Alle Folgen unserer ‚Stay Calm Mom‘-Videoserie ansehen

Willkommen zu den Schwangerschaftsvideos „Stay Calm Mom“ ​​von Verywell Family!

Begleiten Sie unsere Gastgeberin Tiffany Small, die in der 23. Woche mit ihrem ersten Kind schwanger ist, echte Antworten auf die größten Schwangerschaftsfragen, die werdende Eltern nachts wach halten. Übliche Diskussionen über Schwangerschaft können als zu romantisch, zu simpel oder alt erscheinen. In dieser Serie konzentrieren wir uns auf zuverlässige, aktuelle und ehrliche Ratschläge von Ärzten, Gesundheitsexperten und Müttern aus allen Gesellschaftsschichten, um hoffentlich mehr Ruhe in das Schwangerschaftserlebnis zu bringen.

In den 10 Folgen unten triffst du Tiffany, ihren Ehemann David und viele andere neue oder werdende Mütter, die mehr darüber erfahren, was während der Schwangerschaft wirklich vor sich geht, ihre Aufregung (und ihre Nerven!) miteinander teilen und sich vorbereiten zum ersten Mal Eltern zu werden.

Folge 1: Bin ich schwanger? Echte Frauen teilen ihre frühen Anzeichen

Woher wissen Sie, dass Sie schwanger sind? Die Antwort: Es ist bei jedem anders! Folgen Sie unserer „Stay Calm Mom“-Moderatorin Tiffany Small, die erzählt, wie sie zum ersten Mal von ihrer Schwangerschaft wusste, mit werdenden Müttern darüber spricht, wie sie es herausgefunden haben, und von einem Gynäkologen über häufige Anzeichen einer Schwangerschaft erfahren – und warum es ist manchmal verwirrend.

Folge 2: Ein positiver Schwangerschaftstest: Was nun?

Die Schwangerschaft jeder Frau ist einzigartig. Tiffany spricht mit Jin-Xiang, 28 Wochen alt, darüber, wie es ist, ihr zweites Kind zu bekommen. Tara, 27 Wochen schwanger, erwartet, alleinerziehend zu werden, und Lauren und Jen erzählen Tiffany von ihrer Reise mit der intrauterinen Insemination und wie das Leben jetzt mit ihrem 7-Wochen-Alter aussieht.

Folge 3: Wie wird die Schwangerschaft meinen Körper verändern?

Körperveränderungen während der Schwangerschaft können manchmal zu zusätzlichem Stress führen – insbesondere angesichts des Drucks, dem Frauen bereits in Bezug auf ihren Körper ausgesetzt sind. Dr. Rachel Goldman, eine auf Gesundheit und Wellness spezialisierte Psychologin, lehrt Tiffany, wie wichtig es ist, negative Gedanken in positive umzuwandeln. Jin-Xiang aus Episode 2 erzählt Tiffany, wie sie gelernt hat, ihren Körper mit all seinen Veränderungen zu lieben.

Folge 4: Der Ultraschall Ihres Babys: Was Sie erwartet

Tiffany, nach 23 Wochen, und ihr Ehemann David gehen zu einem Ultraschall und lernen von Dr. Shieva Ghofrany, einer Gynäkologin, über die verschiedenen Arten von Ultraschall. Tiffany spricht mit werdenden Müttern über ihre Emotionen, wenn sie ihre Babys während ihrer Ultraschalluntersuchungen sehen (und den Herzschlag hören!).

Folge 5: Wie fühlt sich die morgendliche Übelkeit an?

Tiffany spricht mit Dr. Shieva über die verschiedenen Arten der „Morgenkrankheit“ und erfährt einige Tipps, die helfen können, die Symptome zu lindern. Tiffany und werdende Mütter unterhalten sich über ihre täglichen Kämpfe mit Übelkeit und Bindungen über die nicht so angenehme Seite der Schwangerschaft.

Folge 6: Heißhunger in der Schwangerschaft: Mythos oder Realität?

Gibt es die Wahrheit hinter schwangeren Frauen, die sich nach Gurken und Eiscreme sehnen? Dr. Shieva spricht mit Tiffany über die Wissenschaft (oder deren Fehlen) hinter bestimmten Heißhungerattacken. Tiffany trifft sich mit Müttern und werdenden Müttern über ihre ungewöhnlichen Essgewohnheiten während ihrer Schwangerschaften – und sie genießen ihre Lieblingssnacks.

Folge 7: Wie man sich auf ein Baby vorbereitet: Was braucht man wirklich?

Vor allem, wenn Sie zum ersten Mal Eltern werden, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tatsächlich für Ihr Neugeborenes brauchen und was Sie in Geschäften oder online sehen. Ganz zu schweigen von den überwältigenden Ratschlägen von Freunden und Familie. Tiffany geht Babyartikel einkaufen und spricht mit echten Müttern über die Angst, nicht gut vorbereitet zu sein, was die wichtigsten Neugeborenenartikel wirklich sind und wie Sie Ihre Lieben um Unterstützung bitten können, wenn Ihr Baby da ist.

Folge 8: Echte Mütter teilen ihre Lieblingsteile über das Schwangersein

Diese 40 Wochen sind nicht alle schrecklich! Tiffany setzt sich mit Müttern und werdenden Müttern zusammen, um ihre Lieblingsteile über die Schwangerschaft zu teilen. Von Schwangerschaftsmeilensteinen wie dem ersten Kick Ihres Babys bis hin zum Teilen von Nachrichten über Ihre Schwangerschaft mit Ihren Lieben, ein Baby kann Ihnen schon vor der Geburt eine einzigartige Art von Glück bringen.

Folge 9: Was musst du während der Schwangerschaft aufgeben?

Tiffany besucht wieder Dr. Shieva Ghofrany, Gynäkologie, um über allgemeine Dinge zu sprechen, die man während der Schwangerschaft vermeiden sollte, und um einige Schwangerschaftsmythen zu entlarven. Tiffany trifft Lauren und Jen (aus Episode 2), die zum ersten Mal Eltern eines 7 Wochen alten Babys sind, über das Aufgeben von Dingen (wie Putensandwiches) und darüber, was es bedeutet, schwanger zu sein, wenn man ein männlicher Zentrum präsentiert Frau.

Folge 10: Wie man mit ungewollten Schwangerschaftsempfehlungen umgeht

Es mag so aussehen, als ob jeder und seine Mutter eine Meinung zu Ihrer Schwangerschaft haben! Mütter, werdende Mütter und Tiffany haben ein Gespräch am runden Tisch darüber, wie Sie unaufgeforderte Ratschläge zu Ihrer Schwangerschaft ansprechen können. Am wichtigsten ist, dass die Mütter teilen, was sie während der Schwangerschaft am besten und am besten unterstützt fühlt. Während all diese Meinungen von anderen überwältigend sein können, kann das Zusammenkommen mit anderen Frauen, die die gleiche Vorfreude und die gleichen Nerven haben, eine Bindungserfahrung wie nichts anderes sein.