzehen werden oft durch schlecht sitzende Schuhe verursacht und sind bei etwa 30 Prozent der Bevölkerung zu finden. Sie treten häufiger bei Frauen auf und werden mit zunehmendem Alter wahrscheinlicher.
In schweren Fällen kann bei großen Ballen eine Operation erforderlich sein, um sie zu entfernen.
Um Ballenzehschmerzen und weiteren Entzündungen vorzubeugen, müssen die richtigen Schuhe und Socken ausgewählt werden. Suchen Sie nach Schuhen mit breiter Zehenbox, breitem Spann und weichen Sohlen, die im Ballenbereich eine glatte Oberfläche haben.
Sie möchten nicht, dass sich Ihr Fuß im Schuh zu sehr bewegt und den Ballen reibt, aber er muss breit genug sein, um zu passen. Schuhe mit dehnbarem Obermaterial sind oft bequemer. Hochhackige oder spitze Schuhe sind nicht ideal, wenn Sie Ballenzehen haben.
So erkennen Sie die verschiedenen Arten von Ballen.
Ballenzeh mit Hautreizung
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Einige Ballenzehen sind schwerer und verursachen mehr Symptome als andere. Die Beule an der Seite des Großzehengelenks kann durch das Reiben am Schuh rot und schmerzhaft sein. Eine Entzündung des Großzehengelenks und der Umgebung kann ebenfalls zu den Schmerzen beitragen. Manchmal kann eine Schleimbeutelentzündung, eine entzündete Flüssigkeitstasche, über der Beule auftreten.
Beachten Sie die Rötung der Beule und das Verschieben der Zehen nach außen, alles häufige Anzeichen eines signifikanten Ballens.
Wenn Sie einen großen, gereizten Ballen haben, müssen Sie Schuhe mit einer ausreichend breiten Zehenbox finden. Wenn ein Hallux valgus sehr groß ist, ist es schwierig, passende Schuhe zu finden, die keine weiteren Entzündungen verursachen.
Großer Ballenzeh
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Dieser Fuß hat einen großen Ballen am großen Zehengelenk sowie einen Schneiderballen am kleinen Zeh. Ein Ballen wie dieser ist auf einem Röntgenbild wahrscheinlich leicht zu erkennen und kann es schwierig machen, bequeme Schuhe zu finden.
Ballenzeh mit Hallux Limitus
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Diese kleinere Art von Ballenzeh wird oft mit einem Zustand namens Hallux limitus gesehen, der durch einen eingeschränkten Bewegungsumfang am Großzehengelenk gekennzeichnet ist. Der eingeschränkte Bewegungsumfang führt zu einem Verklemmen des Großzehengelenks, wodurch sich im Laufe der Zeit ein Ballen an der Oberseite des Großzehengelenks entwickeln kann.
Ein anderer Begriff für Hallux limitus ist Hallux rigidus.
Bei Hallux limitus werden oft Schuhe mit steifen Sohlen oder Styles mit Rocker-Sohlen empfohlen. Maßgeschneiderte Orthesen können ebenfalls hilfreich sein.
Schneiderballen
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Ein Schneiderballen, auch Bunionette genannt, ist eine Beule, die sich an der kleinen Zehenseite des Fußes bildet. Wie ein Ballen an der großen Zehe wird er durch eine abnormale Fußstruktur oder -funktion verursacht. Der kleine Zeh ist aufgrund des Ballenzehs in Richtung des vierten Zehs gewandert.
Der Ballen des Schneiders ist am Kopf des fünften Mittelfußknochens (den langen Knochen des Fußes) am deutlichsten. Im Gegensatz zu den meisten Ballen treten Schneiderballen eher an der Außenseite des Fußes als an der Innenseite auf.
Die Legende besagt, dass diese Art von Ballen als Schneiderballen bekannt wurde, weil Schneider bei der Arbeit im Schneidersitz saßen und die Fußkanten über den Boden rieben. Es war dieses Reiben, das die schmerzhafte Beule am kleinen Zeh verursachte. Aber abgesehen von der Hintergrundgeschichte sind Schneiderballen oft erblich.
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